Das absolute Ideal Gewicht für dich wäre 57 kg.  Größe -100 - 10 also 167-100= 67, mehr als 67kg solltest du nicht wiegen.  67-10= 57kg,  das wäre das absolute Idealgewicht.  Bei mir wären es 55kg, aber noch wiege ich 64,1 und bin dabei abzunehmen.  :D

Ich würde auch sagen, dass du einfach mal abwarten solltest. Wenn dir dann irgendetwas zu unangenehm wird, sag ihr das!

Ich glaube mit dem Essen solltest du warten und ich glaube nicht das du es verschlucken könntest. :D

Lights

Das habe ich auch oft,
Ich nehme dann meistens ein heißes Bad, lasse aber immer etwas Wasser ablaufen und mache welches dazu(wird sonst ein bisschen unhygienisch wegen dem Blut). Wärmflaschen oder ich empfehle kirschkernkissen(sind leichter und wärmen iwi besser) helfen ebenfalls sehr sehr gut. Nimm am besten zwei, eins für unter den Rücken und ein für auf den Bauch. Versuche deinen Bauch immer warm zu halten und trinke Tee. Du solltest so oder so gucken dass du während deiner Periode mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinkst. Dann kann der Körper mit allem ein bisschen besser "umgehen" und "verarbeiten". Versuche besonders während der Periode fettiges Essen weg zu lassen und ein bisschen auf deine Ernährung zu achten. Dann ist der Magen nicht so sehr überfordert, da dies schneller vorkommt als sonst. Außerdem bekommst du nicht direkt Pickel und du tust was für deine Figur ;-)
Bei mir hilft es wenn ich beim sitzen, meine Beine anwinkle. Ich habe keine Ahnung wieso aber es fühlt sich irgendwie besser an.
Ach und ich wurde mal eine Pause machen von Schmerzmitteln und co, weil das dann irgendwann nicht mehr hilft, und außerdem ist es ganz natürlich dass man Schmerzen hat. Früher hatten die Frauen ja auch keine Schmerzmittel ;D
Okay ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Ich wünsche dir noch viel Glück
LG
Lilolove

Hey,
Ich hatte auch star stable. Bei mir hat es anfangs wunderbar geklappt und dann genau wie bei war der Bildschirm schwarz. Ich war so genervt davon, dass ich es überhaupt nicht mehr besucht habe. Dann als so ca 1-3 Monate vergangen waren habe ich es nochmal versucht, weil ich Lust darauf hatte und dann hat es wieder funktioniert. Anfangs.... denn dann fing alles wieder von vorne an(Bildschirm schwarz,...) Ich würde sagen es liegt nicht an deinem PC sondern ein Fehler vom Spiel. Ich würde mir ein neues Spiel suchen, was gut ist und funktioniert.
Ich wünsche dir noch viel Glück
LG
Lilolove

Mach auf keinen Fall irgendwelche Diäten! Das bringt zu 100% NICHTS.

Snacks:
-Möhren
-Paprika
-Gurke
-Obst

Morgens:
-Obst
-Gemüse
-Nüsse (max. 1hand voll am tag)

4 Stunden Pause!

Mittags:
-Gemüse
-kein Obst!
-Fleisch

4 Stunden Pause

Abends:
-Fisch
-Eiweiß haltige Produkte
-Gemüse

Nach dem abendessen versuchen nichts mehr zu essen.

Versuche morgens am meisten Kalorien zu essen, dann bist du bis zum Abend erstmal satt. Außerdem können die Kalorien über den Tag hin verbrennen. Am Mittag isst du weniger Kalorien un versuche am Abend noch weniger Kalorien zu essen.

Sport:
Du kannst einfache Übungen im Alltag machen:
-Bauch anspannen,so oft wie es geht
- beim Autofahren Po anspannen (Autofahren solltest es mit Fahrrad fahren ersetzen)
-in der Schule oder Arbeit Beine in rechten Winkel anheben und Füße flexen.

