Wenn man nach dem Bisschen Neurowissenschaft geht, das man in einigen Journalen finden kann, so dürfte chronischer Schmerz folgendes mit dem Gehirn anstellen:

-Verbrauch von GABA, da der Thalamus permanent sensorische Signale blocken muss, und der somatosensorische Kortex übersensitiviert, und sich somit an anderen Hirnarealen koppelt (und damit Schlafqualitäts-Reduktion)

-Verbrauch von Stoffwechselresourcen und Elektrolyten wegen permanentem Feuern, welche dann dem Großhirn weniger zur Verfügung stehen

-Verbrauch von Pyridoxin, was dann die Monoamine und GABA reduziert

-Verringerung von Hirnvolumen wegen umgelegtem Nährstofftransport

-Erhöhter oxidativer Stress

(Mehr dazu bei:

Unter Researchgate)

Von chronischer Erschöpfung bräuchten wir gar nicht reden. Selbst erklärend. Ähnlich mit Autoimmunerkrankung.

Die größte intellektuelle Leistung, die ich kenne, die etwa beispielsweise unter Schizophrenie gebracht wurde, war die Implementierung von TempleOS.

Undzwar als dessen Programmierer manisch-positiv symptomatisch drauf war, ähnlich wie Newton noch unter Manie Projekte realisierte, die dann mit fortschreitendem Alter und Hirnschaden wegen lebenslangem Schlafmangel zu Psychosen ausarteten.

Nur, bei chronischer Erschöpfung und Schmerz kann man von einer Manie wohl nur träumen; nichtmal dafür bleibt Energie. Erst recht nicht mit Autoimmunität.

Meine Hypothese ist negativ, also:

Gab es irgendwelche Topklasse-Mathematiker, die damit irgendwas gescheites hinkriegten?

Hallo zusammen, Auf Grund von panikattackrn ist mir sehr häufig übel.

Gerade habe ich eine Situation in der ich eine panikattacke haben könnte, genau so gut habe ich gerade aber auch im mcdonalds gegessen und mir könnte vlt auch deshalbübel sein.

Woran erkenne ich den Unterschied?

Ich hatte öfter sehr oft Streitgespräche mit meiner Psychotherapeutin da wir unterschiedliche Auffassungen hatten wie Verhaltenstherapie funktioniert.

Aber ich hatte immer das Gefühl ich habe eine Meinung und Sie hat ihre Meinung. Also als wenn nur 2 Beteiligte am Start wären.

Aber wenn eine Dritte Person draufschaut was ja ein Supervisor macht, müsste man doch zumindest eine Mitte finden.

Ich frage mich was der Supervisor meiner Therapeutin erzählt, da Sie so Beständig auf ihre Funktionsweise beharrt.

Frage: Was denkt der Supervisor über mich?

Meine Psychotherapeutin ist über die 0 Fortschritte die ich gemacht habe, etwas erbost.

Sie zweifelt wohl an meine Compliance an.

Ich bin völlig anderer Ansicht.

Es stimmt das ich das meiste nicht geschafft habe. Allerdings da ich zu *wenig Überwindungskraft* habe, nicht weil ich es nicht wollte.

Wir sind gerade also bei dem schmalen Grad von *Kann er nicht* oder *will er nicht.*

Frage:" Wie kann ich meiner Therapeutin beweisen das ich Mitarbeitswillig bin?"

Ich würde gerne mein Level an Empathie erhöhen. Ich weiß nur nicht wie. Mein Ziel ist es mich stärker in anderer einfühlen zu können und ihre Perspektive präziser zu verstehen.

Also ich würde gerne wissen mit welchen Handlungen Personen euch nerven, da ich das Gefühl habe, dass ich viele meiner Mitmenschen einfach nur nerve.

Ab welchem Moment?

Finde sie nutzlos eure Meinung?

Hallo Leute,

kann man trotz Depressionen Auto fahren und arbeiten ?

LG.

