Hallo
Ich faste leider nicht, hab jedoch in der letzten Woche in der großen Osterfasten Zeit gefastet und fands eigentlich ganz gut. Ich hab hauptsächlich vegane Ersatzprodukte gegessen. Wenn du Tipps suchst schau mal auf dem Kanal orthmedien auf Youtube vorbei. Dort wird alles sehr gut erklärt
LG