Eine kurze Umgewöhnung bei einer neuen Brille ist normal. Bei der ersten vielleicht etwas mehr ungewohnt. Normalerweise hat sich das Gehirn nach 2-3 Tagen umgestellt.
Es bringt wenig, sich langsam daran gewöhnen zu wollen. Am besten trägst du die Brille durchgehend (es sei denn, wenn du z.B. Kopfschmerzen bekommst, ist aber eher selten).
Bei späteren Wechseln ist es dann einfacher, auch wenn durch neue Brechungen und Gläsergrößen auch leichte Anpassungen stattfinden. Ich hatte mal eine Brille mit sehr kleinen Gläsern und bin den ersten Tag die Treppe regelrecht heruntergewackelt, weil ich unter den Gläsern durchgeguckt habe. Dann habe ich aber irgendwann automatisch den Kopf ein bischen mehr heruntergenommen, ganz automatisch.
Ein Sprung ist dann wieder (evtl.) eine Gleitsichtbrille, da muss man sich erst mal an die unterschiedlichen Schliffzonen gewöhnen.