Hey was du ihm anbietest ist aufjedenfall schonmal viel besser, als wenn er alleine probiert abzunehmen und das Problem in sich reinzufressen, also war wirklich eine richtige Entscheidung 👍
Es bleibt dennoch ein sehr ernstzunehmendes Problem und wenn du schon der Meinung bist (was nach deiner Schilderung schon stark nach Esstörung klingt) dass er nicht mehr abnehmen sollte, dann liegst du damit vermutlich schon richtig und könnte eine Magersucht haben. Er darf also nicht mehr abnehmen, als er sollte und falls doch irgendwie, dann nicht mit zu hohem Kaloriendefizit.
Man kann im gesunden Rahmen so abnehmen, dass man sich seinen kcal Verbrauch fürs Gewicht halten ausrechnet mit kcal Rechnern, und zieht dann 300 davon ab. So viel kann man dann pro Tag essen um gesund abzunehmen und sollte dies vielleicht auch tracken. ALLERDINGS hat auch dies seine Grenzen:
1. Muss er dann sein Essen tracken um nicht an einem Tag ausfersehen zu wenig am Tag zu essen
2. Halte ich generell das Thema so wie du es gesagt hast für so gefährlich, dass du es ihm zwar erklären solltest wie man gesund abnimmt und deinen Standpunkt erklärst. Also warum du denkst, dass er es vielleicht nicht tun sollte (wenn ihm alle sagen er soll es tun, dann bist du vielleicht die einzige person die ihm jemals dabei unterstptzt hat es aus einer anderen Perspektive zu sehen).
3. Es könnte schwer sein, sein abnehmen im gesunden Maße generell zu überprüfen, weil nur er jeden Tag weiß, was er gegessen hat und es somit vollständig in einer App tracken kann.
Ermutige ihn, dass er so wie er ist perfekt für dich ist. Steh ihm bei und gib ihm das Gefühl bei dir sicher zu sein. Es tut mir wirklich leid, dass ihm sogar seine Eltern so schlecht zureden, aber wäre es eventuell eine Option dass ihr zusammen ins Gym gehen könntet, erlauben dass seine Eltern vielleicht (Probetraining geht ja vielleicht auch, da kann man dann auch wen ansprechen im Gym)? Dann könnte man sich da mit einem Trainer zusammen setzen, der weiß was er sagt und somit vielleicht beurteilen und helfen kann.