Gesünder ernähren und mehr sport machen. Auf keinen Fall aushungern, das zieht einen Jojo-effekt hinter sich her. Also lieber ausreichend gesundes und abwechslungsreiches Essen essen als weniger und ungesund.

Also ich würde eher zur IGS tendieren, ist allgemeiner und dadurch hättest du dann mehr Möglichkeiten wenn du dich doch mal was deine Berufswünsche betrifft umentscheiden solltest. Was ich nicht ganz verstehe ist, warum du nicht ans Gymnasium willst. Ich glaube der Druck ist bei allen Schulen gleich hoch, ich meine, es gibt ja einen feststehenden Lehrplan, was in der Oberstufe gemacht werden muss und das ist ja dann von allen Schulen einzuhalten.