Zu 100% Sam und Dean Winchester aus Supernatural

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Vielleicht hast du einfach noch nicht die richtigen Menschen gefunden bei denen du das Gefühl hast dich richtig öffnen zu können oder denen du dich nah fühlst. Versuch dich damit nicht unter Druck zu setzen, das wird bestimmt noch kommen

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Also ich persönlich höre sehr gerne und viel Rock Musik und mich entspannt es. Durch die Lautstärke kann man gut abschalten und die Gedanken sind nicht mehr so intensiv

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Ich denke schon das es solche Freundschaften gibt aber nicht jeder so etwas erfährt. Trotzdem kann es auch gut sein das du solche Freunde auch nach der Schulzeit findest. Man sagt ja sowieso das man die Freunde fürs Leben nach der Schule trifft

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Depressionen und Einsamkeit überwinden?

Moin Moin,

ich bin 27 Jahre alt, studiere online und arbeite nebenbei 20 Stunden pro Woche. Bis zum 20ten Lebensjahr hatte ich keine Freundin, was mich allerdings nicht störte, weil ich tagtäglich zu meinem besten Kumpel konnte. Als ich dann meine erste Freundin hatte wurde diese mir von diesem leider nach 2 Jahren ausgespannt, weswegen mir natürlich die 2 wichtigsten Menschen flöten gegangen sind... Ab diesem Zeitpunkt machte sich das Single sein dann natürlich vermehrt bemerkbar, da die anderen Freunde allesamt weggezogen sind.

3 Jahre lang lebte ich dann quasi ohne richtige Freunde, klar hat man Feierfreunde, aber die sind eben nur am Wochenende da und wirklich tiefgründige Gespräche entstehen mit diesen nicht. In dieser Zeit hatte ich eine Freundin die mich mit ca 30 Männern betrogen hat, also auch das nicht so der Hit..

Ende 2014 bin ich dann in einen neuen Freundeskreis gekommen, aber auch hier dasselbe Bild.. Ich habe bis heute einen "Freundeskreis" von ca 5-6 Leuten, aber um mal in der Woche was zu machen, reicht es kaum, die genießen das nichts tun in der Woche eher.

Ich selbst leide durch diese Einsamkeit unter Depressionen. Im April letztes Jahr traf ich dann auf eine Frau, bei dem ich das erste Mal im Leben das Gefühl hatte wirklich verliebt zu sein. Wir waren ein halbes Jahr befreundet und kamen dann zusammen. Es lief 4 Monate super gut und auf einmal änderte sie komplett ihren Charakter, hat sich alle Freiräume der Welt genommen im Bezug auf andere Typen, mir ständig abgesagt, mir jegliche Freizeitgestaltung ohne jegliche Gründe untersagt... Was dann natürlich durch die Streitereien zur Trennung führte.

Schluss gemacht hatte sie genau in meinem Prüfungszeitraum an der Uni, weswegen ich auch die Prüfungen leider voll in Sand gesetzt habe...

Das Ganze ist 2 Monate her und nimmt mich immer noch mit. Einerseits weil es aus dem Nichts beendet wurde, es war mit Abstand die schönste Beziehung (wenn auch nur 3 Monate)... und natürlich auch weil ich extrem sauer auf mich bin, das ich mal wieder wegen einer Frau Prüfungen versaut hab...

Seit der Trennung bin ich zwar jedes Wochenende feiern, aber das macht mit 27 auch nicht mehr glücklich, da ich mit dem Feiern eigentlich durch bin und das nicht mehr sehr "erfüllend" finde...

Allerdings habe ich wie erwähnt keine Freunde, die mal so mit mir was abseits vom Feiern machen oder ähnliches... Ich habe einen Therapeuten mit welchem ich die ganzen Dinge durchgehe, doch wird es ja eher langfristig was bringen. Während der Woche schlepp ich mich zur Arbeit und schlaf den restlichen Tag. Frauenbekanntschaften mache ich auch eher weniger am Wochenende, da die Freunde von mir vermehrt auf sehr krasse Technopartys gehen, wo Frauen nicht soo oft auftauchen... Internetbekanntschaften sind auch eher weniger erfolgreich.

Kennt jemand so eine Situation und weiß wie man da rauskommt...? Ich bin mittlerweile komplett antriebslos...

Danke für jede sinnvolle Antwort..

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Ich weiß wie du dich fühlst bei mir hat es andere Gründe aber ich kann diese antriebslosigkeit und demotivation komplett nachempfinden. Leider musste ich auch schon feststellen das es ein langer und anstrengender Prozess ist wieder Glücklich ins Leben zurück zu finden. Auch wenn sich jeder einzelne Tag anstrengend und unnütze anfühlt ist es wichtig das du dich selber nicht aufgibst. Das ist der größte Fehler den man machen kann. Es ist auf jeden Fall gut das du dir Professionelle Hilfe gesucht hast, auf Dauer wird es dir helfen. Ich sag mir einfach immer irgendwann wirds besser

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Damit du selber mit deiner Situation oder deiner Wut ins reine kommst ist es wichtig das du dich nicht auf Rache oder Hass konzentrierst. Lasse nicht zu das diese negativen Gefühle dich steuern und versuche dich auf die positiven Dinge in deinem Leben zu fokussieren. Ich weiß zwar nicht was diese Person getan hat aber wenn es wirklich so schlimm ist solltest du dich auf keinen Fall auf dieses Niveau hinunter begeben und zeigen das du besser bist. Um mit dieser Sache wirklich abschließen zu können würde jede Rache der Welt nichts ändern und besser fühlen würdest du dich danach wahrscheinlich auch nicht. Feuer mit Feuer zu bekämpfen ist die falsche Entscheidung

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Dorian

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