Nun, völlig ohne Sport wird das ganze auch nicht funktionieren. Aber du musst ja nicht gleich einen Marathon laufen :) Mach einfach etwas Sport, wie Bauchtraining also eventuell Situps. Wenn du schnell Schmerzen bekommst empfehle ich dir 10 Stück zu machen, eine kleine Pause einzulegen und danach zu wiederholen. Außerdem solltest du dir dabei etwas anmachen was dich ablenkt wie Tv oder Yt. Ebenfalls solltest du weniger Süßigkeiten essen wenn du abnehmen willst :) Hoffe ich konnte etwas helfen ;)

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Zieh einfach etwas an was du magst ^^ Vielleicht etwas was mit deinem Hobby zutun hat oder was du später werden willst :)

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Könnte es sein, dass du deine Tage hast? xD Sry wenn das wenig hilft..

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Das ist einfach zu erklären :) Wenn du in ihn verliebt bist/warst bist du natürlich nervös und es könnte sein das du anfängst zu zittern. Außerdem könnte es sein (nur falls es wirklich so ist) das du in dem Moment, indem er sauer wurde, als du ihm deine Liebe erklärt hast, etwas Angst hattest. Zwar scheint es sich laut dir ja gebessert zu haben aber vielleicht ist in deinem Unterbewusstsein immer noch ein kleiner Moment davon zurück geblieben. Meine 2 Möglichkeiten an dich wären:

1. Du probierst (auch wenn es sehr schwer fällt) ihn zu vergessen und wechselst möglicherweise auch noch den Spind.

2. Du redest nochmal mit ihm (aber jetzt nicht direkt das du ihn immer noch liebst) und sprichst ihn auf dein Problem an. Bei dieser Möglichkeit könnte es jedoch gut passieren das er wieder etwas sauer werden könnte oder dich auslacht. Falls du das machst solltest du dich auf beschriebenes einstellen und (selbst wenn es wirklich sehr schwer fällt) den Typen vergessen. 

Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen :)

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Hi, ich denke mal das der zweite Junge einfach nur Stress hat oder irgendetwas in seinem Bekanntenkreis schief läuft. Wenn du mutig bist kannst du ihn ja mal fragen. bei so einer wichtigen Frage kann dir leider kein Mensch auf der Welt helfen. Du musst auf dein Herz hören (ja ich weiß das klingt kitschig wie sonst was xD). Natürlich kannst du dem ersten Jungen sagen das du lieber Freundschaft willst und hoffen das dieser deine Meinung versteht und respektiert. Natürlich wird dann im Normalfall nicht alles so wie früher sein aber dennoch wäre es dir wohl wichtig das die Freundschaft erhalten bleibt. Bei dem zweiten Jungen bin ich mir nicht sicher da ich persönlich nicht wirklich mit jemanden den ich erst seit 1 Woche kenne eine Beziehung eingehen würde. Das bleibt aber natürlich ganz alleine dir überlassen ^^

Lg und viel Glück bei deiner Entscheidung Julia <3

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Hi erstmal: Auch wenn es hart klingt solltest du besser nicht darüber nachdenken. Natürlich mag in deinen Augen dieser Lehrer "okay" sein aber es würde euch beide straffällig machen. Ich schätze das in deinem Traum einfach nur viele deiner Träumerfantasien (keine bessere Bezeichnung xD) zusammen gekommen sind. Das mag sich zwar etwas komisch anhören ist aber bei genauerer Überlegung verständlich. In deinem Kopf hat sich das abgespielt was du vielleicht mal erreichen willst ^^. Das mit deiner Hand könnte passiert sein da du vielleicht etwas angespannt oder nervös im Traum warst. Das ist normal und ich würde mal nicht behaupten das dies ein Zeichen ist ^^ Natürlich kannst du es so interpretieren wie du willst.

Lg Julia

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Du musst einfach /spawn machen. Müsste klappen :)

Lg und viel Glück noch in deiner Surival Welt Julia

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Was bitte ist daran krank?