In einer Beziehung die klappt, sollte sich niemand ändern. Jeder muss den anderen nehmen wie er ist. Aber das was sie tut ist eine Ausnahme und ich rate dir sie zu vergessen und dir eine neue zu suchen, die dich mit Respekt behandelt. Du hast auf keinen Fall schlecht gehandelt, sondern genau richtig. Auf der Welt gibt es noch unendlich viele Mädchen und irgendwann wirst du deinem traum-Mädchen begegnen.
Und denk daran, du bist erst 16! Du hast noch sooo viel Zeit!
Viel Glück! :)

Das bedeutet deine Haare sind sehr geschädigt. Haare muss man pflegen, wie Nägel, Zähne,... Wenn du deine Haare glättest, oder einen locken Stab benutzt, dann benutze diese Schutz Gele, die man immer dazu kauft. Versuche aber im allgemeinen, das Haare glätten oder locken Stab benutzen zu reduzieren. Hitze ist sehr schädlich für deine Haare. Dusche nicht mit heißem Wasser sondern mit lauwarmen. Wenn möglich, dann Dusche kalt, das ist deutlich besser für die Kopfhaut. Benutze keine aggressiven Shampoos und wenn, dann verwende danach eine Kur, Spülung,... Ich benutze immoment elvital Shampoo und Spülung (das ist so ne orangene/gelbe Flasche). Wenn ich dann die Spülung auftrage, nach dem ich meine Haare mit Shampoo gewaschen habe, sind meine Haare immer total weich. Ich wasche meine Haare vom Ansatz bis in die Spitzen mit Shampoo und genauso maxch ich es auch mit Spülung. Du musst nur darauf achten, dass wirklich alles raus ist.
Du kannst auch mal im Internet einfache Rezepte für Haarkuren raussuchen. Oder du kannst auch Kokosöl auftragen und dann über Nacht einwirken lassen und am Morgen dann auswaschen.
Ach und versuche deine Haare so oft wie möglich von Luft zu trocknen(nicht föhnen, denn wie gesagt Hitze ist schädlich)
Wenn du deine Haare bürstes, dann Bürste nicht von oben nach unten sondern anders rum. Also das ist jetzt nicht wörtlich gemeint. Du kannst deine Haare erst an den Spitzen von oben nach unten, wenn dann alle Knoten aus den Spitzen raus ist dann gehst du ein kleines Stückchen höher und kannst wieder von oben nach unten. Du gehst immer höher bis zum Ansatz. Wenn du direkt vom Ansatz nach unten kämmst, dann ziehst du die Knoten in deine Spitzen und du bekommst sie nur seeehr schwer raus. Außerdem gehen deine Spitzen kaputt. Du solltest auch sehr vorsichtig Bürsten, und nicht an deinen Haare reißen. Das schädigt sie auch sehr.
Die kleinen Haare die abstehen das sind keine Baby Haare, wie viele sagen, es sind abgebrochene haare. Vielleicht nicht all aber mit Sicherheit die meisten.
Okay ich hoffe ich konnte helfen :)

Versuche immer 2000 kcl zu essen, wenn du also Gemüse isst dann iss davon einfach etwas mehr. Um abzunehmen reicht Nahrungsumstellung nicht allein, mache regelmäßig Sport, vllt 3x pro Woche und iss am Abend viel Eiweiß aber verzichte auf Kalorien(Brot,Nudeln,Reis,...) Gemüse, Fisch, Fleisch, Salat, Ei -> kann man essen. Am Morgen würde ich am meisten Kalorien zu mir nehmen, da ich diese über den Tag hinweg abbauen kann. Und wenn du am Morgen nicht nur 1 Scheibe Brot, sondern 4 isst, dann bist du mit Sicherheit erst am Abend wieder hungrig. (Ist bei mir jedenfalls so) solltest du es nicht tun, was ich verstehen kann, dann versuche wenigstens zwischen den drei Mahlzeiten, 4stunden Abstand zu lassen und keine Snacks zu essen und wenn dann vllt Möhren,Nüsse,... Aber Nüsse enthalten viel Fett, eine Hand voll am Tag ist in Ordnung , mehr solltest du vermeiden. Am besten ist, wenn du morgens ganz viel Obst isst, denn darin sind viele Vitamine.

Ich hoffe ich konnte helfen. :)

Kleiner Tipp noch: scharfes Essen regt deinen Stoffwechsel an, genau wie Sport. Wenn du gegessen hast, dann setze dich nicht direkt wieder hin und guck fern oder so sondern geh en Stück spazieren, verdauungsspaziergang wird das auch oft genannt,denn so kann das Essen besser verdaut werden.;-)

Ich würde die ersten beiden so aussprechen:
Äiwäry(englisches r)
Dankän
Isaak (ich glaube das wir so ausgesprochen wie es geschrieben wird, nur das das c wie ein k ausgesprochen wird)

Die anderen weiß ich auch nicht so genau aber du kannst ja vllt mal bei Google Übersetzung die Namen eingeben und die Sprache und dann kannst du dir anhören, wie diese Frau/Mann das sagt. Oder du fragst die Leute selber, die beißen bestimmt nicht ;-P
Hoffe ich konnte ein bisschen helfen. :)

