bin auch 14 und hätte lust mich mal mit leuten auszutauschen die auch schwul sind,

schreib mir doch bei insta: basti112de heiße ich da

Kannst ihm ja mitteilen, daß es Strafbar ist. Auch wenn er es nicht verstehen wird wenn du das Wort Polier erwähnst weiß er was los ist.

Zudem wäre empfehlenswert eine Verhaltenstherapie für ihn. Wenn er mit 18 immernoch noch schnell Aggressiv und Gewaltandrohned ist kann das ser schnell in Richtung JVA gehen

Hey:),

Das was dein freund versucht abzuziehen ist eine Angst und Schutzreaktion. Er versucht bei seinen Freunden oder anderen Leuten Aufmerksamkeit zu bekommen und dich damit ins schlechte Licht rücken lassen. 

IN Betracht auf die Tatsache das er dir körperliche Gewalt (das schlagen qas du geschrieben hast) zufügt, würde ich es mir nochmal überlegen. Ich weiß du liebst ihn und ich kenne es wenn man einen liebt und dann loslassen muss oder sollte.

Es ist schwer, tut im Herzen weh und man will es nicht. ABER, setze dich mal mit ihm zusammen wenn er nüchtern ist und Red mal mit ihm. Und jetzt wird es ganz einfach, wenn er dir zuhört und versucht eine Lösung zu finden ist noch nichts verloren aber wenn er nicht mal dir die Aufmerksamkeit schenkt zuzuhören würde ich meine Sachen packen und die Beziehung wäre vorbei.

Vielleicht brauchst du jetzt einen ansprechspartner. Ich empfehle dir die Notfallseelsorge. Schäme dich dafür nicht, rufe dort an und erzähle denen die Situation. Es ist nichts schlimmes. Es wird dir mental sehr helfen, vertrau mir und mach es einfach.

Wenn dein Freund dir Gewalt Androht, rufe die Polizei. Das ist mein ernst, auch wrnn du ihn liebst. Liebe und Gewalt sind zwei Wörter die sich nicht mögen und nicht verstehen.

Vielleicht wacht der Junge Mann mal auf wenn vor ihm die Polizei steht,oder er auf der wache ist.

Wenn du noch fragen hast schreib mich gern an oder hinterlasse ein Kommentar:)

Viel Kraft, Glück und Erfolg :)

Basti

Ich kenne die App nicht aber in Sachen Bildbearbeitung kannst du von einfachen Software bis zum High-End Produkt gehen. 

Wie zum Beispiel Gimp, Lightroom oder Photoshop CS6.

Hallo,

Von tamron das 70-300mm hab ich zuhause auch. Ich habe es für 110€ gekauft (Das ist neuware gewesen und nichts gebrauchtes). Ich finde es ganz okay, ich kann damit arbeiten und super Bilder machen. Für diesen Preis, fast unschlagbar.

Objektive kosten in der Zeit so viel. Ich würde dir ja die L-Objektive von Canon empfehlen (sind gekennzeichnet mit einer roten Linie auf dem Objektiv) diese eignen sich zum Filmen aber auch für Portrais. Aber da kostet schonmal eins über 1000€ wie zum Beispiel das 24-70mm von Canon.

Aber es macht echt gute Bilder und zum Filmen ist das echt super.

Du wolltest aber ein Teleobjektiv, und für deine Preisspanne würd ich dir das 70-300mm von Tamron ganz klar empfehlen. Sicherlich gibt es noch andere Objektive speziell von Canon aber bei dem Objektiv find ich die Brennweite ganz gut.

Es gibt von Tamron auch das 16-300mm also auch für den Urlaub etwas sag ich immer. Aber das 70-300mm hab ich selber und ich finde es super.

Hoffe ich konnte dir helfen :)

Barfuß ist am schönsten. Auch wenn due Jungs drauf spannern aber es bleibt immer am besten, ps: bin 15

Soll das ein Scherz sein? Rumheulen wegen 4 Kästen Bier? Wenn die Polizei gekommen wäre hättet ihr echt viel Dreck am Stecken gehabt. Versuchter Einbruch, versuchte Sachbeschädigung, evtl. Diebstahl und so Weiter. Das der Mann der FF ich "bedroht" hat geht natürlich nicht und ist auch nicht gut aber ich kann eine "Aggression" verstehen. Wie Leute sind 24h 356 Tage im Jahr für euch da um euch zu helfen. Und dann so eine Nummer, da ging wohl bei ihm die Wut hoch.

