Hallo lieber Anonymus166,

deine Frage ist interessant. Viele Menschen beschäftigen sich mit so einem Thema. Vor allem aber in der Pubertät bekommen jugendliche immer Akne und Pickel. Ich kann dir da auf jeden Fall mal weiterhelfen, da ich früher selbst an einer extrem starken Akne litt.

Vermeide die Sonne während eines Akne Ausbruchs. Die Sonne kann deine Haut in vielerlei Hinsicht schädigen. Du solltest es besonders vermeiden, wenn du viele Pickel hast. 

Sonnenlicht kann deine Hautprobleme viel schlimmer machen, Rötungen verstärken und Entzündungen verursachen. Wenn du unbedingt längere Zeit in der Sonne sein musst, denke daran, Sonnencreme zu tragen. 

Wenn du dich dem Schweiß aussetzt, können Giftstoffe aus deiner Haut austreten. Während Schweiß oft als Täter für Akne Ausbrüche angesehen wird, ist es Wirklichkeit das Versagen, nach dem Schwitzen die Haut zu reinigen.

Der Akt des Schwitzens ist tatsächlich vorteilhaft für deine Haut, da er es dem Körper ermöglicht, Giftstoffe auszuspülen. Achte aber darauf, dass du nach dem Training oder Saunagang das Gesicht gründlich zu reinigen.

Ein großes Hausmittel gegen Pickel und Akne ist Apfelessig. Es riecht vielleicht nicht so gut, aber wenn man einfach eine Lasche auf einen Wattebausch legt und ihn in die Problemzone reibt, hat man bis zum Aufwachen am Morgen ein klares Gesicht.

Es gibt eine menge an Hausmittel, die dir helfen, deine Gesichtshaut wieder schön zubekommen. Jedoch solltest du wirklich stark darauf achten, welche Produkte du verwendest. Falsche Produkte können deine Haut reizen und zu starken Rötungen führen.

Was ich persönlich dir noch empfehlen kann, ist Teebaumöl. Teebaumöl eignet sich wirklich super als Hausmittel gegen Pickel, da es eine antibakterielle Wirkung auf deine Pustel hat. Damit kannst du eine Aknebehandlung ganz leicht entgegen kommen.

Wenn du gegen unreine Haut kämpfst, verwende Muskat und Milch als Hausmittel, um Symptome zu lindern. Wenn du Muskatnuss und Milch miteinander mischst, entsteht eine Paste, die du dann auf deine Hautunreinheiten einfach auftragen kannst. In kurzer Zeit wird die Paste die Pickel mit einer Spur verschwinden lassen.

Pickel auszudrücken ist eines der ersten Dinge, die jemand tut, wenn man bemerkt, dass ein Pickel da ist. Aber es ist eines der schlimmsten Dinge, die man tun kann!  

Es kann dazu führen, dass sich der Pickel in einen ausgewachsenen Akne Ausbruch ausbreitet. So schwer es auch ist, es zu vermeiden, tue es bitte nicht. 

Die Verringerung der Menge an Stress in deinem Leben ist sehr wichtig im Umgang mit Pickel. Stress ist einer der Hauptfaktoren für Akne Ausbrüche. Also, lerne dringend, wie du deinen Stress kontrollieren kannst. Meditation, Entspannung und Bewegung sind alles gute Techniken, die dir helfen können, deinen Stress abzubauen. Je weniger Stress du hast, desto weniger Hautprobleme wirst du auch sehen.

Bleibe hydratisiert, um deine Haut von Akne Ausbrüchen zuschützen. Versuche, täglich etwa 2 - 3 Liter Wasser zukonsumieren. Die Entwässerung wird durcheine unzureichende Wasseraufnahme verursacht. Versuche, mindestens 6 - 8 Gläser Wasser pro Tag zutrinken, um die Haut mit Feuchtigkeit und Klarheit zu versorgen.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort weiterhelfen und würde mich über ein Feedback freuen. Ich wünsche dir auf deinem Weg alles gute. Ich glaube an dich. Versuche, die Tipps so gut wie möglich umzusetzen. Ich denke, dass du dann sehr gute Ergebnisse erzielen wirst.

Du musst nicht gleich zum Hautarzt rennen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo,

ich kann dir verraten, wie du Rötungen schnell wegbekommen kannst.

Um Pickel zu reduzieren oder sie loszuwerden, trage ein- bis zweimal pro Woche eine Honigmaske auf dein Gesicht auf. Honig enthält antibakterielle Bestandteile, die helfen, Hautunreinheiten zu heilen und zu desinfizieren. Das Beste an einer Honigmaske ist, dass sie billig herzustellen ist und für Menschen aller Hauttypen gut geeignet ist.

