Warum willst Du das wissen? Es könnte Dir im Grunde gleichgültig sein, ob optische oder manuelle Entwertung. Es sei denn, Du wagst den Betrug über eine Kopie der Karten. Eine andere Motivation hast Du doch nicht mit der Frage. Oder? Das heißt, Du suchst hier Hilfe zur Beihilfe einer kriminellen Tat, nämlich des Betrugs und der Fälschung. Dein Glück, das die Admins hier zu unbeholfen sind, solche Themen zu löschen und gleich zur Anzeige zu bringen.

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Es gibt eine Rufnummer für den ärztlichen Bereitschaftsdienst, da wird man Dir ganz sicher helfen. Wähle einfach die 116117 und schildere Deine Symptome. Du wirst über diesen Anschluss bundesweit um jede Uhrzeit betreut werden und Hilfe finden. Im Notfall wählst Du 112

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Du kannst Deine Fragen auch direkt an die behandelnden Ärzte stellen. In der Klinik gibt es Fachpersonal das Dich berät und auch alle Deine Fragen beantwortet und auch alle Deine Sorgen und Ängste ernst nimmt.

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Nein, das ist kein Problem. Einem Arbeitgeber sind diese Fehler durchaus bekannt. Du kannst Dich beim Bewerbungsgespräch dafür entschuldigen. Das zeigt, das Du den Fehler bemerkt hast. 

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Sind das normale Gedanken?

Ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin, aber ich weiß im Moment nicht, an wen oder was ich mich sonst wenden soll. Ich glaube, mit mir stimmt irgendetwas nicht. Ich kann es nicht genau beschreiben und vielleicht ist das auch normal, aber ich möchte mich irgendwo absichern. Schon länger habe ich diese Gedanken, dass ich nicht gebraucht werde. Dass mein Leben einfach "keinen Sinn" macht. Ich lebe mein Leben, aber sehe bestimmte Sachen nur als irgendeine "Verpflichtung", aber nicht als etwas Besonders. Es ist sehr schwer zu erklären. Ich mache jetzt im April und Juni mein Abi und das sehe ich nur als "Lückenfüller" oder so ähnlich. Mein Leben ist überhaupt nicht aufregend. (Vielleicht liegt das auch an der Schule. Vielleicht weil das alles noch kommt) Aber derzeit frage ich mich, warum ich überhaupt lebe. (Ich weiß, das klingt bestimmt gestört, aber so ist es gerade bei mir) Meine Freunde kann ich an einer Hand abzählen und trotzdem fühle ich mich irgendwie alleine auf dieser Welt. Wenn ich zum Beispiel über Brücken gehe oder auf meine Bahn warte, frage ich mich MANCHMAL ob es weh tut, wenn man sich so umbringt. In der Schule und mit meinen Freunden bin ich immer die, die immer lächelt. Immer einen Spruch auf den Lippen hat, doch ich habe das Gefühl, dass ich mir und meinen Freunden etwas vormache. Dass das Lachen, dieses Glücklichsein einfach nur Fassade, eine Maske ist, die ich dann aufsetze. Ich ritze mich nicht und füge mir auch sonst keine Verletzungen zu, deswegen sieht man mir auch nicht an, dass ich solche Gedanken habe. Ich weiß nicht, ob ich mich damit an jemanden wenden kann und wenn ja, wo. Ich möchte nur klären, ob meine Gedanken normal sind und das von alleine weg geht. Danke schon mal im Voraus

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Ja, Zira, Deine Gedanken sind zwar nicht ganz normal, aber sie sind real und Du bist nicht alleine mit diesem Gefühl. 

Ich bin mehr als doppelt so alt wie Du und ich empfinde das Deine Generation unter einem enormen Leistungsdruck steht, Wünsche und Träume sind zweitrangig.

Manchmal, wenn ich über eine Brücke gehe, an der Bahn stehe und die Menschen beobachte, die sich dem Gedanken hingeben, wie es wäre, dann stelle ich mich in ihre Nähe, weil ich es auf alle Fälle verhindern will, weil jeder Mensch und auch  Du mir kostbar und wichtig bist.

Ja, es tut weh, wenn man sich umbringt. Es tut mir weh. 

