Das ist ganz leicht. Erkunde deinen Körper, ertaste ihn mit deinen Fingern. Betaste, streichele und massiere die Regionen deines Körpers wo du es erregend und angenehm empfindest und intensiviere es dort, wo es dir ganz schöne Gefühle macht, irgendwann wirst du dann ein total tolles, irres und schönes Gefühl erleben, eine krampfartiges, deinen ganzen Körper erfassendes Gefühl, einen Höhepunkt, das entspannt dich dann auch total und du fühlst dich wie gereinigt und erlöst danach. Das kannst du ohne Schuldgefühle ganz einfach machen, es ist ganz locker und einfach, da gibt es nicht viel zu trauen, probier es aus, was dir gut tut, du wirst sehen, es ist wunderschön.
Ich geh mal davon aus, dass du ein Mädchen bist, darum schicke ich dir das:
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Viel Spaß und Freude beim ausprobieren 🍀🍀🍀