Eine gute Möglichkeit, Rötungen nach Pickel ausdrücken wegzubekommen, ist, deine gebrauchten Kamille-Teebeutel zu speichern und sie auf die Problemzonen im Gesicht aufzutragen. Sie werden helfen, Pickel zu lindern und zu kontrollieren.

Teebaumöl kann dir sehr gut helfen, Pickel und allgemeine Hautunreinheiten zu reduzieren. Das Öl hat eine effektive antibakterielle Wirkung auf deine Pusteln. Falls Du eine empfindliche Haut hast, dann trage bitte kein 100-prozentiges Teebaumöl direkt auf deiner Haut auf.

Deine Haut kann aufgrund des Teebaumöls + Kontakt mit der Sonne eine allergische Reaktion auslösen. Die Anwendung von Teebaumöl wird oftmals dann verwendet, wenn man an Pickel, Hautunreinheiten und entzündlichen Hauterkrankungen wie zum Beispiel in Form von Akne leidet.

Ein Einfaches und relativ preiswertes Hausmittel gegen Hautrötungen und Pickel kann in Backpulver gefunden werden. Backpulver wirkt wie ein natürlicher Peeling, indem es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Es reinigt und entgleist auch die Poren. Zur Verwendung einfach eine Paste herstellen, indem man etwas Wasser und Natron kombiniert. Anschließend kannst du es nach 15 Minuten abwaschen.

Ein großer Tipp, wie du Rötungen nach Pickel ausdrücken wegbekommen kannst, ist es, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen. Frisches Obst und Gemüse ist mit Antioxidantien und Nährstoffen beladen, die helfen, deine Haut zu reinigen.

Vermeide es, verarbeitete Lebensmittel zu essen oder zu viel Natrium zu konsumieren, da das Essen dieser Dinge mehr Pickel verursachen kann.

Achte darauf, dass deine Ernährung reich an Vitamin C für eine reine Haut ist. Vitamin C ist äußerst nützlich, da es deine Energie und Konzentration wiederherstellen kann, um Stress abzubauen und die Funktionalität während des Tages zu verbessern.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und freue mich über ein Feedback.

Liebe Grüße

Leon

Hallo babo466,

ich würde dir empfehlen einen normalen Überschuss zu machen. Orientiere dich bitte niemals an die großen Bodybuilder. Durch deren Anabolika etc. können sie viel mehr essen und viel länger trainieren als normale naturale Bodybuilder.

Am besten probierst du einfach das so zu machen:

• Zähle deine Kalorien, damit du genau weißt, wie viel du jeden tag isst
• verwende dafür die App "Fatsecret", diese wird dir dabei helfen, deine Mahlzeiten einzutragen
• du kannst danach alle 10 Tage deine Kalorien um 200 kcal erhöhen, somit hast du ständig eine Progression in deiner Ernährung
• Achte sehr viel auf dein Eiweißgehalt, am besten immer einen nach dem Training, weil dann dein Körper am meisten Proteine aufnehmen kann
• Versuche bitte keinen Fast-Food zu essen. Dadurch wirst du nur Fett und nicht breit
• Trainiere härter als zuvor. Nehme dir jedes mal bei deinem Training ein Ziel vor. Sage dir z.B. "heute will ich 5 Kg mehr als das letzte mal drücken"

Versuche solche Kleinigkeiten einzubehalten und du wirst gute Erfolge sehen.

Ich hoffe, dass meine Antwort hilfreich war und ich dir somit auch weiterhelfen konnte.

Liebe Grüße

Leon

Hallo,

achte am besten immer auf deine Ernährung und trinke viel Wasser.

Hallo Maderhund,

ich kann deine Situation völlig verstehen. Ich selbst wurde früher auch immer in der Schule gemobbt aufgrund meiner schlechten Haut. Es war für mich eine wirklich sehr schlimme Zeit. Ich hatte jeden Tag schlechte Laune und traute mich nicht mehr in den Spiegel zu gucken. Bestimmt kennst du diese Situation auch selbst. Die Frage die du gestellt hast ist wirklich interessant. Viele Menschen beschäftigen sich mit diesem Thema. Ich möchte dir bei deinem Problem helfen. Ich werde dir meine besten Erfahrungen schildern und dir wirklich nur sehr gute Tipps geben. Versuche am besten alle Tipps 1 zu 1 umzusetzen und beobachte dann, wie sich deine Haut verändert.