Zira, Du bist ein besonderer Mensch und Du bist nicht alleine auf dieser Welt. Du lebst, weil Dir ein wundervolles und kostbares Leben geschenkt wurde, damit  Du ein Teil unseres Lebens wirst, damit Du deinen Weg findest. Du bist ein sehr sensibler und empfindsamer Mensch und Du hast eine etwas empfindsamere Art die Welt so zu sehen, wie sie ist. Dein Lächeln wird ein wundervolles Lächeln sein, wenn Du wirklich glücklich bist, wenn Du Deinen Weg, Dein Ziel gefunden hast, wenn Deine Wünsche und Träume Wirklichkeit werden. 

Du lebst um Dich glücklich zu machen.

Und bitte, tu Dir nichts an, Du bist etwas ganz besonderes und Du bist wertvoll.

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Und ich finde das total bescheuert, das hier solche Tips gegeben werden. Chatrooms sind für jugendliche in diesem Alter absolutes tabu. Es gibt auch Freunde im realen Umfeld, es gibt auch Eltern, denen man sich wirklich anvertrauen kann, auch wenn es großen Mut erfordert. Die größte Gefahr ist  hier, sich in der Öffentlichkeit wildfremden Menschen anzuvertrauen. Weißt Du, wer Dir den Tip gibt? 

 

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Was kannst Du tun, als Freundin? Als Freunde? Seid einfach für sie da. Auch wenn sie übertreibt und alles sehr dramatisch wird. Es ist ein Hilferuf und ein Hilferuf an Dich. Erinnerst Du Dich, wenn kleine Kinder leiden? Das erleiden wir auch wenn wir älter sind. Den gleichen Schmerz. Und wir können, wenn wir älter sind  trotzdem nicht darüber reden. Spiele es einfach mit ihr mit und gib ihr die Zuwendung, die sie braucht um den Schmerz zu ertragen. Wenn Du das nicht möchtest, dann sag es ihr. Dann sag ihr in klaren Worten: Du, lass uns die Tage darüber reden, ich verstehe Dich und bin gerne für Dich da, aber jetzt nicht. 


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Beim Chinesen lag es bestimmt auch eine Woche nur so  im Keller.

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Wem gegenüber würdest Du Dich denn anvertrauen?

Sind es nicht in allererster Linie die Menschen, denen Du absolut und bedingungslos vertraust?

Wird es nachher nicht der Mensch sein, den Du liebst?

Man muss sich seine Persönlichkeit nicht auf eine Fahne schreiben, nur weil es irgendwo Trend ist. Entscheide für Dich, wem Du was anvertraust. 

Und ja, es gibt Menschen, die behalten das immer für sich. Es gibt Menschen, die kämpfen für ihre Liebe, es gibt Menschen die geben ihre Liebe auf.

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Ja, so ist das mit der Liebe und den Freunden. Es ist immer eine schwere Gradwanderung und für Deinen Freund besteht im Augenblick nun  immer die große Gefahr, entweder Dich oder seine Freunde zu verlieren. Ich kann Dir keinen guten Rat geben.  Du kannst Dich da nicht einmal auf ein Gefühl verlassen. Es ist eine Entscheidung, die Du treffen wirst. Es geht auch auf die Art: Wer mich nicht absolut und bedingungslos will, der verdient mich nicht. Doch woran willst Du erkennen, ob er nicht doch die Liebe Deines Lebens ist? Was sagt Dir dein Gefühl? Wie soll Dein Partner sein? Was erwartest Du von Deinem Freund, den Du Dir für Dein Leben wünschst? (Wenn Ihr einmal viele Jahre verheiratet sein  solltet, wirst Du froh darüber sein, das er mal ein paar Stunden weg und bei seinen Freunden ist und Du Deine Ruhe hast) 

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Gott oder Allah, die Propheten Mohamed oder Jesus, unser aller Urvater Abraham haben immer beschrieben, das der Mensch seine Mitmenschen menschlich behandeln soll, nie unmenschlich. Der Mensch soll über sich selbst bestimmen, die Familie soll über sich selbst bestimmen.

Ihr seid nun ein Teil der Familie, ihr seid aber auch eine eigene Familie. Du und Dein Mann, ihr seid Oberhaupt eurer Familie. Ihr alleine entscheidet über Euer Schicksal, Euer Glück, für Euch und eure Kinder und deren Kinder. 

