Hobbys können helfen Kontakte zu knüpfen, du solltest auch Selbstvertrauen haben, eine gute Hygiene und am aller wichtigsten Humor und Sympathie 👍
Abgesehen vom Gesamtwerk würd ich am Anfang einen Motivator/Hook einbauen, direkt als ersten Satz, der den Leser fesselt.
Das könnte ein Zitat eine Statistik oder ein Fakt sein, dass bündelt direkt die Aufmerksamkeit
Keine Nachteile, außer das du Wasser trinken musst damit es gut wirkt.
Hilft bei Muskelaufbau und lässt dich ein wenig praller aussehen.
Selbstbewusstsein wird immer gut angesehen, außer von Leuten die selber zu große Baustellen haben und sich lieber über zustände anderer lustig machen.
Oft denken Leute aber auch sie wären selbstbewusst und verwechseln dies aber mit überheblich- und hochnäsigkeit.
Man gibt Gas, indem man die W-Taste gedrückt hält oder loslässt und reguliert so.
Gta 6 kommt früher raus für ps5, da die hardware eher darauf ausgelegt ist als ein 0815 PC, auch die spielerbasis ist hier durchschnittlich höher und konstanter wodurch mehr Feedback aber auch Geld eingeholt und das Spiel für die verschiedenen PC Stufen verbessert werden kann.
Kraftsport oder Kampfsport, man entwickelt Disziplin, kriegt automatisch mehr Selbstvertrauen und lernt viele nette Leute kennen, während man sich sowohl physisch als auch psychisch verbessert.
Theoretisch ist nichts notwendig was du durch deine Ernährung ja sowieso reinbekommst, auch n gutes Proteinpulver brauchts nicht zwingend.
Ist aber alles anstrengend und es hilft vieles. Creatin Monohydrat wär effektiv, Proteinpulver wenn du es nicht über deine Ernährung decken kannst und eventuell noch Vitamin Supplements falls du da auch Defizite hast.
Würde es nich covern sondern lasern lassen
Kommt drauf an was es für ein Sommercamp ist, also bei Abenteuercamps wäre das schon praktisch dabei zu haben oder wenn das Camp Ausflüge ans Wattenmeer macht wärs auch günstig.
Generell war ich aber schon in vielen Camps und auch wenn es manchmal nich schlecht gewesen wäre kann ich sagen kommt man auch immer gut ohne klar. Außerdem geh ich mal davon aus, dass die eingeplant haben, dass sich niemand dafür extra neue Schuhe kauft, es gibt ja auch Familien mit weniger Budget die dort anreisen.
Der YoutubeDE Großvater, sehr sympathisch und ruhig
Nach dem was ich in deinen Kommentaren gelesen habe, erst recht. Was er macht ist krank und nicht normal!
Alleine das er es genau auf Vorpubertierende eingrenzt macht dass schon sehr offensichtlich.
Poah mit fällt da folgendes ein:
Viel Spaß beim feiern 🤙
Jain, lieben ist eine Emotion, du kannst es nicht kontrollieren oder verlernen, genauso wie du Trauer nicht verlernen kannst, es kommt einfach.
Allerdings kann man vergessen/verlernen wie man liebe zeigen möchte. Wenn man lange in bspw. Einer Beziehung ist, kommt es bei Manchen so vor, dass sie nach und nach unterbewusst nicht mehr so viel Liebe zeigen, da sie die Beziehung als selbstverständlich ansehen.
Andersherum kann es bei Personen die lange wenig liebe erfahren haben dazu kommen, dass diese aufgrund dieser Abstinenz das Gefühl haben nicht mehr zu wissen wie sich lieben anfühlt oder wie man bestimmte Situationen handhaben sollte. Also ein Gefühl von einer Art verlernen, welches jedoch nur ein Gefühl bleibt.
Ich hoffe ich konnte helfen
Mach es so wie es sich für dich am besten anfühlt.
Generell lässt sich aber sagen, dass man in Profi bodybuilding eher rasiert ist, um die Definition der Muskeln klarer erkennen zu können.
Hey was du ihm anbietest ist aufjedenfall schonmal viel besser, als wenn er alleine probiert abzunehmen und das Problem in sich reinzufressen, also war wirklich eine richtige Entscheidung 👍
Es bleibt dennoch ein sehr ernstzunehmendes Problem und wenn du schon der Meinung bist (was nach deiner Schilderung schon stark nach Esstörung klingt) dass er nicht mehr abnehmen sollte, dann liegst du damit vermutlich schon richtig und könnte eine Magersucht haben. Er darf also nicht mehr abnehmen, als er sollte und falls doch irgendwie, dann nicht mit zu hohem Kaloriendefizit.
Man kann im gesunden Rahmen so abnehmen, dass man sich seinen kcal Verbrauch fürs Gewicht halten ausrechnet mit kcal Rechnern, und zieht dann 300 davon ab. So viel kann man dann pro Tag essen um gesund abzunehmen und sollte dies vielleicht auch tracken. ALLERDINGS hat auch dies seine Grenzen:
1. Muss er dann sein Essen tracken um nicht an einem Tag ausfersehen zu wenig am Tag zu essen
2. Halte ich generell das Thema so wie du es gesagt hast für so gefährlich, dass du es ihm zwar erklären solltest wie man gesund abnimmt und deinen Standpunkt erklärst. Also warum du denkst, dass er es vielleicht nicht tun sollte (wenn ihm alle sagen er soll es tun, dann bist du vielleicht die einzige person die ihm jemals dabei unterstptzt hat es aus einer anderen Perspektive zu sehen).
3. Es könnte schwer sein, sein abnehmen im gesunden Maße generell zu überprüfen, weil nur er jeden Tag weiß, was er gegessen hat und es somit vollständig in einer App tracken kann.
Ermutige ihn, dass er so wie er ist perfekt für dich ist. Steh ihm bei und gib ihm das Gefühl bei dir sicher zu sein. Es tut mir wirklich leid, dass ihm sogar seine Eltern so schlecht zureden, aber wäre es eventuell eine Option dass ihr zusammen ins Gym gehen könntet, erlauben dass seine Eltern vielleicht (Probetraining geht ja vielleicht auch, da kann man dann auch wen ansprechen im Gym)? Dann könnte man sich da mit einem Trainer zusammen setzen, der weiß was er sagt und somit vielleicht beurteilen und helfen kann.
Philips One Blade hat noch nie enttäuscht
Das Menü ist outdated und wird auch keine Updates mehr bekommen. Abgesehen davon wäre da noch der neue Anticheat der mit Kiddions nicht umgangen werden kann
Ja, vapen schadet auch den Nieren
Dabei ist gemeint wie lange es nach deiner letzten Trennung her ist.
Hey meine Lieblingssportarten sind Kraftsport und Kickboxen, gelegentlich auch Volleyball
M17