• 1. Vermeide die Sonne: Vermeide die Sonne während eines Akne Ausbruchs. Die Sonne kann deine Haut in vielerlei Hinsicht schädigen. Du solltest es besonders vermeiden, wenn du viele Pickel hast. Sonnenlicht kann deine Hautprobleme viel schlimmer machen, Rötungen verstärken und Entzündungen verursachen. Wenn du unbedingt längere Zeit in der Sonne sein musst, denke daran, Sonnencreme zu tragen.
• 2. Schweiß bei Pickel: Wenn du dich dem Schweiß aussetzt, können Giftstoffe aus deiner Haut austreten. Während Schweiß oft als Täter für Pickel Ausbrüche angesehen wird, ist es Wirklichkeit das Versagen, nach dem Schwitzen die Haut zu reinigen. Der Akt des Schwitzens ist tatsächlich vorteilhaft für deine Haut, da er es dem Körper ermöglicht, Giftstoffe auszuspülen. Achte aber darauf, dass du nach dem Training oder Saunagang dein Gesicht gründlich zu reinigen. Das Aufarbeiten eines guten Schweißes spült die Poren der alten Hautzellen. Zu den vielen anderen Vorteilen des Trainings gehört die positive Wirkung auf die Haut und den Zellprozess. Das Ausarbeiten setzt Hautzellen in Tätigkeit, besser die Haut zu regenerieren und Pickel verschwinden zu lassen.
• 3. Verwende Apfelessig: Ein großes Hausmittel gegen Pickel und Akne ist Apfelessig. Es riecht vielleicht nicht so gut, aber wenn man einfach eine Lasche auf einen Wattebausch legt und ihn in die Problemzone reibt, hat man bis zum Aufwachen am Morgen ein klares Gesicht.
• 4. Pickel niemals ausdrücken: Pickel auszudrücken ist eines der ersten Dinge, die jemand tut, wenn man bemerkt, dass ein Pickel da ist. Aber es ist eines der schlimmsten Dinge, die man tun kann! Es kann dazu führen, dass sich der Pickel in einen ausgewachsenen Akne Ausbruch ausbreitet. So schwer es auch ist, es zu vermeiden, tue es bitte nicht. 
• 5. Lerne mit Stress umzugehen: Die Verringerung der Menge an Stress in deinem Leben ist sehr wichtig im Umgang mit Pickel. Stress ist einer der Hauptfaktoren für Akne Ausbrüche. Also, lerne dringend, wie du deinen Stress kontrollieren kannst. Meditation, Entspannung und Bewegung sind alles gute Techniken, die dir helfen können, deinen Stress abzubauen. Je weniger Stress du hast, desto weniger Hautprobleme wirst du auch sehen.

Weitere geniale Tipps findest du außerdem auf dieser Website https://www.pickel-schnell-weg.de/ dort konnte ich persönlich selbst eine Menge dazu lernen. Das Team veröffentlicht ständig richtig guten Inhalt zum Thema Pickel und Akne. Ich selbst leide im Erwachsenen Alter ab und zu auch noch an Pickel. Deshalb habe ich mich mal dort informiert und konnte Methoden Kennenlernen, die ich bisher überhaupt noch nicht kannte. Ich werde dir trotzdem noch weitere gute Tipps aufzählen.

• 6. Trinke dringend viel Wasser: Bleibe hydratisiert, um deine Haut von Akne Ausbrüchen zuschützen. Versuche, täglich etwa 2 - 3 Liter Wasser zukonsumieren. Die Entwässerung wird durcheine unzureichende Wasseraufnahme verursacht. Dehydriert verschlimmert deine Hautkrankheit, da die Haut nicht in der Lage ist, tote Hautzellen richtig abzugeben, wenn sie unter Dehydrierung leidet. Tote Hautzellen, die durch Dehydrierung nicht richtig verschwinden, können die Akne definitiv verschlimmern. Um zu helfen, bestehen Akne zu behandeln und zukünftige Ausbrüche zu verhindern, trinke wie schon erwähnt viel Wasser. Wasser hilft dem Körper, Giftstoffe und Substanzen auszuspülen, die deinen Teint schädigen können. Wasser hilft auch, die Haut geschmeidig zuhalten. Versuche, mindestens 6 - 8 Gläser Wasser pro Tag zutrinken, um die Haut mit Feuchtigkeit und Klarheit zu versorgen
• 7. Wähle die richtige Kleidung: Empfehlenswert ist es lose passende Kleidung zu tragen. Viele Symptome von Akne entstehen durch den engen Kontakt zwischen der Haut und einem Kleidungsstück. Stirnbänder, Helme, Jogginganzüge und Yoga-Outfits sind bekannt dafür, dass sie Ausbrüche verursachen. Deshalb ist es wichtig, Kleidung zu finden, die sich nicht zu eng an die Haut schmiegt. Baumwolle kann einer der besten Freunde eines Pickel-Patienten sein. Bekleidung aus synthetischen Materialien, wie z.B. Nylon, kann die Haut vor dem Atmen bewahren.Trage so viel Baumwolle wie möglich, um die Haut trocken und angenehm zuhalten. Bettwäsche aus Baumwolle kann auch deine Haut gesünder machen und das Schwitzen auf ein Minimum reduzieren.