Ich bin eigentlich ein Mensch der nicht gerne schlecht vor anderen dasteht. Ich finde ich bin sehr intelligent (bin zweisprachig aufgewachsen, deswegen besonders sprachbegabt), bei Menschen die mir was bedeuten einigermassen mitfühlend, kann aber auch sehr kalt und distanziert sein, wenn ich jemanden nicht ausstehen kann. Ich wurde früher in der schule gemobbt, weil ich in den Augen anderer "verletzlich" war sozusagen. Ich weiss mittlerweile auch dass mich viele nicht ausstehen können, da ich einen Horizont besitze der meistens über den anderer hinausgeht. Ich glaube es ist auch Neid im Spiel. Ich wurde immer schon dazu gedrängt mich einer Psychotherapie zu unterziehen, vor allem von meinen Eltern. War auch schon längere Zeit in ner psychiatrie wo ich diese sch* Pillen schlucken musste die mir sowieso nichts gebracht haben. Doch ich glaube ich bin gesund. Gesünder im Kopf als viele andere auf dieser besch* Welt. Ich hab auch nicht vor mich von der Gesellschaft verbiegen zu lassen, nur weil ich da anscheinend nicht reinpasse. Ich habe das alles dank meinem intellekt schon längst durchschaut. Wenn ich an solche Sachen denke verspüre ich nur noch hass auf alles und jeden. Doch ich halte mich nicht für krank. Doch immer wieder wird mir geraten mich in Behandlung zu begeben. Ich war schon sicher bei mindestens 7 Therapeuten, und keiner von denen hat mir weitergeholfen. Deswegen meine Frage hier: was macht es für einen Sinn dauernd zu nem hirnklempner zu rennen, wenn man von sich selbst weiss dass man klar ist im Kopf?

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Hallo, erstmal will ich sagen das ich so ähnlich wie du bin (ich behersche zwar keine 2 Sprachen drücke mich aber für meine 12 Jahre meistens ziemlich erwachsen aus). Natürlich könnte man wenn man sich diesen Text hier durchließt denken, das nichts sonderlich krankes in ihm versteckt ist (außer die Leute/Kinder die dich gemobbt haben) aber wen man auf einen  Satz zurück greift dann ist das : "Wenn ich an solche Sachen denke verspüre ich einen Hass auf alles und Jeden." Natürlich ist das was dir (und vielen anderen) auf dieser Welt angetahen wird schrecklich, und könnte auch manchmal zu schlimmen Gedanken führen, jedoch solltest du der Welt verzeihen. Klar will ich jetzt nicht wie eine dieser Menschen rüber kommen, die denken das der Hass auf der Welt überflüssig ist und alles im inneren aus Liebe besteht, aber ich weiß so viel das man überhaupt nichts machen kann. Ich wurde auch gemobbt und gehe momentan auch in Therapie da ich kein Vertrauen mehr in Menschen habe. In der Zeit wo ich angefangen habe dachte ich mir: "Was soll es bringen mit Fremden über mich und meine Probleme zu reden, jedoch brachte b.z bringt es doch eine ganze Menge. Ich habe mir selbst klart gemacht dass die Welt leider aus 50 % Idioten besteht die es toll finden über andere herzuziehen. Was dir dass nun im Bezug auf deine Frage bringen soll? Nun ja... Ich will dir zeigen das es keinen Sinn hat diese Welt als Be******** darzustellen und auch wieso es überhaupt keinen Sinn hat, dich in Therapie zu begeben, obwohl du selbst nicht davon überzeugt bist. Ob ich oder ein Anderer User von diesem Text beurteilen können ob du eine physische Störung hast ist unklar da man in einem Text natürlich seine Gefühle nicht so realistisch rüberbringen kann. Was ich letzten Endes damit sagen will: "DU musst selbst entscheiden was für DICH gut ist! Wen du irgendwann denkst das etwas mit dir nicht stimmt kannst du von dir aus in Therapie oder Selbsthilfe Gruppen gehen.  Auch spielt es keine Rolle ob du schon bei 7 Phsychologen  warst. wenn du jemanden hast dem du nicht vertraust spielt das eh keine Rolle. Ich bitte dich daher deinen eigenen Weg in die Hand zu nehmen ;). 

Lg und ganz viel Glück     Julia<3

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Depressiv? Suizid gefährdet? Oder nur Stimmungsschwankungen?

