Ja die Phase hat jeder und das ist einfach der innerer Schweinehund der einem da reinredet, aber an deiner Stelle würde ich einfach mal mein Handy beiseite legen. Ik das ist mega schwer und ich höre mich jetzt an wie eine Mutter aber ich habe dass auch selbst oft, aber wenn man mal so länger nicht mehr ans Handy geht hat man viel mehr Motivation etwas anderes zu machen. Stell dir vllt eine Handyzeit ans Handy, so mache ich das auch immer wenn ich merke ich bin zu viel auf Social Media. Stelle dir auch einen Tagesplan, damit du mehr Motivation bekommst Sahen zu erledigen, und z.B für jede erledigte Sache stellst du dir eine halbe Stunde mehr Handy Zeit ein. Vertrau mir das hat mir sehr geholfen jeden Tag Sport zu machen und auch noch gut in der Schule zu sein, es ist schwer auch ich habe oft Tage a denen ich nicht mache und enttäuscht von mir bin aber man muss immer am Ball bleiben, leider ist nichts geschenkt. Aber ich sehe dass du dich bemühen willst und glaube auch dass du es schaffst deine Disziplin bezubehalten