Wenn du auch wissen möchtest, welche Hausmittel bei Pickel helfen, kann ich dir hierbei auch helfen...

1. Zitrone gegen Pickel: Zitronen sind eine großartige natürliche Pickelbehandlung. Zitronen wirken wie ein Adstringens, dass Hautunreinheiten aufgrund seines hohen Säuregehalts reduzieren kann. Es kann auch den Ölstand in der Haut senken. Trage einfach Zitronensaft auf die Haut auf und lasse sie 15 Minuten einwirken, dann waschen sie ab und du wirst effektive Ergebnisse sehen. Deine Haut wird anfangs etwas brennen, das ist aber normal. Am besten betupfst du den Zitronensaft auf der Haut mit einen Wattepad. Niemals mit bloßen Fingern, ansonsten können ganz leicht Bakterien in die Haut eindringen. Dies würde zu noch mehr Pickel und Entzündungen führen.
2. Orange für die Haut: Pickel können mit Hilfe einer Orange beseitigt werden. Einfach eine Orange schälen und mit einem Nudelholz ausrollen. Trage es auf die Stelle mit den Pickeln auf und es kann helfen, sie etwas schneller zu reinigen.
3. Saure Sahne und Erdbeeren: Ein wichtiger Tipp, den man beachten sollte, wenn es um Pustel geht, ist es, eine Lösung aus saurer Sahne zusammen mit Erdbeeren auszuprobieren, die miteinander vermischt wurden.Verwende diese Methode nicht mehr als einmal pro Woche und du wirst feststellen, dass deine Haut lebendig und aknefrei aussehen wird. Trage dies als Maske auf deinem Gesicht auf und lasse es ca. 10 bis 15 Minuten einwirken. Wasche dann dein Gesicht wie gewohnt.
4. Teebeutel: Teebeutel sind eine großartige Behandlung für Hautprobleme. Die natürlichen Kräuter im Tee helfen, die Keime und Bakterien zu bekämpfen, die mit Akne verbunden sind. Um diese Methode anzuwenden, beginne mit dem Einweichen von Wasser, zwei Teebeuteln und Wasser auf einen Waschlappen. Lege den Waschlappen für 30 Sekunden in die Mikrowelle und lege ihn dann auf dein Gesicht.

ACHTE ABER BITTE DRINGEND AUF DEINE ERNÄHRUNG. Die Ernährung darf niemals vernachlässigt werden. Vitamine sind unerlässlich wenn es darum geht, eine reine Haut zu bekommen.

Um deine Akne schneller zu heilen, erhöhe deine Chromaufnahme. Chrom ist ein essentielles Spurenelement und sollte nicht vernachlässigt werden. Chrom hilft bei der Heilung von Hautinfektionen, möglicherweise durch Beeinflussung der Zellproduktion. Die Einnahme von Vitamin C hilft dem Körper, das Chrom besser aufzunehmen.

Es gibt einige Vitamine, die für die Behandlung von Akne bekannt sind. Die Einnahme eines Multivitamins jeden Tag kann es einfacher machen, die wichtigen Vitamine aufzunehmen, die du brauchst. Vitamin B und Omega 3 sind zwei der wichtigsten Nährstoffe, um das Aussehen deiner Haut zu verbessern.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und würde mich über ein Feedback freuen. Ich glaube an dich. Du kannst es schaffen, deine Akne und Pickel zu besiegen. Ich wünsche dir auf deinem Weg weiterhin alles gute.

Liebe Grüße

Leon

Hallo ImZotex,

an sich hast du da eine echt interessante Frage gestellt. Ich kenne mich mit dem Training sehr gut aus.