Ja, ich weiß, es ist schwer, sich gegen die Traditionen zu stellen. Doch wir leben in einer Zeit der Selbstbestimmung und Mitbestimmung und unsere Eltern und Großeltern werden das, wenn auch schmerzlich erfahren und akzeptieren müssen.  

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Letzte Möglichkeit bei Hyperhidrose?

Hallo

Ich leide unter sehr starkem Schwitzen und möchte dies unbedingt beenden. Ich habe bereits Aluminiumchlorid, Iontophorese, Salbei und Betablocker ohne Wirkung probiert. Botox und Nervdurchtrennung sind Dinge welche ich einerseits für sehr schlecht betrachte und andererseits kann dies nur schlecht am Kopf eingesetzt werden. Alle bis auf Ärzte sagen ich solle warten es vergeht. Sie wissen aber nicht wie belastend es ist.

Ich weiss nicht warum ich so schwitze. Es kommt vor bei Unterhaltungen; mit Freunden, Familie und natürlich offizielle Gespräche. -wenn ich heiss habe, Raumtemparatur über 15°, die Hände warm wasche, scharf und oder heiss esse und vieles mehr. Liegt es an Angst? Wäre speziell, da ich als denkendes Wesen viele dieser Situationen nicht fürchte. Es ist mein Körper, der schwitzt. Mein Geist verstärkt es nur allein durch den Wunsch es zu stoppen, wenn es begonnen hat. Oft bin ich müde und Antriebslos, welches auf ein hormonelles Problem hinweissen könnte. Nun suche ich hier Rat. Soll ich zum Endokrinologen oder zum Psychiater? Dies sind die letzten Auswege sage ich und sagt mein Arzt. Der Endokrinologe schaut sich meine Hormone an und kann sie regulieren, sodass das Schwitzen aufhört. Meine Befürchtung ist, dass das Blutbild okay ist. Teure Untersuchungen für nichts. Auch wenn es ein hormonelles Problem wäre, man sieht es jedoch nicht, würde der Arzt nicht behandeln, da er keine Begründung hat. An den Hormonen blind spielen könnte eine Hilfe bringen, aber es würde viel im Körper verändern. Der Psychiater könnte mir Diazepam, oder Alprazolam, Lorazepam und so weiter verschreiben. Also etwas gegen Angst und Nervosität. Fachliteratur zeigt, dass dies eventuell auch bei nicht psychischen Problemen hilft. Das Problem ist, kann ich es durchhalten die Pille nur bei bedarf zu nehmen. Bei einer Dauerbehandlung werde ich abhängig. Ansich ein kleineres Problem, solange ich die Dosis nicht erhöhe. Und diese Medis verlieren mit der Zeit an Wirkung. Abwechseln der versch. Wirkstoffe?

Dies sind die letzten Möglichkeiten. Ein grosses Problem ist, ich habe wegen des Studiums wenig Geld. Und diese zwei Ärztesorten sind teuer und brauchen viele Termine. 2500 Franken bis es "gratis ist", ich muss mir also genau überlegen was ich mache. Dies verstärkt die Problematik ungemein. Mit diesem Leiden kann ich psychisch nicht leben und ohne Geld habe ich kein Essen, keine Wohnung und kann physisch nicht leben.

Vielen Dank falls Du überhaubt diesen Roman gelesen hast und noch ein grösserer Dank für deine Hilfe

Lieben Gruss

David

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Hallo David, Vielen Dank für Dein Vertrauen, hier eine Antwort zu finden. Kannst Du das Prinzip der Spannung und Entspannung? 

Es gibt Situationen, in denen man sehr angespannt ist. Um eine entspannte Haltung zu finden, ist es wichtig,  Spannung in ihrer stärksten Form zu empfinden.  Das ist bei angespannten Menschen dann oft die Spannungsübung über die Muskeln.

Ja, und jetzt übertrage das auf die Situation, wie Du sie beschrieben hast. Wie kannst Du in Deinem Körper in einer entspannten Situation eine Anspannung solcher Ausmaße auslösen? 

