Hallo Leute,
Ich wog vor meiner Diät, eigentlich ernährungsumstellung 59kg. Hab anfang Dezember(oder schon etwas früher) angefangen. Jetzt wiege ich 54kg. Also ich weiß das ein Teil von der abnahme Wasser ist aber meine 2 Jeans die mir zu klein waren passen mir an den hüften etwas besser. Jetzt habe ich jedoch so3/4 tage etwas zuviel gegessen (stress, frustessen usw.) und jetzt wiege ich 54,8kg.also eigentlich nur 800g.aber ich fühle mich viel dicker und sehe das vorm Spiegel. Wenn das jetzt 800g fett zunehme sind, und ich eine woche lang 800kcal-1000kcal einsparen würde, dann wäre ich am ende der wiche ja ungefähr bei 6000/7000 eingesparten kcal. wurde ich dann wieder so sein wie vor meiner fressattacke? Also würden die 800g fett sofort wieder weg sein, und ich würde wieder bei meinem erfolg sein?