Also zunächst mal musst du verstehen, dass beim naturalen Training irgendwann ein Stopp kommt. Du wirst nicht ständig Erfolge sehen. An sich brauchst du keine Angst zu haben, dass er zu groß wird. Irgendwann kommt einfach der Stopp. Da wirst du vorerst keine Trainingserfolge mehr sehen.

Du kannst ruhig weiter wie gewohnt trainieren. Was du mal machen könntest, ist, dass du bei 1 - 2 Trainingseinheiten diesen Muskel nicht trainierst. Dies wäre auch eine option. Also konzentriere dich nicht darauf, wie du denn Traps verringen kannst, sondern wie du die anderen Mukkis größer bekommen kannst :).

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo Arie87,

die Vergangenheit los zulassen kann eine dir menge Vorteile bringen. Ein guter Tipp, der dir helfen kann, deinen Stresslevel niedrig zu halten, ist, Menschen zu vergeben, die dir in der Vergangenheit Unrecht getan haben. Das Festhalten an Ressentiments wird dich dazu bringen, dich gestresst zu fühlen. Werde all diese Negativität los und fange an, die Vergangenheit loszulassen. Es kann dir enorm sehr helfen.

Klammere dich nicht zu sehr an die Vergangenheit fest. Wir leben alle nur ein einziges mal, deshalb sollten wir auch das Beste draus machen. Ich weiß, dass es manchmal schwer sein kann zu vergeben, jedoch wird es deinen Geist enorm befreien. 

Vertraue mir, wenn du Menschen verzeihst, dir dir evtl, in der Vergangenheit Unrecht getan haben, wirst du dich viel besser fühlen. Außerdem wirst du dadurch auf Menschen viel Erwachsener wirken.

Es wird dir zudem eine gewisse Freiheit geben. Du wirst nicht mehr soviel an alte Dinge denken müssen. Dein Kopf wird sich einfach viel freier fühlen. Wie bereits erwähnt kann die Vergangenheit einem auch enorm Druck machen. Man denkt sich dann immer: "wieso habe ich das und dies nicht besser gemacht" oder "wieso habe ich das bloß gesagt anstatt das". Das sind Dinge, die uns unter Stress stehen lassen werden.

Deshalb sollte man einfach loslassen, weil wir Menschen nur einmal Leben und das Leben in vollen Zügen genießen sollten

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort behilflich sein und würde mich über ein Feedback freuen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo,

ein Blowjob ist wirklich ein reines vergnügen, wenn man so will. Es ist aber wichtig, dass die Frau das auch möchte. Zwing sie nicht oder sonst was. Nur wenn die Frau es auch freiwillig tun will, wird es ihr sowohl auch dir Spaß machen :)

Hallo Derschlafloseok,

deine Situation kann ich völlig verstehen. Als ich noch jung war, hatte ich so ein ähnliches Problem.

Weißt du, am besten sprichst du sie einfach mal an. Wirklich, wenn du sie siehst, trau dich einfach. Mehr als ein Nein kannst du sowieso nicht bekommen. Und ganz ehrlich, selbst wenn sie Nein sagt, dann weißt du es und kannst auch damit abschließen. Lieber ein Nein als immer Ungewissen zu bleiben.

Deshalb empfehle ich dir sie einfach mal anzusprechen, wenn du sie wieder siehst. Sag ihr einfach nach dem Motto, dass du sie wirklich sehr attraktiv findest und frag sie dann auch, ob sie dich bei Facebook annehmen könnte, damit du ihr mal schreiben kannst. Du musst ja nicht gleich nach ihrer Nummer fragen ;)

Ich wünsche dir viel Glück und würde mich über ein Feedback freuen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo noxchiyoa1,

bei schüchterne Menschen merkst du es eigentlich, wenn sie öfters deine Nähe suchen. Sie werden dich nicht sofort ansprechen, dass trauen sie sich einfach nicht. Meistens natürlich auch mit Blickkontakt wie du schon gesagt hast.

Meistens drehen sie sich auch schnell wieder weg, wenn du sie anschaust :)

Ich war früher auch sehr sehr sehr schüchtern und habe mich überhaupt nicht getraut jemand anzusprechen. Am besten versuchst du es dann mal über Dritte zu regeln, wenn du einen Mann gut findest. Also frag dann mal eine Freundin, ob sie einen Mann für dich mal ansprechen könnte, wenn du dich überhaupt nicht traust.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort etwas weiterhelfen und würde mich über ein kleines Feedback freuen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo Magdaone,

du bist gerade einmal 13 Jahre alt. Du hast wirklich wunderschöne blaue Augen. Mach dir nicht soviel sorgen um dein aussehen, je älter du wirst, umso mehr wird sich dein aussehen auch verändern.