Warst Du schon einmal in einer Sauna? Hast Du Dir schon einmal den Leib aus der Seele geschwitzt? Und das alles ganz ohne Stress, Termin, Aufregung und Grund?  Vielleicht mag es Dir helfen, den Unterschied zu erkennen, wenn  Angst,  Stress und andere Symptome eine körperliche Reaktion verursachen. Vielleicht kannst Du mit der Saunaerfahrung dieses Empfinden aber besser einschätzen und regulieren. 

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Hallo. Ich habe Deine Frage gelesen und auch Deine Sorge und Deine Angst. 

Du hast es sehr gut beschrieben, wie es Dir geht. 

Du kannst Dir den Arzt oder die Ärztin selbst aussuchen. Du musst nicht zu einem bestimmten Arzt gehen. Du kannst Dir eine Ärztin suchen und mit ihr ein vertrauliches Gespräch führen. Sie wird verstehen wie es Dir geht und Dir Hilfe anbieten. Du bist nämlich wirklich nicht alleine mit diesem Problem und Du solltest Dich einer Ärztin oder einem Arzt anvertrauen. Hier im Internet wirst Du die Hilfe, die Du brauchst nicht finden. 

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Mein Partner ignoriert mich nach einem Streit tagelang - wie soll ich mich am besten verhalten?

'Guten morgen' , es ist nach 2 Uhr und ich bekomme kein Auge zu... Ich habe seit knapp 1 Woche ärger mit meinen Partner. Er ist Moslem ich Christ beide Mitte 20 und nun am ende unserer Beziehung?! 

Ja.. Alles fing ganz schön an... keine Verbote keine Regeln er nicht strenggläubig..allerdings was seine Partnerin betrifft. Plötzlich findet er Party, Alk, Zigaretten (er raucht selbst) und make up gar nicht mehr toll... all das soll ich lassen.. ich trinke keinen alk oder gehe party machen... Ich bin eine junge gut aussehende Frau die sich gern zurecht macht..und sich das auch nicht verbieten lassen möchte!!! 

Wir hatten streit..nachdem ich meinte ich sei so nicht mehr glücklich... er meine ich habe ihn zu akzeptieren wie er ist.. tue ich das nicht ist es mein ding. Genauso wie er meinte meine Probleme seien meine und seine Probleme seine..mir ist alles aus mein Gesicht gefallen.Darauf habe ich ihn den Mittelfinger gesendet und seitdem nichts mehr von ihm gehört!! Wir hatten schon öfter streit... 

Nach ca 10 tagen meldet er sich dann wieder...und geht davon aus, dass alles genau wie vorher ist.. ein ich liebe Dich baby reicht das ich wieder bei ihm sitze.. Es ist wirklich schrecklich.. ich habe mich noch nie so klein gemacht gefühlt!! Ich will das verhalten so NICHT! 

Er weiß das es für mich schrecklich ist wenn er das tut..die ersten tage habe ich versucht ihn anzurufen.. natürlich unbeantwortet! Ich hab das Gefühl er will mich dominieren..und ganz klar der MANN sein!! Oder er denkt einfach nur, die alte schmeißt du weg wenn du die schnauze voll hast.. haste bock auf sie schreibst Du Ihr.. 

Was soll dieses tagelange ignorieren ? Schmollen? Dominieren? Mein Kopf platzt..und meine Psyche belastet es sehr...

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Vielleicht ist er nicht der Mensch und der Partner, den Du für Dich brauchst, der Dich wirklich liebt, der Dir absolut und bedingungslos vertraut, der Dich loslassen kann ohne Angst, der Deine Sorgen und Ängste und auch Deine Probleme mit Dir teilt, der Deine Schönheit und Persönlichkeit über alles wertschätzt und liebt, der absolut zu Dir steht und Dich gut findet, so wie Du bist. 

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Es gibt eine Studie darüber. Man empfiehlt einen Mittagsschlaf. Das heißt,  nach der Schule / Arbeit eine Ruhephase von 1 Stunde am Nachmittag. Am Abend nach 20 Uhr keine Arbeit am Computer. Das blaue Lichtspektrum der Bildschirme stört das menschliche Schlafbedürfnis. Du musst da einfach mal  herausfinden, wo Dein natürlicher Schlafrhythmus liegt. Lege Dich gegen 22 Uhr hin und lese ein Buch oder mach das Licht aus und höre Musik. Computer und Fernsehen rauben Dir den Schlaf.  

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