Mo,Di,Do,Fr,Sa : -30 Minuten Joggen -25 Minuten Tanzen -10 Minuten Trampolin Springen -200 squats

Mi,So : Rest Day

Ich muss nicht wirklich abnehmen (1.64 - 14 Jahre alt , ca. 56kg ) aber will mehr in bewegung kommen.... (+ gesunde ernährung)

Hallo

Und zwar gehe ich ihn die 2 Handelsschule und wie es aussieht werde ich es dieses Jahr nicht schaffen. Um mal aufzuklären ich bin bald 17, bald 18 , und gehe in die 2 Handelsschule, spiele Fußball in der 5 höchsten Liga ( wechsel nächstes Jahr in die 4 Liga wahrscheinlich ) und will Profifußballer werden. Nur jetzt habe ich keine Orientierung mehr, denn ich wollte diese Schule abschließen um mich danach auf Fußball zu konzentrieren zu können. Nun wie es aussieht sieht es ziemlich schlecht aus und es scheint so das ich diese Schule nicht mehr schaffe. Meine Eltern unterschützten mich nicht mehr so weil sie meinen das ich schon alt genug bin und da geben ich sie auch Recht.

Daher wollte ich fragen was es für Möglichkeiten geben für mich ? z.B. Lehrstellen die für Sportler wie ich toll wären. oder etwas anderes. weil ich möchte / muss eine Ausbildung machen

Ps. vom fußballerischen bin ich schon etwas besser als der ein und andere und ich bin einer der von paar guten Klubs beobachtet wurde also von daher Talent habe ich.

Was kann man zu hähnchenbrustfilet gefüllt mit preiselbeeren am besten essen ?

Hallo ihr lieben vielleicht könnt ihr mir ja helfen!Mein Freund war seit Sonntag total abweisend zu mir und gestern vormittag hat er dann total hektisch meine Wohnung verlassen. Er hat mir halbherzig versichert dass alles in Ordnung wäre aber ich habe gemerkt dass etwas nicht stimmt. Er hat sich daraufhin den ganzen Tag nicht bei mir gemeldet und als ich grade aufgewacht bin habe ich heute Nacht um 2 eine Nachricht von ihm bekommen dass etwas nicht stimmt. Jetzt gibt er zu dass er mein handy durchsucht hat und eifersüchtig auf einen studienkollegen ist! Wir sind über 1,5 Jahre zusammen und ich weiß nicht mehr weiter. Es ist schon das zweite mal dass er mein Handy durchsucht und dann so komisch zu mir ist bevor er mal damit rausrückt. Er lügt dann rum dass alles ok wäre und irgendwann gibt er es doch zu. Ich denke es ist ein großer Vertrauensbruch und bin ganz schön verletzt von seinem Verhalten. Er könnte ja direkt mit mir darüber reden. Ich weiß genau dass er mir jetzt ewig Vorwürfe macht obwohl er doch wohl mal wieder eindeutig zu weit gegangen ist.Ich brauche dringend einen Rat...wie soll ich jetzt mit der Situation umgehen? Ich bin total überfordert und vor den Kopf gestoßen.

Hallo, mein freund (20) und ich (16) sind mittlerweile 11 Monate zusammen. Alles läuft gut. Eine Sache stört mich allerdings extrem: er sagt mir nur sehr selten, dass er nicht liebt. Ich sage es ihm jeden tag. Wenn ich ihn darauf anspreche, meint er nur, dass er es mir eh auch sagt (tut er ja auch aber eben nicht so oft). Wenn er es sagt, tut er das irgendwie nicht sehr gefühlvoll und romantisch, sondern ein bisschen "komisch". Mich beschäftigt das sehr :/ könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen? Wieso sagt er es mir nicht so oft?

Hey Leute :)

ich weiß dass es bestimmt schon tausende fragen wie diese gegeben hat, aber egal :) Habt ihr eine Idee was ich meinem Vater zum Vatertag schenken könnte?? Sowas wie Duschgel oder so scheidet schon mal aus weil ich das irgendwie langweilig finde... Danke und liebe grüße :)

Hallo, hätte mal ne Frage: Angenommen bestell ich mir ein Menü wo Fleisch mit Salat und einer Beilage ist und der Lieferant bringt mir den Salat nicht. Habe ich dann Recht weniger zu bezahlen und wenn ja wie viel? Könnte ich dann einfach sagen: Nein, dass nehm ich nicht und was würde dann passieren?

Ich mag da einen er ist aber in einer anderen Schule und er fehlt mir so!Was machen?

Hallo ich besuche die Gesamtschule (7.klasse) und habe reaktiv gute Noten bin in allem E kurs außer in Deutsch . Ich habe Angst deswegen habe ich Angst kein Abitur zu kriegen oder von der Gymnasialen Oberstufe nicht angenommen zu werden . Was soll ich tun? Ist es okay ein G Kurs in Deutsch zu haben . Wie kann man in der Gesamtschule Abitur machen?