Kleine Pickel etc. verschwinden immer mehr mit der Zeit. Pickel bekommst du auch gerade nur, weil du langsam in die Pubertät kommst :).

Sprich, du wirst langsam erwachsen.

Deine Frage zum Thema Model lässt sich von uns schwer beantworten. Persönlich finde ich dich aber sehr hübsch. Weißt du, am besten wartest du mal noch etwas ab, sprich wenn du 16 bist oder so. Je älter man wird, desto Erwachsener sieht man natürlich aus. Somit wirst du auch etwas mehr Chancen haben.

Wenn du trotzdem in dem alter Model werden willst, sehe ich da aber auch kein Problem. Versuche es und bewerbe dich einfach mal bei einer Agentur :)

Ich denke, dass du da gute Chancen haben wirst.

Liebe Grüße

Leon

Hallo Nele2807,

ich kann dir sagen, dass das Anzeichen sind, dass er dich mag. Ich denke, dass er sich nicht traut, es dir sofort zu sagen. Weißt du, am besten machst du dann den ersten Schritt...

Wenn er sich nicht traut, steckt er gerade in einer Zwickmühle. Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn du den ersten Schritt machst. Glaub mir. Du wirst ihm auch eine riesen Last nehmen :)

Triff dich am besten mit ihm und sag ihm, dass du ihn gern hast. Und das auch mehr als freundschaftlich. Sag ihm, dass du dich sehr Wohl in seiner nähe fühlst und du ihn noch besser Kennenlernen möchtest.

Er wird echt verwundert sein und du wirst ihm auch die Sprache verschlagen. Er wird dich auch niemals zurückweisen, dass kann ich mir nur sehr schwer vorstellen.

Also, hol ihn dir :)

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo Anonymi361,

eine sehr interessante Frage, die du gestellt hast. Ich denke mit dieser Frage beschäftigen sich viele Kampfsportler.

Ich persönlich habe jahrelang auch geboxt. Ich muss dir ehrlich sagen, dass die Haut dadurch nicht immer schick aussah. Dennoch kannst du natürlich deine Haut pflegen, damit sie so gut wie möglich aussiehst.

• Tipp1: Creme am besten nach dem Training deiner Haut ein (natürlich nach dem Duschen)
• Tipp 2: apropo Duschen, du solltest nach dem Training dringend duschen gehen, damit der Schweiß sich nicht auf deiner Haut austrocknet. Wenn sich der Schweiß auf deiner Haut trocknet, können Pickel entstehen.
• Tipp 3: Nehme täglich 30mg Zink ein. Zink wird deiner Haut helfen, sich viel besser zu regenerieren. Außerdem hilft Zink auch für Haare und Nägel.
• Tipp 4: Mache 1x in der Woche ein Peeling. Ein Peeling wird dir dabei helfen, deine alten Hautschuppen loszuwerden. Somit bildet deine Haut dann quasi "eine neue reinere Haut".
• Tipp 5: Klingt doof, aber versuche im Kampf dann halt möglichst viel dein Gesicht zu schützen :)

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und würde mich über ein Feedback freuen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo liebe Lilly1932,

deine Frage ist wirklich sehr ernst zu nehmen und ich versuche dir mal zu helfen. Wenn sich eure Familien nicht verstehen, ist das jetzt ein großes Problem.

Ich persönlich arbeite im öffentlichen Dienst und kann dir wirklich nur raten, ins Jugendamt zu gehen. Dort sitzen wirklich geschulte Menschen. Sie werden wissen, wie man mit so einer Situation am besten umgeht. Vertrau mir, sie wollen nichts schlechtes für euch, sondern nur gutes.

Geh zum Jugendamt und schildert denen euer Problem ganz genau, damit die wissen, wie das Jugendamt auch weiter handeln muss.

Bitte haut nicht einfach so in irgendeiner Einrichtung ab, wer weiß, was euch dort passieren könnte. Bitte denk an das Wohl deines Kindes...

Sie werden euch eine gute Einrichtung finden. Dort werdet ihr aufgenommen und verpflegt. Außerdem wird euch das Jugendamt evtl. auch mit finanzielle Mittel unterstützen.

Damit das Kind heil auf die Welt kommt, ist es wichtig, dass du dich nicht sehr stresst.

Weißt du, meine Empfehlung an dich wäre, dass du nur mit deiner Mutter mal sprichst. Erzähle es nicht deinem Vater. Versuche ganz ruhig mit deiner Mutter zu sprechen und sage ihr, dass du nicht weiter weißt. Dafür ist eine Mama auch da...