Hallo... Ich werde mich jetzt einfach mal an euch, ich muss ja mit irgendwem reden. Also es ist so, dass ich schon 4 bis 5 Monate Selbstmord-Gedanken habe. Das haben ja viele, und ich dachte anfangs das das schnell wieder vorbei geht. Ich habe mich Dann auch einige Freunden anvertraut die dann sagten, ich soll so etwas nicht denken. Einige Wochen später fragte ich mich Dann vermehrt nach dem Sinn des Lebens, und denke immer noch, dass das Leben eigentlich gar keinen Sinn hat. Immer wenn ich meinen Freunde auf dieses Thema ansprach, taten sie so, als wäre ich geisteskrank, da es ja total sinnig sei, dass das Leben existiert. Das ist ja alles nicht so schlimm. Wieder einige Wochen später fing ich dann an, darüber nach zu denken, wie man sich denn umbringen könnte. Und etwa vor einem Monat habe ich mich geritzt. Meine Freunde haben dann die Kratzer gesehen und mich darauf angesprochen, ich habe ihnen wieder die Wahrheit gesagt. Sie reagieren empört und vollkommen verständnislos. Ich ritzen mich ab und zu immer noch, aber nur so dass dass es nicht blutet, und nur an Stellen, die unauffälliger sind als der Unterarm. Mir sagen alle ich hätte Depressionen. Es gibt aber auch hin und wieder Momente, wo es mir total gut geht, und 10 Minuten später bin ich wieder am Boden. Ich will aber auch nicht mit meinen Eltern darüber reden oder zum Psychater gehen, auch Notfallnummern wo man anonym telefonieren kann will ich nicht anrufen. Und mit meinen Freunden rede ich auch nicht gern über dieses Thema. Ich möchte jetzt auch bitte keine antworten wie "mach das und das" oder "das ist ein absolut gefährlicher Zustand". Meine Frage ist: Findet ihr ich habe Depressionen, bin Suizid gefährdet oder habe einfach nur Stimmungsschwankungen? Ich will einfach nur wissen was ihr denkt, nicht wissen wie ich mir helfen kann. Danke schon mal im Vorraus Glg Geoio

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Hey =(  (Nimm dir die Zeit und ließ diesen Text durch),

ich selbst habe auch viel mit diesem Thema zu tuen. Es ist so ähnlich wie bei dir (mit dem Unterschied das ich 11 bin (Weiß nicht wie alt du bist)). Anfangs dachte ich dass das nach einer Zeit wieder aufhört. Leider wurde mein Selbstwert Gefühl von mehreren Personen in meinem Leben geschädigt. Vor ca. 2 Jahren hätte ich mir nie erträumen lassen das ich depressiv werden könnte. Heute weiß ich dass das Leben die härteste Hürde im Leben ist. Der Satz klingt zwar komisch, ist aber aus meiner Sicht vollkommen logisch. Es ist so wie bei einem Videospiel. Bevor die Welt kunterbunt wird muss man den Endboss besiegen. So ist das auch im realen Leben. Ich weiß das war ein blöder Vergleich aber zu mehr bin ich momentan nicht im Stande. Meiner Meinung muss man mit 11 Jahren nicht an den Tod, und das Leben danach denken. Das ist eigentlich ein Thema mit dem man erst später bombadirt wird. Auf die Frage ob du Suizid gefährdet bist, oder ob dass einfach nur Stimmungsschwankungen  sind kann ich nicht beantworten. Niemand kann dein Empfinden nach empfinden. Ich habe oft probiert mich in Personen hinein zu versetzten. Nie habe ich alle Gefühle erraten. Die Gefühle sind eine schwierige Sache. Mal sind sie übertrieben, und mal sind sie angsteinflößend. Wie lange ich noch auf dieser Welt bleibe ist mir auch unklar. Natürlich habe ich Angst vor dem Tod, aber in manchen Situationen wünsche ich ihn mir herbei. Das ist eine ziemlich seltsame Sache. Meistens können meine Entscheidungen von einer Sekunde zur nächsten fallen. Ich entschuldige mich das ich so wirr schreibe aber momentan bin ich selber ja nicht bei der Sache. Ich finde es auch schrecklich das soo viele unter diesem Thema leider. Jeder hat das Gefühl das niemand einen versteht. Selbst die eigenen Eltern nicht. Dieses Gefühl habe ich jeden Tag. Sie wissen zwar von allem, und machen sich auch Sorgen um mich, dennoch verstehen sie manche Entscheidungen von mir nicht. Momentan will ich mein Leben ausleben, da ich wie schon erwähnt nicht weiß wie lange es noch geht. Manchmal mache ich mir mit meinen Eigenen Worten Angst und bringe mich zum weinen. Ich verstehe nicht wie ich mich selbst so unglücklich machen kann. Verzeih mir das ich deine Frage "ausnutze" um meine eigenen Probleme zu schildern. Ich will einfach nur das du siehst das du mit deinen Gefühlen nicht alleine bist. Alle sagen immer so leicht: Das ist nur eine Phase. In ein paar Tagen ist alles besser. Sowas kann man leicht sagen. Momentan ist die Zeit in der meine Gefühle die ich über einem Jahr angestaut habe, und seit ein halbes Jahren mit in mein "neues" Leben genommen habe. Alles kommt raus und manchmal sitze ich mit dem Spülmittel in unserem Badezimmer und frage mich: "Warum?" Natürlich ist so eine Frage hart für ein Kind, aber offensichtlich bin ich nicht normal. Ich sehe die Welt anderes. Es gibt viele Kinder die so sehen, die es aber nicht zugeben wollen. Ich bin genauso, aber ich will einfach probieren, jemanden von dem was ich vorhabe aufzuhalten. Natürlich werden viele schreiben dass ich nicht depressiv sein kann, da ich selbst mehr oder weniger physische Ratschläge gebe. Ich habe meinen Platz in der Welt gefunden. Er ist jedoch nicht in DIESER Welt. Für ein kleines Kind klingt sowas erschreckend und krass, aber das zeigt nur, wie sehr mich diese Situation belastet. Eins möchte ich dir aber noch sagen: Glaub an dich (anders als ich an mich). Probiere deine Probleme mit jemandem zu bereden. Such dir diese Person aus. Es tut mir so unfassbar Leid das einzig und allein das meine Antwort ist :(. Ich hoffe ich konnte dir helfen!!!