Heii, Ich habe mir Vorgenommen in 2 Wochen in den Ferien nach Berlin zu Fahren die fahrt und das Hotel kostet für 4 Nächte 300 euro insgesamt, ich will mit meinem Freund und meinet Mutter fahren wril meine Mutter auch mal auszeit braucht nur mein Peoblem ist, wie schon gesagt es ist in 2 Wochen aber ich hab halt kein Geld denn ich geh noch in die Schule und ich will ihr das gönnen...Nur wie bekomm ich das geld in 2 Wochen zsm ? :)

Lg

Hey Leute, Wenn eine junge schriebt (es ging um Mücken und Blut. ;D) "Du hast bestimmt süßes Blut <3" ist das dann eine Anspielung :D ja ich schriebe zum ersten Mal so richtig mit einem jungen den ich mag ^^

Ich denke nicht das mir "irgendjemand" hier helfen kann, sondern nur Leute die das selbe Problem hatten/haben oder die sich wirklich damit auskennen. Trotzdem nehme ich jeden Tipp gerne an, sollte aber bitte ernst gemeint sein. Vorsicht Roman

Ich bin 15 Jahre alt. Meine Körpergröße beträgt ca 1,70 und mein Gewicht ragt über die 100 Kg. Ich habe noch keine Probleme mit Gelenken oder sonst was in der Art, trotzdem macht sich das ganze langsam etwas gesundheitlich bemerkbar. Ich habe zu hohen Blutdruck. Mein Übergewicht hat keinen wirklichen Grund. Faulheit!? Ich war mit 5 Jahren noch relativ schlank, seit dem ging es immer mehr bergauf. Mit 10 hat man schon erkannt das ich sehr 'Fett' bin. Mit 13 habe ich die 99 Kg erreicht. Mein Arzt hatte mir einen Plan geschrieben, so in der Art wie eine Diät. Damit konnte ich ein Jahr meine 99 Kg halten, jetzt bin ich trotzdem über die 100 Kg gerutscht. Aus der "Ich esse einfach gar nichts mehr" Phase bin ich raus. 100 Versuche eine Diät zu starten habe ich auch hinter mir. Ich esse nicht den ganzen Tag Süßigkeiten und ich trinke auch viel Wasser, aber ich schaffe es nicht regelmäßig zu Essen. Mein Tagesablauf besteht darin jede Stunde etwas kleines zu essen, mehr nicht. Also da wäre meine erste Frage. Kennt jemand eine Möglichkeit wie man regelmäßig essen lernt? Das klingt wirklich doof aber man wird schon verstehen was ich meine. Außerdem wollte ich fragen, ob jemand weiß was für Sport man machen kann trotz hohem Blutdruck. Weil lange halte ich nicht durch, und das frustriert. Aber ich bin mir sicher das ich was dagegen ändern möchte und kann. Mir geht es nicht darum schnell Gewicht zu verlieren. Danke im vorraus. Über mehr Tipps wäre ich auch sehr dankbar.

Hallo erstmal meine frage wäre wen mein lehrer mich von Schulgelände schickt um was bei Staples zu holen und ich mich verlaufe oder verletze was würde er für ne Strafe kriegen?

Hallo :) Ich bin dabei, meine eigene Instagram-Seite zu erstellen, um meine Zeichnungen mit der Welt zu teilen. Da ich sonst immer für Bekannte und Freunde unter Aufträgen gezeichnet habe, bin ich nicht sonderlich bekannt. Daher muss ich mir meine Community selbst aufbauen, denn ohne, dass ich was mache, sieht keiner mein Profil und wird darauf auch nicht aufmerksam. Deshalb kommentiere ich Zeichnungen von anderen und like auch einige, die mir gefallen, dadurch bekomme ich ein paar Anhänger, denen meine Kunst gefällt. Doch ich habe nicht viel Zeit dazu, sowas zu machen, daher geht das Ganze auch nur sehr sehr langsam voran. Deshalb die Frage: Kennt irgendjemand ein gutes Programm, welches mir ermöglicht, Zeichnungen automatisch like zu lassen, ohne dass ich ständig dabei am Handy kleben muss? Ich stelle mir das so vor, dass ich einen bestimmten Tag (z.b. #Drawing) eingebe und dann unter dem Tag alle neuen Bilder geliket werden. Gibt es sowas? (Ich möchte echte Followers, keine gekauften oder sonst irgendwas, nur Leute, die mir folgen, weil sie das mögen, was ich mache!) Danke! (Und falls sich jemand damit auskennt: Wie könnte ich das so einrichten, dass ich für meine Zeichnungen Geld verlangen kann? Ich bin nicht der Typ Mensch, der direkt Geld verlangt, ich mache alles umsonst, aber das ist irgendwie auch ein bisschen Verschwendung, deshalb wäre ich über einen kleinen Gedankensanstoß sehr froh 😊)

Guten morgen leute. Vorhin war der postbote da er hatte 2 pakete in der hand, ich musste erst mal unterschreiben und dann hat er mir das eine paket gegeben und das andere mitgenommen. Ja klar kann das andere fur unseren nachbar oder so sein. Aber kann er damit auch betrugen? Was wenn dieser paket fur mich war? Ich blöder hab auch net nachgefragt und unterschrieben. Ich erwarte nämliche die woche mehrere pakete -.-

Hallo wie alt sind die Wellensitticje die mach hier sieht?