Ich bin mir sicher, dass sie dir auch weiterhelfen wird. Wenn nicht, dann gehe wie erwähnt zum Jugendamt.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort helfen und freue mich über ein Feedback :).

Liebe Grüße

Leon

Hallo Orakulum6000,

deine Frage ist wirklich sehr interessant. Mir fällt spontan gerade der Islam ein. Im Islam ist die Musik eigentlich grundsätzlich verboten. In dieser Religion gibt es sozusagen eine eigene "Musik", die trotzdem den Glauben und den Islam wiederspiegelt.

Das klassische Heimatland des Islam ist die Arabische Halbinsel und der Nahe Osten, Nordafrika und Ägypten, der Iran, die Türkei,  Turkestan, Afghanistan  und Pakistan. Da der Islam eine multikulturelle Religion ist, ergibt sich eine diverse musikalische Ausdrucksweise seiner jeweiligen Anhänger.

Vor allem die klassische arabische Musik, die persische Musik und auch die indische Musik haben die Formen der islamischen Musik weltweit und epochenübergreifend stark geprägt und beeinflusst. Dazu könntest du dich im Internet ja etwas mehr informieren.

Obwohl im Islam die Musik haram (verboten) sein mag, ist im Koran keine Stelle zu finden, in der das Singen, Tanzen, Musizieren oder das Hören von Musik pauschal verboten wird. Der Prophet David wird sogar mit seinen biblischen Liedtexten, dem Psalter (Psalmen) und mit seinen musikalischen Gaben gepriesen:

"Einige der Propheten haben wir vor den anderen (durch besondere Gnadenerweise) ausgezeichnet. Und dem David haben wir einen Psalter gegeben.“ (Sure 17:55)

Der Prophet Muhammad hat nach zahlreichen Traditionen (hadith/ Pl. ahadith) der Sunna häufig Musik und Gesang zugehört, sich darüber gefreut oder andere daran gehindert, dies zu verbieten. Man findet sie z. B. bei al-Bukhari (gest. 870), Muslim (gest. um 875) und Ibn Abbas (gest. um 688).

So fragt der Prophet Muhammad, laut Ibn Abbas, Aischa aus Anlass einer Heirat, ob sie Sänger mitgeschickt hat. Als sie dieses verneint, tadelt der Prophet sie:

„Die Ansar sind Leute, die Gedichte mögen. Du hättest jemanden mitschicken sollen, der singt: Hier kommen wir, wir kommen zu euch, grüßt uns, wie wir euch grüßen.“

Gegen die lange Tradition, Musik und Gesang pauschal zu verbieten, argumentiert al-Ghazali in differenzierender Sichtweise. Für ihn sind die innere Einstellung, die Absicht, der Inhalt und die Situation wichtige Kriterien für das Hören von Musik. Er erlaubt ausdrücklich Musik, wenn sie in einem Kontext ohne Laster und Unzucht gespielt wird und besonders dann, wenn sie als Mittel der Meditation und zur Heilung dient. Ausführlich widmet er den Gegnern von Musik und Gesang ein eigenes Kapitel in seinem Werk „Ihya ulum ad-din“

Modale Systeme wie die arabischen Maqamat, die persischen Dastgah-ha und der indische Raga haben sich überregional verbreitet und sich auch gegenseitig stark beeinflusst. Traditionelle Formen kultischer Rezitation ohne Instrumentalbegleitung wie der Adhan und die Koranrezitation werden gemeinhin nicht zur Musik gezählt.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort weiterhelfen und würde mich über ein Feedback freuen.

Liebe Grüße

Leon

Hallo 163dreamer,

das klingt nicht sehr gesund. Ich würde dir wirklich dringend empfehlen, zum Arzt zu gehen. Solche Schwellungen können meistens böse enden, wenn man sie nicht rechtzeitig behandeln lässt.

Liebe Grüße

Leon

Hallo lorak0,

meine Freundin spricht fließend arabisch und ich habe sie eben gefragt, wie das ganze geschrieben wird.

Hier der Satz auf arabisch :

نحن جميعا تنزف حمراء

Liebe Grüße

Leon

Hallo Canesian2019,

heute, am 24.12.2018, ist noch kein Weihnachten. Am 24.12.2018 (heute) ist Heiligabend. Am 25.12.2018, also morgen, ist Weihnachten. Der 26.12.2018, also übermorgen, ist der zweite Weihnachtsfeiertag.

