Hey, ich war am Samstag trainieren und hab heute immer noch den schlimmsten Muskelkater in Beine und Po. Ich geh aber heute Abend feiern und will natürlich auch tanzen, kann mich aber kaum bewegen mit dem Muskelkater 😂
Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps damit der weggeht oder zumindest leichter wird?
Danke im Voraus 😊

Hallo Leute. Ich wollte jetzt in den Ferien mit Instagram anfangen, aber habe so etwas noch nie richtig gemacht. Was muss ich am Anfang beachten, damit mein Feed Interesse weckt und neue Leute auf mich aufmerksam werden? Danke im Vorraus

Hallo :) Meine Frage steht ja sozusagen oben. Ich habe jetzt schon seit 2-3 Jahren meine Mittelbraunen Haare mit einem Rot-Stich (siehe Bild 3) und ich finde es ist langsam Zeit die Haare mal wieder zu färben. Nur das Problem ist, ich habe keine Ahnung welche Farben ich benutzen muss damit ich diese Haarfarbe erziele (Bild 1 oder 2) und damit ich den "tollen gelb-orange Strich" ein bisschen umgehe. Wird wohl sehr schwer sein, da meine Haare ja eh schon einen rot-stich haben haha. (Ich habe an meinen alten Extensions das Produkt B4 ausprobiert, da es die Haarfarbe entzieht und man so auch auf blond kommen könnte. Und ja es hat schon was gebracht aber ich mache das nie wieder, weil es stinkt einfach so fürchterlich, egal wie oft ich sie wasche.) Und mit Friseuren habe ich auch schon schlechte Erfahrungen gemacht, deswegen habe ich auch eher Angst zu einem zu gehen und wieder viel Geld auszugeben und am Ende sehe ich schlimmer aus wie davor :D Ich freue mich über jede hilfreiche Antwort