Ich bin 14 und möchte mir gerne ein zweites Ohrloch stechen lassen. Meine Eltern erlauben das auch aber kommen nicht mit in die Stadt. Darf man das mit 14 schon alleine machen? Und wenn man so einen Zettel braucht, was genau muss da drauf stehen?

Hey Leute! Ich versuche momentan mich etwas gesünder zu ernähren. Allerdings hab ich für mich noch kein perfektes Frühstück gefunden. Und ich weiß, porridge hat tolle Nährwerte und macht auch langfristig satt aber es schmeckt mir einfach nicht besonders gut. Habt ihr also Ideen für ein Frühstück was lange satt macht aber nicht Porridge ist ??