Verhaltensproblem, weiß nicht mehr was ich machen soll?

Ich kann meine Gefühle nicht unter Kontrolle halten. Bin 19, männlich. Mein Problem ist, ich kann nichts mehr machen. Ich kann nicht mit Freunden reden, weil EGAL WAS IST. Ich kann kein Augenkontakt halten Ich werde nervös selbst wenn ich mit meinem (man kann schon sagen "einzigen") Freund reden, der eigentlich auch ein bisschen schüchtern ist. Ich verstehe ihn vollkommen Aber trotzdem kann ich mich nicht im Griff behalten. Wenn mich jemand was fragt gucke ich so unversichert als würde ich gleich anfangen zu heulen. Als 19 Jähriger.. Ich kann nicht joggen gehen weil ich Angst hab, auf jemanden zu treffen, den ich kenne. Angst hauptsächlich wegen der Befürchtung dass der jenige mich anspricht und ein Gespräch anfangen will. Selbst vor der bloßen Begrüßung habe ich Angst, bei anderen Leuten.Ich trau mich nicht, mein Problem jemandem zu sagen und werde ich auch niemals. Ich hab "Phasen" wo ich einfach die ganze Zeit traurig bin, und Phasen wo ich einfach wütend bin auf die kleinsten Sachen. Mein größter Wunsch wäre es, mit einer an Krebs leidenden Person zu tauschen, die Freude am Leben hat. Ich würde weinen vor Freude, hätte ich nur noch 2 Monate auf dieser Welt und weiß genau, dass es durch eine Krankheit passiert, weil es einfach so vorgesehen ist und die Leute es nach einer gewissen Zeit verkraften würden. suizid würde ich nie begehen. Ich würde das Leben meiner Eltern, Bruder, Schwester zerstören. Und das "Nervt" mich auch wieder ein bisschen, dass ich wegen ihnen nicht entscheiden darf.. Wahrscheinlich versteht ihr nicht was in meinem Kopf vorgeht. Ich auch nicht

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Das ist wirklich ein großes Problem! Du hast sicherlich eine Ausprägung einer sozialen Phobie. Kannst du denn mit deiner Familie reden, ohne Panik zu bekommen? Ich denke, dass man für dein Problem keine wirklich gute Antwort im Internet finden kann und dass du dir einen Psychologen suchen solltest. Der kann dir wirklich helfen und auch die Ursachen für dein Problem herausfinden, die höchstwahrscheinlich tief in deinem Unterbewusstsein verborgen sind. Es wird dir sicherlich schwer fallen, mit einem anderen Menschen darüber zu sprechen, da du ja eben diese Angst vor Menschen und Kontakt hast, allerdings wird da kaum ein Weg dran vorbeigehen. Wenn du keine Therapie möchtest, solltest du über deine eigenen Ängste hinwegsehen und darüber hinauswachsen - und ja, ich weiß wie schwierig das ist! Versuch dann erstmal mehr Kontakt zu schon bekannten Personen (bspw. Freunde, Verwandte) aufzubauen. Wenn das gut klappt und du ein wenig Selbstbewusstsein gesammelt hast, kannst du versuchen auf fremde Menschen zuzugehen und mit ihnen zu reden. Das kann natürlich enorm schwierig und beängstigend für dich sein, deswegen würde ich dir persönlich zu einer Therapie raten. Solche Therapien zahlen in den meisten Fällen auch die Krankenversicherungen, so dass du deiner Familie nicht zur Last fallen würdest. 

Falls ich dir jedoch einen Tipp geben darf, sprich mit deiner Familie über dieses Problem und setz dich mit ihnen gemeinsam auseinander. Das wird dir helfen und wenn du das noch nicht kannst, kannst du dich auf dieser Internetseite erst einmal weiter informieren (ohne menschlichen Kontakt zu haben). 

LG und gute Besserung! 

http://www.angst.org/angstformen/angst-vor-menschen

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Frag bei umliegenden Leitstellen und Krankenhäusern nach, ob dies bei dir möglich ist. Meist muss man für ein Praktikum beim Rettungsdienst volljährig sein. Wenn du das schon bist, würde ich bei den Krankenhäusern in der Nähe vorerst anrufen und dann eine normale Bewerbung schicken. Ich hoffe, dass es klappt :)

