Wie kann ich lernen mehr ich selbst zu sein?

Hallo an alle die sich jetzt gerne etwas Zeit nehmen mir zu helfen,

Ich bin ein Mensch der sich so ziemlich anpasst und so zu sagen sich von anderen verformen lässt. Heißt ich bin nicht wirklich so wie ich bin sondern eher so wie andere mich haben wollen oder so wie ich halt zu ihnen gehören kann. Hier auf dieser Plattform kann ich und allein hier alle meine Gefühle und Probleme mal ansprechen. Normal kann ich das nicht. Ich Rede nicht gerne über meine Gefühle und wie es mir geht da ich keine Lust habe Leute zu nerven und zu belasten, allerdings kommen immer sehr viele zu mir mit ihren Problemen da ich sehr gut zuhöre und schon immer geholfen habe. Ich habe schon sehr früh(1/2 Klasse) angefangen mir eine Mauer um meine gefühle zu bauen und sie weder raus gelassen noch doofe Kommentare zu meinem Aussehen(dick) rein gelassen. Ich habe immer so getan als würden mich alle Beleidigungen und jeder Mobbing Angriff kalt lassen aber ich habe das Gefühl unter dieser last langsam zusammen zu brechen. In meinem inneren habe ich mir irgendwie jede Beleidigung und blöde Situation gemerkt und immer wenn ich Abend alleine bin wird mir einfach alles zu viel. Ich laufe den ganzen Tag eigentlich mit einem Fake lächeln rum. Ich scheine immer glücklich egal ob ich traurig, wütend oder sonst was bin. In letzter Zeit habe ich allerdings das Gefühl nicht mehr zu wissen wie es mir geht. Die Antwort mir geht es gut ist bei mir schon vorprogrammiert, da muss ich nicht nachdenken aber wenn ich mich dann Frage Wie es mir geht weiß ich es selbst nicht. Nur wenn ich abends Weine weiß ich das ich traurig bin. Ich habe das Gefühl alles zu überdramatisieren und mich wegen jedem mist zu ritzen und einfach traurif zu sein.(Eine standpauke übwr das ritzen könnt ihr euch sparen ich bin im moment bei einem Psychiater der bald entscheidet wie es weiter geht.) Ich fühle mich nur noch wie eine marionete die keinerlei Empfindung mehr hat und nur noch aus dem Gedanken ans ritzen besteht. Ich Frage mich ob ihr Tipps habt wie ich das alles los werden kann und einfach mal ich sein kann? Habt ihr so was selbst mal durchgemacht? Ist das vielleicht in meinem Alter(13/w) normal? Und wenn ich dann zu einem Psychologen gehe (sofern mir der Psychiater das zuordnet) kann er mir helfen also gibt es da Therapie möglichkeiten?

Danke schonmal vielmals das ihr euch Zeit zum lesen genommen habt und ich freue mich über jede hilfreiche Antwort.

...zum Beitrag

Hallo,

ich würde dich auch mal raten, einfach selbstbewuster zu sein und deine Meinung ruhig auszusprechen. Wenn es jemandem nicht gefällt...ok, es ist immerhin nicht das Ende der Welt... Ich hatte so ein ähnliches Problem als ich in deinem Alter war. Dann habe ich angefangen Volleyball in einem Verein zu spielen...ich habe damit angefangen, weil ich mir gedacht habe: "So werde ich zumindes weniger Zeit haben, um mir Vorwürfe zu machen". Es hat mir aber von einer anderen Sicht geholfen - je besser ich spielte, desto selbstbewusster habe ich mich gefühlt und mit der Zeit habe ich meine Unsicherheit überwinden können.

Vielleicht könntest du dich auch einer Sportart oder einfach eines Hobbys widmen?! Es könnte helfen:)

ICh drücke die Daumen, dass diese Periode bald hinter dir ist!

LG.

...zur Antwort
Weich

Ich bevorzuge weich geckochte Eier, aber, wenn wir über Ostern sprechen, dann lieber hart. Normalerweise kochen und farben wir mehrere Eier für Ostern und können nicht alle in einem Tag aufessen... hart gekochten Eier halten eben länger aus:)

...zur Antwort

Wie ramadama8 sagt, im europäisen Kulturram werden Maria und Jesus europäisch dargestellt. In Afrika z.b. sind Sie doch schwarz: https://www.google.bg/search?q=Jesus+christ+in+africa&client=firefox-b-ab&dcr=0&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjL5L64vpvaAhWGb1AKHetCAjEQ_AUICigB&biw=1536&bih=727#imgrc=q86Q4rdoljAbdM:

:)

...zur Antwort

Hallo,

ich denke es hängt davon ab, was diese Funkstille verursacht hat. Ich würde z.B. einen Mann in einer oder mehreren Wochen anrufen, wenn sagen wir mal etwas damals schief gelaufen ist und ich mich stark und einigermassen ohne Grund geärgert habe und weggegangen bin, ohne zu versuchen, das Misverständnis zu klären. Dann ist es eben wie du sagst, ich bin wieder ruhig und nett und möchte mich entschuldigen oder einfach klären, was das Problem war.

Ich würde mich aber nie wieder melden, wenn ich wirklich beleidigt bin, auch wenn ich mich, sagen wir mal, einsam fühle und "nichts besseres" gefunden habe.

Also denk darüber nach: wenn sie sich wieder meldet, möchte sie, dass ihr die Situation klärt und sie meint es ehrlich, wenn sie an dein Wohlbefinden interessiert ist:)

...zur Antwort

Ich würde mir Shortbread wünschen. Vielleicht kennst du das - ist so was wie Butterkekse und ist sehr typisch für England:)

...zur Antwort

Für mich ist die Vertrauenswürdigkeit natürlich auch sehr wichtig, aber etwas, was ich bei meinen Freunden sehr viel schätze ist, dass wir zusammen Spaß haben können:)

...zur Antwort

Ich denke, du brauchst gar nicht abzunehmen, aber wenn es dich glücklicher und selbstbewüster machen würde, kannst du einfach auf Süßigkeiten und Brot/Teigwaren verzichten. Bei mir hilft das immer, wenn ich die Motivation dafür finde:)

...zur Antwort

Danke euch allen für die Antworte:) Ich habe dann tatsächlich bisschen im Internet recherchiert und habe dieses Cantuccini Dessert mit Apfelkompott und Mascarpone-Crème gefunden. Ich habe aber genug Cantuccini um sowohl das als auch Tiramisu damit vorzubereiten:) Danke nochmals!

...zur Antwort