Jetzt zu den 4 Kästen Bier. Kauft einfavh die 4 Kästen und Schokolade, fahrt da hin, endschuldigt euch und macht sowas nicht mehr. Dann sollte die Sache vom Tisch sein.

Hallo,

Ich kann dir das Tamron 70-300mm empfehlen. Ich habe es mir selber für meine Canon gekauft und es klappt perfekt. Das Objektib gibt es ab 100€ und für den Preis top. Es gibt auch ds Tamrom 16-300mm allerdings bist du da mal schnell bei 450€.

ICh würde dir das Tamron 70-300mm empfehlen.

Hallo,

Ich habe selber Lightromm 5. Bin aber auch ein Fotograf, aber trotzdem es lohnt sich meiner Meinung nach. Meine Cousine fotografiert auch als Hobby, hatte sich letztens Lightromm gekauft. Aufjeden Fall Lernst du viel neues dabei, deine Bilder kannst du verbessern allerdings braucht es etwas Zeit mit dem Programm richtig umzugehen. Meine Cousine hat 2 Wochen gebraucht, allerdings saß sie auch jeden Tag daran.

Ich finde den Preis für solch eine Software gut, Tipp am Rande man bekommt bei bestimmten Anbietern Lightroom 5 sogar günstiger.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn du noch fragen hast kannst du die mir gerne stellen.

Ich kenne zwar keine App, aber das ganze geht mit Adobe Photoshop CS2/CS6.

Hallo, Na klar kannst du mit Übergewicht klettern. Schau dir mal auf YouTube "HardgainerCrew Klettern" an. Das sind Bodybuilder die teilweise 130kg wiegen. Mach dir da mal keinen Kopf:)

Hallo,

Ich muss dazu sagen ich bin Asthmatiker. Aber bei bester Gesundheit. Joggen und so für mich kein Problem.

Jetzt aber zu deiner Frage. An deiner Stelle für ich zum Sportmediziner gehen. Ein Hausarzt halte ich für sowas eher schlecht. Sportärzte kenne sich in dem Bereich besser aus.

Hast du schonmal ein Belastungs-EKG machen lassen? Wenn nicht, rate ich dir das dringend! Ebenfalls bei einem anderen Arzt einen Termin holen.

Also Tipp von mir, ein Belastungs-EKG beim Sportarzt zu machen und ihm vorher von deinen Problemen zu erzählen.

Weiterhin viel Erfolg dir

Hallo :),

Als erstes zu deinem Satz, ich trau mich nicht. Das ist garnicht schlimm. Jeder der im Fitnesscenter ist hat mal klein angefangen. Auch du wirst dann klein anfangen und wenn neue kommen genau das selbe denken. Ich habe vor 9 Jahren mit Kampfsport angefangen und habe schon eiNiger Erreicht.

Mit der Motivation kenne ich nur zu gut. Ich persönlich habe ein Bild von meinem Idol vor Augen. Und ich betrachte much im Monat oft im Spiegel um den Erfolg zu sehen.

Und ein Kleiner Tipp vorab, fang nicht gleich extrem an. Steigere dich mit gutem Tempo. Aber das werden dir die Trainer wahrscheinlich auch erklären.

Viel Erfolg

Guten morgen:),

Dein Körper reagiert so extrem weil du noch untrainiert bist und der Körper sowas noch nicht gewöhnt ist bei dir.

Kleine Geschichte von Mir. Mir ging es ähnlich so wie dir. Ich habe mich dann auch dazu bringen können jeden Tag Sport zumachen. Ich habe am Tag 90 Minuten Sport gemacht. Das habe ich zwei Wochen durchgehalten. Danach hatte ich keine Motivation.

Jetzt ein paar Tipps für dich. Fang langsam an. Sagen wir mal, für den Anfang reichen 15 Minuten am Tag völlig aus. In den 15 Minuten machst du deine Übungen, langsam aber dafür ordentlich ausgeführt. Wenn du das eine Zeit lang gemacht hast und du dich gut fühlst kannst du dich steigern. Mache dann etwas länger Sport zum beispiel 20 Minuten oder gar 30 Minuten. Das ist aber deine Sache. Du musst es für dich endscheiden was am besten für dich ist.