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Sag ihr ganz einfach und offen, dass du sie auch im echten Leben näher kennenlernen möchtest und den Kontakt nicht nur über soziale Medien führen möchtest. Das wird sie sicherlich freuen und kommt auch nicht aufdringlich oder belästigend rüber. Kino ist immer ganz gut, allerdings kann man sich dort ja nicht wirklich unterhalten, was ein Widerspruch zu deinem eigentlichen Vorhaben darstellen würde. Wenn ihr aber vielleicht vorher etwas Essen geht und dann einen Film schaut, ist das doch perfekt. Frag sie dann am Besten, welche Filme sie interessieren, aber stell deine Meinung nicht komplett zurück! Falls sie nur Liebesschnulzen schauen möchte und du gar keine Lust darauf hast, kannst du das ruhig sagen. Vielleicht ist ja eine schlichte Komödie (momentan bspw. High Society im Kino) eine Alternative und bringt auch keine peinlichen Situationen zwischen euch hervor. Wenn ihr denselben Filmgeschmack habt, ist das natürlich schonmal ein super Anhaltspunkt für Gesprächsthemen, da ihr ja etwas Gemeinsam habt. Viel Glück! 

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Film schauen ist immer super oder wenn ihr Hunger bekommt gemeinsam was Kochen, wenn ihr beide ein bisschen Spaß daran habt. Es geht ja auch sowas einfaches wie Nudeln :) Ansonsten einfach viel reden. Besonders wenn die Freundin noch nie bei dir war, dann kennt ihr euch möglicherweise ja noch nicht so lange und habt euch viiiiel zu erzählen :) wünsche dir viel spaß :)

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Quinten, Quarten und Septimen klingem meist etwas "schorf" bzw. wenn man viele von ihnen spielt klingt es disharmonisch oder eher asiatisch (besonders bei Quinten). Terzen und Oktaven klingen sehr harmonisch und passen immer zusammen. Sekunden klingen für mich eher so als hätte man sich irgendwie verspielt, weil die beiden Töne ja direkt nebeneinander liegen. Vielleicht hilft dir das ein wenig weiter :)
Ich finde es übrigens sehr schwierig zwischen Quarte und Quinte (vom Gehör her) zu unterscheiden.

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Also es ist natürlich nicht gut, wenn man sich mit 12 schon jeden Tag sehr doll schminkt (hört sich bei dir aber ja auch nicht unbedingt so an). Lass auf jeden Fall erstmal die Finger von Make-up, da das die Haut schneller altern lässt. Wenn du also jetzt schon jeden Tag Make-up tragen würdest, sähest du mit 50 aus wie 70, was Falten angeht. Ich habe in der 7. Klasse angefangen mich etwa einmal im Monat mit Mascara zu schminken (da war ich etwa 13). Auf Feiern (Weihnachten, Ostern etc.) habe ich dann schonmal Lidschatten oder auch Lippenstift benutzt, aber halt nur auf Feiern. Auch jetzt (bin 15, fast 16) schminke ich mich nicht mit Make-up und auch nicht jeden Tag. Ich schminke mich immer nur mit Mascara und hin und wieder Kajal. Auf Feiern natürlich auch mal Make-up und alles was es gibt, aber ich finde ein geschminktes Gesicht soll noh etwas Besonderes sein, dass die Menschen "WOW!" sagen können, wenn sie dich dann mal mehr geschminkt sehen. Sonst sieht man ja aus, wie immer ^^ Es ist natürlich erlaubt sich ab dann zu schminken, wann man sich reif genug dazu fühlt oder meint, dass man es bräuchte. Denk also selber nochmal darüber nach, ob du dich jeden Tag schminken möchtest ^^

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Wichtig wäre noch zu wissen, ob sie noch Jungfrau ist. Bei mir war das am Anfang auch so. Er passte einfach nicht rein und ich durchlitt höllische Schmerzen. Mir hat es wirklich geholfen, wenn mein Freund mich sehr doll erregt hat, zumindest wurde ich dann schonmal feuchter. Allerdings war sein Penis immernoch zu dick, deswegen würde es euch vielleicht auch helfen, wenn du sie vorerst ein bisschen fingerst bzw. die Vagina dehnst. Das kann natürlich auch ein paar Schmerzen veranlassen, aber dann geht es etwas besser. Bei mir war es schließlich so, dass wir es ungefähr 10 Mal versuchen mussten und mein Freund seeeeeeehr vorsichtig war. Du solltest es immer wieder versuchen. Das wird für sie natürlich mit Schmerzen verbunden sein, aber bei uns hat es einfach eine lange Zeit gedauert. Versucht es immer mal wieder, aber sehr vorsichtig. Ich bin mir sicher, es wird bald klappen ^&

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Will ich wirklich mehr oder versuch ich es mir nur einzureden?