Lg und viel Glück in deinem Leben Julia <3

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Es stimmt dass Kinder Angst, Schlafprobleme etc bekommen haben (zumindest nach angaben). Ich kann mir aber nicht vorstellen dass diese Melodie Kinder in den Tod geführt hat. Wenn es so gewesen wäre hätte Nintendo wohl erstmal ganz schön Probleme an der Backe gehabt. Unteranderem hätten Leute dann bestimmt nicht, nach so einem Vorfall weitere Pokemon Spiele gekauft nehme ich an. Viele machen diese "Kinder unter 13 bringen sich durch die Melodie um!" Creepypasta um Leuten Angst zu machen, was völliger Mist ist. Ich würde mir dennoch nicht den Original Treck anhören. Als ich es gewagt habe, hatte ich ein komisches Gefühl und dass nach 3 Sekunden. Also lieber Finger weg ;) Die überarbeitete Version ist aber ungefährlich auch wen ich immer noch Gänsehaut bekomme xD. Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

Lg und viel Glück Julia<3

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Hey, :( bitte denk nicht an sowas! Du bist ein einzigartiger Mensch, den die Welt behalten soll! Ich war auch mal (bzw bin) in so einer Situation in der ich mich auch schlecht fühle .:´( Du musst die positiven Dinge in deinem Leben suchen! Ich schätze auch du denkst das dich keiner vermissen wird, weil du keinen siehst der dich liebt. Aber was ist wen alle um dich trauern? Bricht du ihnen so das Herz? Sie sind deine Freunde/Verwandte etc. Sie werden bestimmt um dich trauern! :( Du solltest mit ihnen sprechen. Wenn du ihnen deine wahren Gedanken verätzt werden sie es bemerken! Da bin ich mir sicher! :´)  Falls das auch nichts bringen sollte wende dich an Profis. Die wissen wie man mit sowas umgeht! Selbstmord ist kein guter Weg. Ich bitte dich! :( Jeder Mensch ist besonders, egal wer oder was er ist! Jeder hat einen Platz in der Welt! Auch du, selbst wen du es vielleicht selbst nicht siehst. Es gibt immer mindestens Einen der um dich trauern wird! Willst du diese Person alleine lassen? :( Sprich auch mit deinen Freunden, ob sie wollen oder nicht! Du musst sie in diesen Moment zwingen dass sie dir zuhören, da es um Leben geht :( Ich gebe dir einen guten Rat: Selbstmord ist NIE die richtige Lösung! Bitte merk dir das!!!!! :´(

Lg und viel Glück! :´) Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen! Falls es dir nicht gut geht wende dich ruhig an mich! Ich weiß wie man damit umgeht :´D Bitte gib dich nicht auf!!!!!!

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Dass du nix fühlst hängt wahrscheinlich mit deinem Ex zusammen. Du vermisst ihn vielleicht nicht, aber deine Seele hat wohl immer noch einen schweren Schlag hinter sich. Dein Unterbewusstsein will keine weitere Endtäuschung ertragen und wehrt sich gegen Gefühle. Das kennen viele und finden kaum Lösung. Du solltest mit ihm sprechen und ihm deine Situation schildern. Dann versteht er dich und ihr könnt als gute Freunde eine Lösung finden. Was hilft ist auch der soziale Umgang mit anderen. Macht etwas lustiges und lass denen Emotionen freien Lauf! :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen! :) Halt mich auf dem Laufenden. ;)

LG und viel Glück Julia <3

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Nun ja. Du könntest deine Eltern ja einweihen (es seiden sie sind eher die aufgedrehten und blamieren dich dann vor dem Mädchen). Du kannst sie ja fragen ob sie dich abholen könnten. Falls du nicht weißt wie du mit ihr reden sollst ist kein Problem. Ihr ward ja Freunde und daher sollte es ja nicht komisch sein falls du sie mal ansprichst. (Mein Tipp: Tu am besten so als ob es Zufall war. Das kommt immer gut ;)) Ihr könnt euch ja mal Treffen und alles andere hängt von dir ab. Wie du ihr am besten deine Liebe gestehen kannst musst du entscheiden, da ich nicht ihren Charakter kenne. 

