Es gibt verschiedene Crems die rückbildend wirken sollen, aber das muss jeder selber versuchen.
Hey du kennst sicher jemanden der gut in Englisch ist oder? Bitte ihn/sie um hilfe. Das ist nicht schlimm wenn man etwas nicht kann :). Suche dir nicht Sätze auf Deutsch und übersetze sie dann, sondern überlege was du wirklich in Englisch sagen kannst. Das meint meine Lehrerin und es funktioniert gut. Also such dir Fakten raus, wie groß, wie alt sie werden, bla bla bla, dann überlege wie du daraus einfache Englische Sätze machen kannst.
Du schafst das :)
Weils lustig ist. Das meiste im Netz ist eh gefakt und wenn nicht dann ist es zwar dumm aber Lustig. Ich mach so was auch...allerdings nur mit Erwachsenen, Kinder is fies....
Oh gott......geh zum Frauenarzt! Du wirst sterben! Ne mal Spaß bei seite....wurdest du je aufgeklärt? Wenn nicht, holl das nach bevor du was postest, danke.
Ich kenne das....grausam.
Mir hilft etwas ganz simples.
Erstmal, mache es dir gemütlich. Vielleicht vorher duschen, aufs Klo, noch was trinken, bequem hinlegen, einkuscheln, Augen schließen. Bei jedem einatmen, denke "1", bei jedem ausatmen " 2". Denke an nichts anderes, ausser die Zahlen zum Atmen. Dein Hirn wird auf grund von Monotonie ermüden und du schläfst ein.
Hi~ ich kenne das und inzwischen hat sich herausgestellt ich bin Pansexuel und A-Gender. Du musst dich da garnicht Festlegen erstmal, wichtig ist nicht ob du dich unter einen Begriff einordnen kannst, sondern weißt was du magst und was du nicht magst :)
Du meinst dein Outing? Ich bin Pan und A-Gender (erklären werde ich das nur auf nachfrage :3) und habe mich vor drei Jahrwn geoutet. Am besten suchst du dir einen Ruhigen Zeitpunkt. Zum Beispiel einen Familien Abend wo alle in gewohnter Umgebung sind und versucht dann einfach gerade heraus zu sagen was los ist. Z.b: "Mama, Papa, ich habe jemanden kennengelernt und dadurch ist mir etwas klar geworden. Jungs sind nicht so mein Fall." nur ein Beispiel. Aber auch nicht so direkt ins Gesichr klatschen. Verstehst?
Ich persönlich bin A-Gender. Das bedeutet das es mir egal ist ob ich als männlich oder weiblich wahrgenommen werde. Ebenso bin ich Pansexuel und ich habe mit meinem Psyhiologen geredet, es war wirklich sehr erleichternd.
Jup, warum nicht?
Also ich nein bist du nicht, es kann dir sogar helfen wenn deine Personen dir nachempfunden sind, lebendiger zu erzählen. Zu denn anderen Sachen, sag ich nichts. Dir müsste klar sein das so etwas falsch ist.
Jedem das seine ;)
Für meinen Fall, ich schreibe sie selbst. Wattpad ist da übrigens ein super ansprechpartner :3
Es gibt seiten die so etwas erstellen. Gib einfach mal World Name ein, auf sollchen seiten gibt es meist auch Namens generatoren. Oder such einfach nach Babynamen seiten :D
Mir persönlich hilft es dinge aufzuschreiben. Was mir über Personen einfällt, da kann man auch wärend des schreibens noch was hinzu fügen. Aber wichtige ereignise sollte man schon auf einem Zeitstrahl festlegen. Aber nicht vergessen, hinzufügen, kann man immer ;)
Hey~
Wie heißt die Story? Biiiitte sag! Suche immer nach guten Storys ;)
Such dir was modernes, was du dann spielst, das mache ich persönlich immer
Ich kenne das Problem, das wichtigste ist das du dir erstmal klar wirst, es ist falsch. Man kann nicht sofort damit aufhören, man sollte aber merken, ok das ist nicht richtig. Dann suchst du dir erstmal einen Ansprechpartner. Eine gute Freundin, Vertrauenslehrer, Eltern, Pyshologe, ect. Da das aber trotzdem noch nicht viel ändert, aber dir erstmal etwas seelischen druck nimmt, empfehle ich das Butterfly projekt. Ich selbst brauche das immernoch. Im prinziep ist es sehr einfach.
1) Bei jedem Gedanken an selbstverletzung (kann man auch auf andere 'Suchten' übertragen) malst du dir einen Schmetterling z.B mit Filzer auf den Arm.
2) Du darfst diesen nicht abwaschen, musst warten bis er von alleine weg geht.
3) Ritzt du dich wärend du einen oder mehrere Schmetterlinge hast, sterben diese und du musst sie mit einem roten Filzer durchstreichen
4) Hast du am ende eines Tages/Woche ect mehr lebende oder (aufgeschrieben auf ein Blatt) verblasste Schmetterlinge als Tote, darfst du dir was gönnen. Zum Beispiel was süßes, deine lieblings sendung oder irgentwas was dir einen anreiz verschaft.
5) wenn dir ein freund einen Schmetterlinge malt, ist er sehr viel wert, pass gut auf ihn auf.
Ich hoffe ich konnte helfen
Es geht schon, was du beachten musst, weiß ich leider nicht. Aber ich kann dir sagen das würde sehr anstrengend werden und vielleicht müsstest du vieles vernachlässigen.
Ich mag es schon sehr, aber es ist ja jedem selber überlassen.