und zwar hatte ich heute bei der arbeit eine kleine abfrage, ich sollte einigen leuten was erklären, leider bin ich immer nervös bei sowas, genau wie bei referaten, präsentationen ect. ich zitter immer und mein puls rasst sehr schnell, dadurch kommt es auch oft vor,dass ich oft schnell rede und ich mich oft verspreche, was mir sehr unangenehm ist, außerdem habe ich manchmal bei vortrag auch sätze vergessen, sodass ich z.b einen satz 3 mal neu anfangen musste es zu erklären, da ich an dieser stelle einen black out hatte. Das problem ist noch, dass ich eher ein sehr ruhiger mensch bin.

was kann ich dagegen tuen? das ist ja schon immer so bei mir gewesen :(

Hallo Community
Ich habe mich heute den ganzen Tag schlecht gefühlt und es kam dann so weit, dass ich im Unterricht das "übergebene" im Mund schon hatte und einfach schnell rausgerannt bin, weil ich mich natürlich ncht mitten in die Klasse übergeben wollte (was auf meiner alten Schule passiert ist) deswegen bin ich einfach schnell auf toillette gerannt und hab mich dann dort übergeben.. Dannach als ich wieder in den Unterricht wollte hat der Lehrer mich vor der Tür warten lassen bis ende der Stunde. Nach der Stunde bin ich dann zu ihm gegangen und er meinte es sei respektlos einfach rauszurennen ich hätte bescheid sagen sollen(ich gebe ihm ja auch Recht) aber ich hatte schon davor meiner Sitznachbarin gesagt dass es mir schlecht geht und sie hat ihmdas auch gesagt als ich auf Toillette war.. Jedenfalls hat er es trotzdem vermerkt und mich vor einigen Schülen angeschrien was für ein Verhalten das von mir wäre. Aber meine Frage; wie soll icj ihm bescheid geben wenn ich das Übergebene schon im Mund habe? DESWEGEN bekomme ich jetzt eine Vermerkung?!!! Was haltet ihr davon?

Hallo :). Also meine Mutter macht nur Stress. Ich bin jetzt bald volljährig und es wird nicht besser. Letztens bin ich mittags zu einer Freundin und hab meiner Mutter davor gesagt dass ich mal bei der L. vorbeischauen will und dass es vermutlich nicht lange dauern wird. Ich muss ihr immer noch sagen wann ich wie lange wo hingehe und wie ich nachhause komme. Kein Problem. Ich sag ihr dass ich warscheinlich spätestestens den Bus um 16;00 Uhr nach Hause nehme. Ich komme bei meiner Freundin an ich sag ihr noch Bescheid dass ich gut angekommen bin. Da ich aber merke dass es doch länger wird ruf ich sie sofort, obwohl ich erst 10 Minuten da war an und sage dass ich erst später komme. Sie meint sie hat wen am anderen Telefon und hat kein Bock auf Diskussionen und sagt ich soll dann zuhause sein wo ich gesagt hab dass ich zu Hause bin und legt einfach auf! Ich hab sie davor Noch gefragt ob ich meinen Vater fragen kann ob er mich abholt (das war der letzte Satz bevor sie einfach aufgelegt hat). Sie meinte nur noch dass man das hätte ausmachen sollen. Ich rufe also meinen Vater an und der meint er holt mich ab. Ich schreib also meiner Mutter dass mich mein Vater um 6 abholt. Jetzt macht sie riesen Stress dass man sich auf mich nicht verlassen (?) kann und ich mich nicht an Absprachen halte. Ich hab ihr doch rechtzeitig Bescheid gesagt 3 Stunden vorher dass ich später komme und wie ich nach Hause komme. Hätte ich mal lieber keine Zeit gesagt wann ich zuhause bin. Aber dann dürfte ich nicht aus dem Haus? Weil sie eine Zeit wissen will. Dann sag ich ihr eine ,verbessere mich aber dann und dann bin ich unzuverlässig??? Meine Mutter ist so stur ich erkläre ihr alles und sag dass das doch kein Problem sein sollte immerhin bin ich ja bald 18 und sie meint nein und dass ich halt dann nichts mehr machen darf??? Was kann ich machen?