Ich rauche seit gut einem Jahr Shisha und hab mich gefragt ob man das durch Sport abbauen kann die ganzen Schadstoffe weil man sagt ja Zigaretten kann man NICHT abbauen aber Shisha kann man abbauen?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und in 2 monaten 16 und bin 1.62-1.64 cm groß besteht noch Hoffnung das ich wachse weil fast alle meiner Freunde größer sind als ich und aus meiner Klasse auch...

Danke im vorraus :)

Habe meine Arbeit 5 geschrieben (1 Halbjahr ) und am Ende der 9 mit 3 Fünfen auf dem Zeugnis bleibt man sitzen ist es also schlimm das ich in deutsch eine 5 habe ?