Hallo,
ich würde dich auch mal raten, einfach selbstbewuster zu sein und deine Meinung ruhig auszusprechen. Wenn es jemandem nicht gefällt...ok, es ist immerhin nicht das Ende der Welt... Ich hatte so ein ähnliches Problem als ich in deinem Alter war. Dann habe ich angefangen Volleyball in einem Verein zu spielen...ich habe damit angefangen, weil ich mir gedacht habe: "So werde ich zumindes weniger Zeit haben, um mir Vorwürfe zu machen". Es hat mir aber von einer anderen Sicht geholfen - je besser ich spielte, desto selbstbewusster habe ich mich gefühlt und mit der Zeit habe ich meine Unsicherheit überwinden können.
Vielleicht könntest du dich auch einer Sportart oder einfach eines Hobbys widmen?! Es könnte helfen:)
ICh drücke die Daumen, dass diese Periode bald hinter dir ist!
LG.