Einen Tipp zur Motivation von mir. Ich hatte das Problem das ich keine Lust hatte. Mittlerweile mache ich am tag 90 Minuten intensiv Kraftsport und gehe 3 Mal die Woche Joggen. Ich habe ein Bild von meinem Idol vor Augen. Das hilft. Und ich betrachte mich oft im Spiegel, um zu sehen was ich geschafft habe.

Wenn du noch Fragen hast oder Hilfe brauchst, einfach ein Kommentar dar lassen oder eine Nachricht schreiben.

Viel Erfolg

Hallo,

Ich muss dir ehrlich sagen, mit schnell geht nichts. Um einen definierten Körper zu bekommen braucht es Zeit. Natürlich kannst du mit einem Bauchworkout anfangen aber in 4 Wochen bekommt man kein Sixpack.

Aber mal etwas anderes. Waeum ist das Sixpack jetzt beim schimmen wichtig? Damit die anderen Mädchen staunen? Eigentlich nicht oder, du hast ja eine Freundin wie du geschrieben hast. Und ich sag mal so, wenn du trainieren gehst dann kommt auch das Sixpack

Hallo :),

Als Lehrer egal in welchem Fach bist du verpflichtet den Schülern Noten zu geben. Ich gehe mal davon aus es ist das zweite Halbjahr bei dir. Es kann sein das sie die Noten aus dem ersten Halbjahr nimmt. Es macht für mich keinen Sinn dir Noten zu geben wenn du eine Sportbefreiung hast.

Bei Fragen bin ich da:)

Viel Erfolg

Auch wenn meine Antwort vielleicht etwas zu spät ankommt ich antworte trotzdem. 

Naja, also gut gelaufen würde ich etwas anderes beschreiben. Du kannst zum beispiel es für dich behalten. Oder du sagst keinem mehr was davon. Wenn du nichts mehr davon erzählst dann vergessen es die meisten Leute und alles ist gut. Qenn aber das Thema Kampfsport kommt kann es passieren das die Menschen es mit sie verbinden, sprich die denken wieder an deine Aussage. Am Rande erwähnt, ich mache seid 5 Jahren Karate und hab noch keinen schwarzem Gürtel. Sowas braucht einfsch seine Zeit und ist nicht in 4 Wochen erlernbar.

Moin Moin,

Ich bin beim Karate seid 10 Jahren und mache Judo seid 4 Jahren. 

Ich würde dir beides empfehlen, sprich kraftsport und Kampfsport. Ich mache jeden Tag Kraftsport und dreimal di Woche Kampfsport, davon 2 Judo, 1 Karate. Die Kampfsport Art ist dir überlassen welche du Nimmst. Judo und Karate kann ich dir empfehlen.

Hallo,

Kurz vorab, du kannst dir mit vielen Webseiten und Videos etwas vielleicht beibringen aber NICHT anwenden. 

Wenn du im Verein bist dann bekommst du vom Trainer die Techniken gezeigt und wendest du diese dann auch an. Das machst du vor dem Video auch, aber jetzt kommt der große Unterschied. Im video wird dir es bloss erklärt und das wars. Im Verein machst du die Technik und der Trainer beobachtet dich. Wenn du die Technik falsch machst, kann dich der Trainer korrigieren und du lernst aus deinen Fehlern. Vom Video zeigt dir keiner was wenn du es falsch gemacht hast. Und falsch angewendete Techniken können wenn es dazu kommen sollte in einer Situation Lebensbedrohlich enden. 

Also kurze Antwort, Nein du kannst nichts mit Kämpfen zuhause üben oder sonstiges. 

Wenn du eine Kampfsport Art erlernen willst solltest du in einen Verein gehen.

Hallo,

Ich bin beim karate seid mehreren Jahren. Vor jedem Training machen wir eine Art Mentale Pause. Das heißt wir machen bestimmte Atemtechniken und Übungen, danach sind die meisten komplett endspannt. Sprich doch einfach mal mit deinem Trainer darüber. Wenn du noch Hilfe brauchst stehe ich bei fragen di gerne zur Verfügung.