Steroide können viel sein aber ich gehe mal davon aus das du nach „Stoff“ oder Anabolen Steroiden fragst.

Im Grunde basieren die größtenteils auf dem Hormon Testosteron und sollen dem Muskelaufbau dienen. Je nach Dosierung und Substanz mal mehr mal weniger.

Als Hobbysportler mMn. Sinnlos da der Risiken nutzen Faktor zu groß ist. Wenn man damit sein Geld verdient ist das was anderes. Aber auch dann sollte man sich unbedingt einen Arzt dazu holen und sich regelmäßig durch checken lassen.

Als Anfängerkur oder Cycle würde ich nur Testo E empfehlen um zu sehen wie der Körper darauf reagiert. 300-400mg die Woche.

Wie man daran kommt lasse ich jetzt mal offen.

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Die CPU hat 16 Threads wenn das Spiel aber nur maximal 4 Nutzen kann wird die CPU Auslastung nur selten über 35% sein.

LG

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Würde das Fasten einfach sein lassen wirklich was bringen tut es wahrscheinlich eh nicht.

Iss gesund und ausgewogen mit viel Eiweiß und achte auf ein Kaloriendefizit von 300-500 Kcal pro Tag.

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Bitte nicht bei OTTO kaufen entweder Dubaro oder Hardwarerat.

Auch eine Möglichkeit wäre es bei Mindfactory die Teile raus zu suchen und dort für 189€ zusammenbauen lassen da hast du mehr Auswahl. Oder halt selber bauen aber ist nicht jedermanns Sache.

Wieviel willst du denn nur für den Rechner ausgeben ?

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Eiweißpulver und Creatin machen am meisten Sinn der Rest ist größtenteils nur Marketing.

Spezielle Übungen zum Fett verlieren gibt es nicht Cardio und ein Kaloriendefizit funktionieren da am besten.

Zum Muskelaufbau: Traniere einfach deinen ganzen Körper würde da erstmal die Grundübungen mit der Langhantel empfehlen.

LG

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Laptop 3070 bedeutet nicht gleich 3070 Leistung.

Laptop GPUs sind oft stark beschnitten.

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ja das passt

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Die 4070 Super ist etwas schneller als deine 3080. Ein Upgrade lohnt da nicht.

Die günstigste Super geht bei 600€ los..

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Die Seite Mifcom ist Seriös allerdings stark überteuert. So ein System liegt beim Selbstbau ca. bei 1350-1450€. Würde eher Dubaro oder Hardwarerat empfehlen da liegt der Aufpreis meist bei +-100€.

LG

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Wenn da eine einigermaßen Moderne GPU verbaut ist reichst locker.

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Der günstigste 4K Monitor mit 120HZ oder mehr fängt an bei 409€.

LG

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Kannst du schon machen das wird laufen.

Evtl vorher ein BIOS Update machen je nachdem wie alt das Board schon ist.

Die 4060Ti würde ich weniger empfehlen eher die 7700XT oder die 6800.

LG

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Logischerweise ist der mit der modernen Hardware schneller. Der I5 4670K wird selbst von einem I3 der 10ten gen geschlagen.

LG

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