Ich hoffe, ich konnte dir behilflich sein und deine Frage gut beantworten.

Liebe Grüße

Leon

Hallo Toni2k,

deine Frage ist äußerst interessant, da viele über dieses Thema nicht bescheid wissen und später immer Probleme mit dem Jobcenter oder Sozialamt haben.

Wenn du Hartz 4 bekommst, muss du dich quasi vor dem Amt "nackig machen". Damit meine ich, dass du alle Einnahmen dem Jobcenter offen legen musst. Tust du das nicht, kann das Jobcenter das Hartz 4 von dir zurückverlangen, wenn rauskommt, dass du weitere hohe Einnahmen hattest und im Grunde kein Hartz 4 benötigst. Ich persönlich arbeite auch im öffentlichen Dienst und kenne mich mit diesen Thema daher auch gut aus.

Folgende einnahmen musst du dem Jobcenter offen legen:

• Geldgeschenke
• Trinkgelder
• Krankentagegeld
• Renteneinkünfte
• Zinseinkünfte
• Übungsleiterpauschale (z.B. bei ehrenamtlicher Trainier-Tätigkeit)
• jeder Lohn über 50 Euro

Ist das Jobcenter informiert, entscheidet es, ob durch die zusätzlichen Einnahmen der Hartz-IV-Betrag der betroffenen Person gekürzt wird oder nicht.

Bei den Jobcentern gelten im Grunde immer diese Regeln:

1. Bei Lohneinkommen gilt ein Freibetrag von 100 Euro. Alles, was 100 Euro überschreitet, wird angerechnet - es gibt Abzüge beim Hartz-IV-Betrag.
2. Bei Lohneinkommen bis zu 1.000 Euro gilt: Bis zu 900 Euro werden zu 80 Prozent auf den Hartz-IV-Betrag angerechnet. Die restlichen 20 Prozent sind frei. Beispiel: Verdient ein Hartz IV-Empfänger 800 Euro im Monat, muss er sich 560 Euro davon anrechnen lassen (560 Euro = 80 Prozent von 700 Euro). Das heißt: Von den 800 Euro darf der Betroffene nur 140 Euro behalten.
3. Bei Lohneinkommen zwischen 1.000 und 1.200 Euro: Pro Euro zwischen 1.000 und 1.200 Euro darf der Hartz IV-Empfänger nur 10 Prozent bezahlen. Ausnahme: Bei Hartz IV-Empfängern mit mindestens einem Kind, gilt die Regelung bis 1.500 Euro. Das gleiche gilt für Minijobs.
4. Lohneinkommen über 1.200 bzw. 1.500 Euro: Alles, was über der Maximalgrenze liegt, darf der Hartz IV-Empfänger nicht behalten.

Ich werde dir aber nun auch verraten, welche Einnahmen du bei dem Jobcenter nicht angeben musst:

Folgende Geld-Einnahmen müssen Hartz-IV-Empfänger dem Jobcenter nichtmitteilen:

• Gehaltszahlungen aus 1-Euro-Jobs
• Sachgeschenke
• Schmerzensgeldzahlungen
• Bekommen Kinder von Hartz IV-Empfängern zur Kommunion, Konfirmation oder Firmung Geldgeschenke im Wert von maximal 3.100 Euro (!), sind sie anrechnungsfrei

Ich hoffe, ich konnte dir behilflich sein und deine Frage so gut wie möglich beantworten.

Liebe Grüße

Leon

Hallo fgobel,

es kann unterschiedliche Gründe haben, warum er dir nicht sofort antwortet. Es könnte daran liegen, dass er entweder viel um die Ohren hat oder einfach dir nicht antworten will. Manchmal denken Jungs, sie kommen interessanter rüber, wenn sie einem Mädchen nicht sofort zurück schreiben. Das ist natürlich völliger Blödsinn. Ich denke, dass er dir deshalb nicht zurück schreibt, um interessanter rüber zukommen. Anscheinend hat er aber Interesse an dir, sonst würde er das nicht tun :).

Du kannst es aber auch mal ansprechen. Scheu dich nicht davor. Sprich ihn persönlich an und sag ihm das auch so. Das hilft in den meisten Fällen auch.

Am besten ist es aber, dass du ihm nicht dauerhaft schreibst, wenn er deine Antwort gesehen hat und dir nicht antwortet. Ansonsten denkt er, dass du ihm hinterher rennst.

Ich hoffe ich konnte dir behilflich sein und freue mich über ein Feedback von dir :)

Liebe Grüße

Leon