Ich hoffe ich konnte helfen. Lg und viel Glück Julia <3 

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Das ist eher unnormal. Mein Tipp wäre es mal beim Arzt anzusehen. Der kann dir dann besseren Rat geben. Bis jetzt kann ich dir nur empfelen Schuhe größer zu tragen ;)

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Also, Schmerzen kommen höchstens auf wen du nicht aufgewärmt bist oder eher ein nicht sportlicher Typ bist (also dich kaum bis nie bewegst). Ich kenne den Unterschied zwischen Karate und Judo. Beim Karate geht es in der ersten Linie ums Verteidigen und zwar so, das der Gegner keinen bis winzigen Schaden bekommt. Judo zeigt dir auch wie man sich verteidigt, nur kann es dabei passieren, das dem Gegner Schaden zugeführt wird (es kann, muss aber nicht so sein). Die anderen Sportarten kenne ich leider nicht, aber bestimmt können dir da andere helfen ;) Alles macht Spaß ;)

Lg und viel Spaß bei deinem zukünftigen Hobby Julia <3

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Du kannst dir ja ein Ziel setzen z.B. 70 Kilo oder so. Dass du viel trinkst ist gut! Natürlich ist das mit dem Frustfraß ein Problem. Meine Frage an der Stelle wäre: Wieso hast du Frust? Wen du es wirklich knallhart durchziehen willst solltest du dir auch Hilfe von deinen Eltern holen (die sind bei sowas meistens härter). Falls du wieder etwas Süßes hohlen willst sollten sie dir am besten was anderes geben (Obst oder ähnliches). Außerdem könntest du ein paar einfache Situps oder Liegestütze machen. Je nachdem wie viele du am Tag oder in der Woche machst kann das Wunder bewirken;) Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen!

Lg und viel Glück Julia <3 ;) 

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Was ich witzig finden würde, wen ihr ihr eine Brille kauft (muss auch nicht all zu teuer sein. Ihr könnt ihr dann sagen das sie das ja bald brauchen wir da ihre Augen ja bestimmt schlechter werden wen sie soooo alt ist. xD Was auch lustig wäre, wen ihr irgendetwas für die Knochen, also so spezielle Kissen für ältere Menschen. Ihr könnt dann ja sagen:  Falls du einen Hexenschuss bekommst ;D" Wäre bestimmt lustig.

Lg Julia <3

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Du solltest die Vokabeln auf jeden Fall mit einem Partner durchgehen (also Freund oder Elternteil). Schreibt auf diese kleinen Kateikarten oder wie die heißen, die Vokabeln die du lernen musst. Tue die Kärtchen in einen kleinen Beutel und ziehe sie blind raus. Je nachdem was dann dort steht musst du es halt übersetzten (das lernen muss ich dir ja nicht beibringen xD). Vor dem schlafen gehen kannst du dir auch nochmal 4 oder so rausnehmen und lernen. Bei den Vokabeln die du schwierig findest solltest du ausnahmen machen und sie öfters raus ziehen, oder raus tuen und öfters durchgehen! ;) 

Hoffe ich konnte beim Vokabeln lernen helfen ;) Lg Julia <3 

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Komisch finde ich das ganz und gar nicht! Erstens: Es ist vollkommen egal wie alt man ist, man muss nie aufhören Kinder Spiele oder Spiele zu spielen, die einen in der Jugend so begeistert haben. :) Ich persönlich mache das auch, auch wenn ich etwas jünger bin als du. Zweitens: Du bist auch nicht komisch nur weil einer deiner Freunde Pokemon für Kinderzeug hält. Für dich spielt es natürlich in einem gewissen Punkt eine Rolle was deine Freunde über dich denken. Sowas ist normal :) Lass dich nicht auf seine Meinung ein und stehe zu dem was du machst :) Drittens: Es ist Pokemon!!! Dafür wird man nie zu alt!!! xD

Ich hoffe ich konnte dir etwas behilflich sein. ;)                                                     Lg und viel Glück Julia <3

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