Drogenaufklärung in Deutschland ist sowieso gelaufen...

Und Psychedelica sind keine Partydrogen

Also ich habe wirklich keine Ahnung von Kraftsport und wollte deshlab einmal fragen ob dieses Beinworkout gut ist oder überhaupt Sinn macht.

Hip Abductors* 3×40

Clamshells* 3×30

Glute Bridges 4×8-12

Deadlifts 3×8-12

Squads 3x8-12

Split Squads 3×8-12

Donkey Kicks* 2×30

Ihr könnt gerne Verbesserungsvorschläge sagen aber bitte bleibt freundlich.

(Alle Übungen mit dem Sternchen mache ich mit einem Theraband)

Gerne Empfehlungen bis 100€

habe einen 4 monate alten kater der ist richtig scharf drau auf knochen rum zukauen darf er ? Oder zu gefährlich

Hi! Ich hab bald Ferien und frage mich ob ihr

mir evtl ein paar Aktivitäten ohne Handy empfehlen könnt. Finde dieses Suchtverhalten der Menschen unnormal und will mich etwas abschotten ツ. Ich habe natürlich vor zu lesen und zu lernen und Sport zu treiben, aber ich kann ja auch nicht meinen ganzen tag 3 wochen lang so verbringen. Ausserdem suche ich nach aktivitäten für drinnen, ich möchte meine Gammelkleidung ein bisschen ausnutzen ツ Wie gesagt: Ohne Technik... Wenn euch nichts dazu einfällt, könnt ihr mir ja eventuell auch ein buch empfehlen.

Gruss

Hallo :) Ich habe mir vor ungefähr ein bis zwei Monaten beim Friseur grüne Strähnen färben lassen, aber für diese Farbe kibt es ja keine dauerhafte Färbung, sondern nur Washouts und die Farbe hält irgendwie gar nicht. Ich habe zwei, drei Mal die Haare gewaschen und sie waren wieder draußen. Ich war auch schon zwei Mal beim Friseur seit dem und habe auch versucht, die Haare vorher zu bleichen, aber die Farbe will nicht halten. Ich wollte fragen, ob ihr irgendwelche Tipps für mich habt, was ich tun könnte, dass die Farbe möglichst lange da bleibt.

Hallo wiedermal😂... ich bin seit montag in einer neuen Klasse mit 2 Freundinnen, weil wir die Schule gewechselt habe(weils uns in der anderen nicht so gut gefiel)und ja da ist auch eine Freundin meiner Freundin drin.. und sie ist mir so sympathisch allein ihre stimme und ihre witze und so sie redet halt nur hin und wieder mit mir und mehr mit anderen.... habt ihr tipps wie ich mit ihr befreundet werde und wir uns dann besser verstehn oder so?

Hallöchen ihr Lieben,

Ich habe da ein kleines Problem. Ich befinde mich gerade mit meinem Freund auf Mallorca und wir haben leider die Kondome Zuhause liegen lassen 🙈. Da ich aus gesundheitlichen Gründen nicht die Pille nehmen kann, sind wir aber darauf angewiesen, falls wir in den nächsten Tagen doch mal Sex haben wollen 😁. Wo bekomme ich hier nur die Kondome her? Wir haben jetzt sämtliche Supermärkte und 'Drogerien' abgeklappert aber sind nicht fündig geworden.

Was sind die Folgen oder gibt es überhaupt ein Nachteil wenn man croniche bronchites hat

hi Leute

ich bin mit dem moped gestürzt und hab mir das Knie aufgeschlagen. Es ist nur leicht an einer Stelle offen. Rund herum ist es rot und blau und es tut verdammt weh. Meine Eltern dürfen das nicht wissen... deswegen kann ich sie auch nicht fragen ob wir zum Arzt oder so gehen. Ich weiß nur nicht ob ich die Wunde offen lassen soll oder zumachen.

Danke schonmal im voraus :))

Ich bin 15 und habe einen „Kumpel“ auf Snapchat. Er geht in meine Klasse aber wir reden nur über Chat und so. Ich hab ihn total gern. Man kann ihn nicht richtig Freund nennen da ich wirklich noch nie richtig in reallife mit ihm geredet habe aber ich habe das Gefühl ihm alles sagen zu können. Er weiß auch das ich Angst habe mich mit Jungs zu treffen aber das ändert nichts an der Tatsache. Ich habe erstens Angst vor der Begrüßung. Umarmt man sich, sagt man einfach hallo? Dann hat man vielleicht keine gesprächsthemen und es wird komisch. Das stresst mich so obwohl ich nichts lieber tun würde als ihn einfach meinen echten Freund nennen zu können (freundschaftlich) Hilfeee!!!

Ich bin 15 und habe einen „Kumpel“ auf Snapchat. Er geht in meine Klasse aber wir reden nur über Chat und so. Ich hab ihn total gern. Man kann ihn nicht richtig Freund nennen da ich wirklich noch nie richtig in reallife mit ihm geredet habe aber ich habe das Gefühl ihm alles sagen zu können. Er weiß auch das ich Angst habe mich mit Jungs zu treffen aber das ändert nichts an der Tatsache. Ich habe erstens Angst vor der Begrüßung. Umarmt man sich, sagt man einfach hallo? Dann hat man vielleicht keine gesprächsthemen und es wird komisch. Das stresst mich so obwohl ich nichts lieber tun würde als ihn einfach meinen echten Freund nennen zu können (freundschaftlich) Hilfeee!!!

Hallo Community, gibt es eine Möglichkeit eine Draußen stehende Wand mit Graffiti zu besprühen die anschließend (nach längerer Zeit) *leicht* wieder entfernt werden kann, sodass man die Wand anschließend wieder mit Graffiti besprühen kann? Sei es ein Anstrich oder vllt die Graffiti Farbe die man wieder leicht abbekommt?

bei uns in schule gibt es religionsunterricht katholisch efhangelisch und ethik aber kein Islamisch warum? ich bin moslem und will islam unterricht und kein ethhik

Ich mache mir wirklich sorgen 😅

Hallo,

undzwar möchte ich 2x GTA haben, einmal um normal zu spielen ohne veränderte Spieldateien, und einmal einen Ordner, um in dem Offline Modus zu modden.
Das Problem ist, ich weiß nicht wie ich GTA starten soll, ich habe den GTA ordner kopiert, aber dort gibt es keine "PlayGTA5.exe" wie es mir angezeigt wird wenn ich die GTA5.exe ausführe.

Wie kann ich GTA starten?

Mit freundlichen Grüßen