Ich kenne seit ca 3 Jahren einen Jungen. Damals hab ich mich mit ihm getroffen, weil ich gemerkt habe, dass er Interesse in mir hatte. Aber aus uns wurde nichts. Von ihm aus hat einfach etwas gefehlt und ich hab auch gemerkt, dass er nicht so ganz mein Fall ist. Trotzdem haben wir uns nie ganz aus den Augen verloren, aber der Kontakt wurde auf jeden Fall weniger. Dann hatte er auch bald eine Freundin, was mich schon sehr enttäuscht hat. Aber ich glaube es lag einfach daran, dass ich einfach das Gefühl mochte, gemocht zu werden und das war ja somit nicht mehr da, weil er eine andere mochte. Naja auf jeden Fall haben wir uns in der Zeit schon immer mal wieder gesehen aber wir hatten nie engen Kontakt. Nach einem Jahr hat er dann mit seiner Freundin Schluss gemacht. Als er es mir erzählt hat, hat das in mir eigentlich nichts ausgelöst, außer dass es mir für leid tat. Sofort kamen aber wieder ein paar Anmerkungen von ihm, die sein Interesse in mir gezeigt haben. Aber wir hatten zu wenig Kontakt um da jetzt mehr reinzuinterpretieren. Dann letzte Woche haben wir uns auf einer Party wieder gesehen und wir sind uns näher gekommen. Ich habe ihm gesagt, dass er mir versprechen soll, dass wir nichts miteinander haben werden, weil wir betrunken waren, und aus anderes privaten Gründen. Aber der Körperkontakt zu ihm hat mich fast zum schmelzen gebracht. Er war so stark und hat mir so viel Halt gegeben und hat genau die richtigen Worte gesagt. Wir haben die Tage danach auch noch geschrieben und auch immer auf diese Flirty Art. Ich mag es echt gerne, wenn wir schreiben und ich wurde auch schon öfter ertappt, wie ich dabei lächle.. Der Abend letzte Woche war unnormal schön und ich will auf jeden Fall mehr davon. Ich hätte auch nichts dagegen, mit ihm rumzumachen. Ganz im Gegenteil! Ich habe auch schon davon geträumt, dass wir rummachen und wir waren ja auch kurz davor. Ich hab da nur nein gesagt, weil ich aus anderes Gründen nicht durfte, aber gewollt hätte ich auf jeden Fall. Aber eine Beziehung sehe ich bei uns beiden nicht. Ich denke oft an ihn aber es gibt auch Momente wo ich gar nicht an ihn denke und wenn, dann denke ich auch oft, dass er doch nichts für mich ist. Sollte ich es an diesem Punkt nicht schon merken, ob ich mich in ihn verlieben könnte? Oder sollte ich nicht schon verliebt sein, wenn er der richtige wäre? Ich habe Angst, dass ich die Anziehung zu ihm nur spüre, weil ich mich gerne verlieben würde und es mir versuche einzureden oder weil ich es einfach so vermisse, einen starken Jungen/Mann an meiner Seite zu haben. Was sagt ihr dazu...?

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Ich bin ebenfalls dafür, dass ihr euch noch ein paar Mal trefft. Dann sieht man ja, wohin das Ganze führt und wie ihr zusammenpasst ^^ Aber ich könnte mir auch vorstellen, dass du dir vielleicht eher einen Mann/Jungen wünscht, mit dem du bspw. rummachen kannst, oder der dir Halt gibt, also dich beschützt. Wenn das der Fall ist, suche weiter nach dem Traunprinzen ^^

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Das mit den Naturwissenschaften und Latein sehe ich genauso.

Meine zweite Fremdsprache, die ich in der 6. Klasse gewählt habe ist Französisch und ich bereue es absolut nicht! In den Arbeiten schreibe ich nur gute Noten und mündlich bin ich die Beste. Mir macht Französisch wirklich viel Spaß. 

In der 8. Klasse habe ich dann noch Spanisch dazu gewählt (als 3. Fremdsprache). Diese gefällt mir allerdings überhaupt nicht, was aber nur an meiner Lehrerin liegt, die mich abgrundtief hasst. Auch dort schreibe ich sehr gute Noten und bin mündlich sehr gut, doch sie gibt mir mündlich immer eine 4-5 da sie meint, dass ich es nicht anders verdient hätte. Da wir nur 3 Spanischlehrer an unserer Schule haben und die Gefahr sehr groß ist diese Lehrerin in der Oberstufe wieder zu bekommen, wähle ich das Fach jetzt zur EF ab. 

