Auf keinen Fall so schnell wie möglich - spare dir deine Kräfte zum Durchhalten! Je nachdem, welche Regeln gelten, kannst du abwechselnd eine Runde gehen und eine Runde laufen, dann kannst du dich zwischendurch immer wieder ein wenig erholen und Luft schnappen.

Vergiß nicht, dich vorher zu dehnen!

Ansonsten finde ich das unveantwortlich von den Lehrern, dies nicht mit euch zu üben!!! An unserer Schule wird seit Wochen in allen Klassen für das Sportfest geübt und gerade auch der Ausdauerlauf!

mit 9 anfangen und Fett in die Pfanne. wenn sich das kräuselt das Ei dazu. Wenn das Ei unten in der Pfanne fest wird herunterschalten auf 5 oder 6. Verrühren, bis alles fast fest ist. Dann schon ausschalten und restwärme nutzen.

In Scheiben schneiden und nach der Reinigung als "Maske" auf die Haut legen ...

Aber: Der nächste Sommer kommt bestimmt - irgendwann und mit ihm die Mücken ... ;) Außerdem ist eine frische Aloe Vera-Scheibe gut bei Verbrennungen, egal ob Herd, Kerze oder Sonnenbrand.

Also immer gut pflegen für den Notfall!

Der Verfasser des vorliegenden Textes stellt folgende Thesen auf: ...

Die dem vorliegenden Text zugrunde liegenden Hauptgedanken sind folgende: .::

Der Verfasser des vorliegenden Textes stellt folgende Gedanken in den Vordergrund / in den Mittelpunkt ...

Die wichtigsten Gedanken / Thesen im vorliegenden Text sind ...

Wurzeln befeuchten - z.B. in ein feuchtes Tuch einschlagen im Gemüsefach, oder Wasser in eine Schüssel einfüllen, so dass die Wurzeln saugen können, ohne dass die Blätter im Wasser liegen und faulen ...

Für Theater und Tanzaufführung gilt wohl eher, dass man aus der Mitte heraus besser sehen kann. In der ersten Reihe sieht man sehr von unten herauf - für manche vielleicht unbequem. Dafür sieht man die Mimik besser... Außerdem ist es eine finanzielle Frage.

In der Kirche hat es vermutlich einen anderen Grund: Man möchte sich vielleicht eher hinter anderen verstecken, unauffällig zwischen den anderen sitzen ...

Für alle genannten Veranstaltungen kann auch gelten, dass man in der ersten Reihe manchmal aufgefordert wird mitzumachen ... und da gilt: alles, bloß das nicht ;)

In unserer jetzigen Gemeinde sitzen die Kinder in den ersten 1 - 3 Reihen, damit sie alles gut sehen könne.

In einer früheren Gemeinde haben es sich die Jugendlichen zum Motto gemacht: "bei uns sitzen WIR in der ersten Reihe" ;)

Das Problem kenne ich, habe selbst einen Studenten im Haushalt... PRIMARK ist eine neue Kette (ich glaube aus Irland) mit sagenhaft günstigen Klamotten. Weil die noch nicht sosehr bekannt ist, trägt das auch noch nicht jeder. Aber in größeren Städten müsste es die schon geben.

Allerdings: Billig heißt auch immer Lohndumping und in den meisten Fällen auch Kinderarbeit. GErade als Student (= Mensch mit höherer Bildung) solltest du dir das gut überlegen, ob du das unterstützen willst!!!

Alternative: Kleidertauschbörsen, Herren-Secondhand-Läden usw. - gibt's garantiert in jeder Unistadt - oder ebay!

Mach was draus!