Ich kenne jemanden der heisst Tim der nervt mich immer im Unterricht haut mich und dann wenn er mal einstecken muss ich ihn zurückhaue oder halt dasselbe bei ihn mache (z. B. Ins heft kritzeln) dann zuckt er zurück, sagt er würde es petzen oder droht mir mit nem Stift. Was macht man mit Leuten die nicht einstecken können und nur ausstecken (Beleidigen, hauen nerven)

Also nur an die denen grad was am Herzeb liegt.

Hallo ich hab eine Frage kann ich mit diesem Körper schon muskelaufbauen aufjedenfall ist mir sixpack wichtig,darum will ich muskelaufbauen mir ist der Bauch und die arme wichtig,kann ich vom Bauch her ein sixpack bekommen wenn ich jetzt Anfang würde Aufzubauen?oder eher abnehmen was sagt ihr.Würde mich über eure antworten freuen🙏

Ein Septum-Piercing ist ein Piercing, das durch die Nasenscheidewand gestochen wird. Es ist eines der ältesten Piercings und weltweit in vielen Kulturen traditionell vertreten.

Wie wars ?

Schreib gerne noch dein alter hin. Bin selber 15 und habe bis jetzt nur im Wald paar Mal gemacht und Joa .

LG

Wer ist die beste?

Hallo liebe Community,

wie ist das wenn ich zum Beispiel eine gute Freundin von mir mit ihrer Freundin sehe, die aber für mich fremd ist. Ich umarme meine Freundin natürlich da wir sehr gut befreundet sind aber wie ist das dann bei der fremden die ich nicht kenne? Soll ich sie dann mitumarmen? Vielen Dank für eure Antworten im Vorraus!

Immer wenn ich Frauen in der Schule oder draußen sehe, bekomme ich immer das Bedürfnis nach sex.
in der klasse ist es am schlimmsten. Dann bekomm ich auch noch ein Ständer und habe immer Angst das es ein Mädchen bemerkt.

meine Frage an euch Frauen:

bin 15 in der 10 klasse. Achtet ihr Mädchen auf den Penis der Jungs? Also guckt ihr dort hin?

wie kann ich dieses Bedürfnis bekämpfen?

Eine sehr oberflächliche Frage und ich weiß, dass es sich auch ändern kann.

Ps: meine natürlich Helle Haare und helle Augen!

Also für mich ist es der größte Abturn wenn z.b meine zukünftige zur Hauptschule gehen würde. Noch größerer Abturn als Rauchen!!!!! Was ist eure meinung dazu? Und ja nochmal bevor jemand mich beleidigt oder so, das ist meine meinung🤪

Hey, ich habe gerade das erste Mal Kreuzheben gemacht. Eine Freundin von mir

hat mich motiviert. (Bin ein Kerl) Sie schafft 80kg und nach einer Probe mit wenig

Gewicht habe ich auch mal 80kg probiert und gerade so 5 Wiederholungen geschafft.

Ich bin dann ersmal auf 50kg gegangen und habe 12 wdh bei 3 Sätzen gemacht. Am

Ende habe ich nochmal 80kg versucht, aber habe gemerkt, dass ich mit den Händen

gar kein Griff/Grip mehr hatte. Also in den Armen und vor allem in den Beinen war

noch jede Menge Kraft, aber ich konnte die Stange nicht heben, weil sie mir einfach

aus der Hand gerutscht wäre. Kennt das jmd. ? Außerdem sind meine Unterarme wie

taub und meine Hüfte schmerzt (obwohl ich sehr auf die richtige Ausführung geachtet

habe) Ich denke/hoffe das Hüfte und Unterarme Ding ist einfach der Trainingseffekt

und es macht mich stärker. Was den schlechten/fehlende Griff/Grip angeht weiß

ich allerdings nicht so recht. Vll. kann mir ja jmd. helfen, liebe Grüße :)

Kann man einen Teil des Trainings z.b. morgens machen und dann den Rest am Abend, oder ist das dann weniger effektiv, wie wenn man alles am stück macht?

Außerdem wüsste ich gerne, ob man immer die gleichen Übungen machen kann und dann die Wiederholungen und das Gewicht steigern, oder ob man verschiedene übungen machen muss, um Muskeln zu bekommen

sehr "oberflächlich"

Hallo ihr da draußen,

ich habe angefangen mit einer relativen strikten Diät um Körperfett zu verlieren. Dabei ist mir aufgefallen das viele Profis immer von Aufbauphasen der Muskeln sprechen. Meine Frage ist muss ich zwischen Abnehm und Aufbauphasen unterscheiden oder kann ich auch beide kombinieren? Also praktisch Körperfett in Muskeln umwandeln und ungefähr bei einem gleichen Gewicht bleiben?

Ja die Frage ist super allgemein gefasst, aber ich hoffe ihr versteht mich trotzdem.

(Mein eigentlicher Plan war, zuerst ab zu nehmen und danach Muskeln aufzubauen)

Wo die Frau den Mann einen runterholt also seinen Penis und der Mann die vagina der frau fingert bzw reibt?

Hallöschen,

ich habe ich mich vor kurzem im Fitnesscenter angemeldet und wollte in den Semesterferien einen Traumbody bekommen.

Wie viel Wasser trinkt ihr während dem Training im Fitnesscenter? Ich traniere täglich 4 Stunden und trinke dann schon mal 3 - 4 Liter, ist das normal? Wie viel sollte man am Tag trinken, wenn man im Fitnesscenter aktiv ist?

Man sagt ja, dass 2 - 3 Liter am Tag gesund ist. Aber während dem Training schwitzt man alles wieder weg, würde mich mal interessieren, ob es da einen Richtwert gibt?

Also ich habe nur 3 cm im errigiertem Zustand

Ich bin 16 und hatte nie wirklich ein Problem mit meiner Größe schließlich dachte ich immer der wird schon wachsen, als ich dann aber mit meiner freundin schlafen wollte lachte sie mich nur aus und ging,

ihr wisst nicht wie scheiße sich das anfühlt werde ich je eine freundin haben und kinder bekommen können

wächst mein penis noch HILFE