Wenn man in einem Behindertenheim ist, dass man Hoffnung verliert, vor allem weil man nie selbständig Leben wird? Und natürlich auch dort fast schon eingesperrt ist, gerade jetzt bei Covid. Ich bin erst 22 aber der Gedanke so bis 90 oder vielleicht 100 (bei moderner Medizin) zu leben macht mir Sorgen.

Wenn ich jetzt 90 wäre und vielleicht noch 1 Jahr hätte ja dann wärs nicht so schlimm, und normalerweise kommen auch so junge wie ich nicht in eine Art Pflegeheim.

NORMALERWEISE, aber eben ich bin nicht Normal.

Und so werde ich halt nie das machen können was normale machen können, werde nie Selbständig leben können, richtige Freunde haben, Hobbies ausser vielleicht Gaming, nie einen richtigen Partner, nie selbständig Wohnen, nie weiter im Leben kommen.

Wie schafft man es mental ruhig zu bleiben, bei diesen Aussichten?

Ist das ganze ein Vorgang der schleichend über mehrere Wochen/Monate geschieht oder ist das ganze auch in wenigen Tagen möglich und auch deutlich „merkbarer“ also eben nicht so schleichend?

Ich glaube, ich muss hinzufügen, insbesondere aufgrund meiner letzten Frage hier auf GF, NEIN, das ganze ist jetzt nicht auf mich bezogen, sondern allgemein. Ich kann, und werde, die Antworten hier eventuell in Zukunft auf meine eigene Gedankenwelt übertragen, allerdings ist diese Frage direkt nicht darauf bezogen, bzw. soll es zumindest nicht sein. Sie wurde höchstens durch meine eigenen Gedanken hervorgebracht bzw. inspiriert.

Ich habe festgestellt, dass mir Reden ein wenig hilft. Ich betone "ein wenig".

Ich möchte dazu anmerken, dass ich eigentlich denke, dass mir nicht mehr zu helfen ist. Temporär jedoch schon ein wenig zumindest durch reden.

Ich bin psychisch krank. Das gebe ich zu. Jedoch hilft mir nichts von alle dem, was mir üblicherweise angeboten wird. Ob nun Psychiatrie, ambulante Therapien oder was auch immer...

Auch die Telefonseelsorge ist keine Hilfe für mich. Dort habe ich oft angerufen.

Dort genau so wie in der Realität sind die Gespräche immer zu kurz. Viel zu kurz.

Ich bin scheinbar zu anstrengend für die Welt.

Ich sage nicht, dass ich alles weiß oder besser bin als alle anderen. Man sagt mir jedoch zum Teil autistische Züge nach. Ist aber auch egal.

2 Stunden reden sind für mich keine Anstrengung. Für die meisten scheinbar aber schon.

Ich weiß nicht mehr weiter.

Vielleicht kann das jemand verstehen.

Es überschlagen sich in meinem Leben viele Ereignisse. Es gibt immer mehr und mehr Redebedarf, immer mehr Dinge, die eigentlich zu bearbeiten wären... Dafür reicht aber keine einzige Therapie aus. Bei Weitem (!) nicht!

Achja... alle Vorschläge, die darauf hinauslaufen, dass ich Geld bezahlen muss, können eingespart werden. Ich habe kein Geld. Gar keins. Ich könnte im Monat maximal noch 20 € aufwenden.

Hey,

Ich gehe seid einem halben jahr mehrmals zum arzt um mich zu wiegen (weil ich leicht untergewichtig bin) und um mit ihr über meine probleme zu reden weil ich eben wegen denn problemen nicht mehr regelmäßig essen kann. Meine ärztin sagt dass ich mit einer gesprächstherapie anfangen soll sie sagt auch seid längeren dass ich jetzt noch selbst entscheiden darf ob ich mit einer therapie anfangr aber sobald ich mehr abnehme und garnicht mehr mit meinen problemen klarkommen sollte darf ich nicht mehr selbst entscheiden

Meine Frage: Hat jemand erfahrung mit einer gesprächstherapie und wobei hilft mir denn diese therapie?