Hey, Ich bin 15 Jahre alt bin 1,73cm klein und wiege 56kg! Habe einen Oberarmumfang von 29cm. Meine Frage ist wie viele cm ich sauber in 2 Monaten aufbauen kann! Wenn es euch hilft ich habe mal so 2 wochen trainiert sonst habe ich aber keine Erfahrung!

Mfg

Nabend. Ich habe mir Heute ein Auto gekauft. C200 Kompressor w203 gebraucht. Ich habe heute im bordcomputer mein ölstand messen lassen und es kam die meldung das ich 1 liter kippen soll für maximalen ölstand. Das Problem: Ich muss die ganze Woche bis mittwoch arbeiten und habe keine zeit für eine werkstatt mit filter wechseln und öl. Kann das eigentlich bis nächste woche mittwoch warten oder wäre das problemetaisch für das Auto ? Ich meine ich weiß es nicht genau ob 1 liter viel ist oder ob ich noch im normbereich bin. Ich will das auto ja nicht sofort kaputt machen, nachdem ich es geholt habe.

Habe jetzt bald meinen 1. Kampf,was mache ich am besten als Ergänzungstraining zu mo,mi,fr boxtraining,wenn ich richtig gut werden will?

Ich suche gute Schuhe für Boxen, Kickboxen,MMA . Habt ihr ne Empfehlung ?
Danke schonmal

Hallo, Ich suche Video´s bzw. Anleitungen für ein paar Box- und Beintechniken. Ich boxe seit einem halbem Jahr regelmäßig an meinem eigenem Boxsack zuhause, jedoch will ich nun auch Techniken lernen, ich habe mir schon ein bisschen selbst beigebracht, jedoch will ich es richtig machen ^^

Wenn wer gute Video´s oder Seiten kennt, bitte antwortet mir. Thx im Vorraus.

licce

Hallo, Ich suche Video´s bzw. Anleitungen für ein paar Box- und Beintechniken. Ich boxe seit einem halbem Jahr regelmäßig an meinem eigenem Boxsack zuhause, jedoch will ich nun auch Techniken lernen, ich habe mir schon ein bisschen selbst beigebracht, jedoch will ich es richtig machen ^^

Wenn wer gute Video´s oder Seiten kennt, bitte antwortet mir. Thx im Vorraus.

licce

Hey,
Ich wollte mir einen Boxsack kaufen, bin 16 Jahre alt und wiege 66 kg.
Da die guten, befüllten Boxsäcke recht teuer waren sah ich mich nach unbefüllten um und fand den Kwon Standard Boxsack in 120 cm.

Als Füllung hatte ich vor Gummigranulat von Amazon zu kaufen, dass nur 14€ für 30 Kilo kostet.

Lohnt es sich den Boxsack selbst mit dem Granulat zu befüllen oder sollte ich mir einen bereits gefüllten kaufen?