Hey, meistens kommt die Lust wenn man alleine ist. Ich würde dir empfehlen wenn du Lust bekommst bleib nicht einfach liegen/sitzen ect. Sondern unternimm was. Geh spazieren/allgemein raus oder och etwas.

LG

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Kann ein talahon sein, muss aber nicht

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Ist jetzt nur ein Tipp aber atme mit der Nase ein und mit Mund aus

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