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Dieses Problem habe bzw. hatte ich auch. Bei mir kam das vom Rasieren, da ich nicht genügend Rasierschaum und Wasser genommen hatte. Dadurch sind dann viele kleine Pickelchen entstanden. Ich habe meine Beine einfach jeden Tag mit einer fettigen Creme oder Bodylotion eingecremt. Nach etwa einer Woche gingen dann die meisten Pickel weg. Leider habe ich einige Pickel aufgekratzt von denen jetzt Narben geblieben sind. 

Also nicht kratzen und viel cremen :D

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Rede einfach mal mit ihr und sag ihr, wie du dich fühlst und was dich stört. Vielleicht ist ihr das bisher gar nicht aufgefallen. Dann könnt ihr gemeinsam über das Problem reden. 

Vielleicht sagt sie dir auch, warum sie sich abgewandt hast und was sie momentan in eurer Freundschaft stört. Denn vielleicht hast du auch einen Fehler gemacht, den du selber gar nicht als Fehler erkannt hast! 

Reden ist bei solchen Problemen das Wichtigste! Und zwar nicht auf über WhatsApp oder sonstige Social-Media Plattformen, sondern persönlich und dabei sollte man sich in die Augen gucken.

Ein weiterer Tipp, den ich dir geben kann ist, dass ihr euch nach der Schule bzw. am Wochenende zu Hause trefft, denn wenn dort einer ausrastet oder wütend wird, kann er nicht so leicht einfach abhauen wie in der Schule. In der Schule kann man dann einfach zu einer anderen Clique gehen und da über den anderen ablästern.

Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe ich konnte dir ein wenig helfen. 

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Du solltest vielleicht auch deine Interessen schreiben und nicht nur deine Schulnoten. Schulnoten müssen nichts aussagen. Passemder wäre zu sagen, ob du Beispielsweise gerne mit Menschen umgehst oder ob du gerne am Computer arbeitest oder dergleichen. Auch Hobbys sind hilfreich um über so etwas nachzudenken.

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Das ist ja kein extremes Hohlkreuz :) (übrigens eine sehr tolle Figur! :O) Wenn es dich aber stört, kannst du mal zum Arzt gehen und der kann dir ein paar Tipps geben, aber das, was du hast, ist ja nicht schlimm :) Wenn es zu schlimm wäre oder sich weiter ausprägt bekommt man ein Korsett und muss dies immer tragen (mehrere meiner Freunde brauchen ein Korsett), aber das brauchst du eigentlich nicht und ich würde es dir auch nicht empfehlen, denn wie mir meine Freunde sagen, ist das zwar hilfreich, aber extrem schmerzhaft und nervt. Außerdem darf eine im Sommer nicht in die Sonne, weil das Korsett sonst schmilzt.

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Mache das doch erst einmal ein halbes Jahr, schau wie sich alles entwickelt. An einem Tag kannst du doch wohl nicht schon sagen, dass du abbrechen möchtest! Mach die Ausbildung trotzdem zu Ende, es kommt nicht gut in einer Bewerbung, wenn dort steht "Ausbildung abgebrochen" oder so ähnlich. Versuch es noch weiter!!!

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Dann schreib ihr zurück und bleib erst einmal in der "Friendzone". Sie muss das vielleicht wirklich erst noch mit ihrem Ex verarbeiten. Mädchen brauchen da oft länger als Jungen. Aber sei doch froh, dass sie dich direkt wieder angeschrieben hat und dich nicht einfach ignoriert hat! Unternimm weiterhin etwas mit ihr, aber halt nur als Freund. Also Kumpel. Und vielleicht klappt es ja doch noch ;) Aber so ist es dann doch besser, als wenn du keinen Kontakt mehr zu dem Mädchen hast. Versichere ihr auch, dass du nur etwas mit ihr als Kumpel machen möchtest und das (erst einmal :D) nicht wieder vorkommt :)

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REDE MIT IHR!!! Rede mit ihr über eure gemeinsamen, so wie über deine eigenen Probleme. Vielleicht sieht sie ein, dass sie sich falsch verhalten hat, oder es ist ihr gar nicht aufgefallen. Und wenn sie meint du würdest lügen und sie beschimpft dich... - klar, du gefährdest damit eine Freundschaft, aber ich würde lieber eine Freundschaft gefährden, als eine Freundschaft zu haben, die der Freundin aber eigentlich gar nichts bedeutet! Rede auch mit anderen Klassenkameraden ob sie finden, dass deine Freundin mit dem Jungen flirtet. Vielleicht kommt es dir auch nur so vor...

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