Hallo. Ich bin fast 17 Jahre alt und konnte mich noch nie so richtig für Sport begeistern. Dementsprechend habe ich auch ein paar Kilo zuviel, also kein Übergewicht aber halt ein paar überschüssige Kilos die nicht sein müssten. Ich möchte ein bisschen abnehmen, koche auch gesund und gerne jedoch fehlt mir die Motivation Sport zu machen da ich bereits nach wenigen Tätigkeiten zb wenn ich meiner Mutter was helfen muss schon fertig bin. Ich habe leider auch keine Ausdauer/Kondition und möchte die bessern. Mir fehlt auch ein richtiger trainingsplan weil ich mich in diesem Gebiet zu wenig auskenne. ps..in meiner Nähe ist auch kein Fitnessstudio.