Ja, aber du solltest dein Gesicht jeden Morgen, Abend mit Gesichtswasser waschen und einkremen, am besten noch heilsalbe oder so was drauf tun

(Ich bin ein Mädchen ) normalerweise wenn ein Junge ein Mädchen das fragt und sie sagt sie müsse "nachdenken" meint sie 'nett' ausgedrückt "nein" . Also es kann auch ganz anders sein und das stimmt nicht in deinem Fall, ich sage nur dass Mädchen NORMALERWEISE  so denken. Wenn das Mädchen dich liebt, dann schaut es bestimmt 5000000...mal zu dir und immer wenn sie dich sieht lächelt sie oder wird rot. Oder guckt auf den boden. Ist sie in dich verliebt, versucht sie Blickkontakt mit dir zu finden und schaut dir tief in die Augen. Und gaaannz wichtig: ein Mädchen versucht meistens immer in der Nähe vom schwarm zu sein!!!! Also wenn sie manche Punkte, die ich gerade geschrieben habe macht, dann kannst du dir sicher sein dass sie dich mag oder sogar liebt! ;) Glaub mir, ich bin ein Mädchen, ich weiß wie wir ticken ;-D 

Ich weiß es jetzt nich ganz genau aber ich wurde sagen das ist totaler Quatsch!! Wenn jemand in deiner Familie Krebs hatte oder hat, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du auch Krebs bekommst (also wenn dein Vater krebs HATTE und er gestorben ist und du dann auf die Welt kamst, dann ist die Wahrscheinlichkeit seeehr hoch!!) aber wenn es irgendjemandhat oder hatte, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass du Krebs bekommst seehr gering, weil du nicht mit demjenigen verwand bist und so. Ich würde mir jz nicht so viele Sorgen machen, du bist ja kein Astronaut, oder rauchst nicht! :D

Offiziell elaubt ist es mit 14. wenn du jetzt 13 wärst und einen 18 jährigen Freund hast(unwahrscheinlich) und es mit ihm machst, dann ist das strafbar. Aber die meisten machen es mit 15,16. kommt aber ganz auf dich an, wenn du bereit bist dann mach es (es sei denn du bist unter 14 dann würde ich es dir abraten!!!)

Erzähl deiner Freundin,.. dein Problem. Frag ob ihre Mutter dir helfen könnte, weil du dich echt schlecht fühlst und du Schmerzen hast. 

Oder wenn du Kontakt zu deiner Mutter hast und sie jz nicht 5 Stunden von dir entfernt wohnt, kannst du sie ja irgendwie Anschreiben. (Aber mach das am besten heimlich, weil bei zwei getrennten Leuten gibt es meistens sonst immer Krach und ich glaub den möchtest du vermeiden. Sag deinem Vater einfach du seist bei einer Freundin und dann gehst du mit deiner Mutter zum Arzt) so würde ich es jedenfalls machen.

Wenn das alles nichts hilft, oder du es dich nicht traust, dann gucke mal im Internet was das sein könnte, (meistens stehen bei Krankheiten daneben wie man erkennen kann, das es genau diese Krankheit ist)(Google einfach :" Mandelentzündung Erkennung " oder so) und dann guckst du was für Medikamente dir helfen könnten und gehst zur Apotheke und holst es dir selber. Mandelentzündung ist was ernstes, das darf man(dein Vater) nicht einfach ignorieren! Also ich meine das jetzt nicht als Beleidigung oder so ähnlich gemeint, sondern das dein Vater dir eigentlich helfen muss, immerhin hat er das Sorgerecht für dich.  

 Naja.. Ich hoffe dir können meine ideen irgendwie helfen und ich wünsche dir gute Besserung. :D

Bestimmt gibt es viele jungen, die es mögen aber eine Studie hat gezeigt, dass 89% der jungen lange Haare bei Mädchen attraktiver finden. 

Es gibt ganz viele Möglichkeiten, wie Schwimmbad, Kletterhalle, Bowling, Kletterwald, Kino,... Wenn du irgendwas mit tanzen machen möchtest dann musst du notfalls einen Tag später oder an einem anderen Tag Feiern. Ich glaub es wird jetzt keinen zum Weinen bringen Nur weil du nicht genau auf deinem Geburtstag gefeiert hast. :)

Es gibt wahre liebe. Jeder findet sie wenn er sie finden will. 

Deinen Traummann wirst du finden wenn du vor ihm stehst. Achte aber immer auf den Charakter. Viele Männer jungen sind super heiß, haben aber nen sche*ß Charakter manchmal aber auch umgekehrt. Suche dir jemanden der zu dir passt und mit dem du mehrere Eigenschaften Teilst. 

viel Glück :)