Ich würde zum Hausarzt gehen, denn er sagt dir wie du weiter handeln sollst.
Unteramstütz bloß seitlich, also nur auf einem Arm stützen
Hol dir Pflegeprodukte wo nicht so viele Zusatzstoffe enthalten sind.
Du musst schon sehr zeitig dort hingehen, da man sehr lang wartet.
Du musst mal gucken wie viel die Karten kosten wo man an der Schlange vorbei gehen kann, die sind dort echt praktisch.
Du kannst bei etwas Ehrenamtlichen mithelfen wie Vereinen oder so.
Guck dir noch mal deine alten Hefter an oder frag deine Klassenkameraden.
Schreib ihn doch einfach über Whats app an. :)
Ja es lohnt sich.
Lege dir einen Plan an,
und ein paar Tage vor Beginn solltest du dich mit einer Slipeinlage vorbereiten.
Mit Sport bekommst du nur noch mehr Gewicht da du Muskeln aufbaust.
Nein du stirbst nicht, es ist aber nicht sonderlich Gesund.
Du musst Nassrasieren und danach eincremen.