Ist zwar schon echt lange her, aber falls du noch suchst, hab ein Lied, dass sehr ähnlich ist. Das heißt 1000x cooler von tj_beastboy. Mag das sehr gerne. (:
Hey ich komme zwar 5 Jahre zu spät aber ich bin grade zufällig auf deinen Beitrag gestoßen weil ich witzigerweise exakt die selbe Frage gestellt habe. Und musste mich grade sehr ärgern über die vielen unproduktiven Kommentare. Niemand hier hat dir deine Frage beantwortet. Stattdessen lese ich immer wieder dass du "ein normaler Allesesser" bist. Nein! Das stimmt so nicht. Normal wäre, immer wenn ich Lust auf Fleisch bekomme, in den Laden zu gehen und mir welches zu kaufen. Das tust du nicht! Aber ich hoffe du hast diese ganzen Menschen nicht verurteilt. Scheinbar werfen Sie selbst ständig Fleisch weg und haben sich angegriffen gefühlt und versucht ihre Verschwendung zu rechtfertigen. Leider kann ich dir aber auch deine Frage nicht beantworten da ich diese Frage ja selbst auch gestellt habe. :D
1. Jeder Körper ist anders und reagiert anders. 2. Ja unter anderem liegt es auch an den Naschereien. Entweder man verzichtet darauf oder gleicht es aus mit Sport. Und zusätzlich ist das alles eine reine Mathe Aufgabe. Jede Bewegung bringt dir Minus Kalorien und jede Nahrung Plus Kalorien. Um abzunehmen musst du im strich unter 0 kommen, also in den Minusbereich. Hängt auch viel mit dem Grundumsatz zusammen. Und wenn du jetzt schon länger eine Diät machst, also weniger kalorien zu dir nimmst, dann denkt der Körper er muss jetzt ein bisschen sparen, weil es nichts mehr gibt und fährt den Grundumsatz weiter runter. dadurch verbauchst du weniger kalorien am Tag und die rechnung verändert sich. Hilfreich ist es, wenn man 1-2 mal die Woche einen Refeed Day macht. Also die ganze Woche wenig essen und dann an 2 Tagen alles essen, worauf man Lust hat. Dann weiß der Körper dass es ab und zu noch mehr gibt und stellt sich nicht grundsätzlich auf weniger ein. Also jetzt muss sie entweder die ganze Woche auf Nascherei verzichten und sich das für die 2 Tage aufheben oder mit Sport ausgleichen oder generell einfach noch weniger essen, wobei ich das aus eigener Erfahrung nicht empfehlen kann. So ich hoffe, das war dir eine Hilfe. Sorry für den Roman. :D
Okay wo finde ich denn diesen Kompatibilitätsmodus?
Hey also ich selbst mache zwar kein weight watchers aber meine Mutter seit einiger Zeit. Ich glaube sie hat in den ersten 3-4 Monaten fast 10kg abgenommen. Und man hat definitiv sehr schnell eine Veränderung gesehen.
Dein Bmi liegt bei 21,3. Damit liegst du ziemlich genau im normal Bereich. Beantwortet das deine Frage?
Jugendliche sind ein Phänomen, dass ich schon lange beobachte und sehr faszinierend finde. Erwachsene weisen viele ähnliche Verhaltensweisen auf, eben nur nicht so stark ausgeprägt. Und insbesondere in Schulen herrscht eine ganz andere Rangordnung, als im Rest des Lebens. Glaub mir, auf jeder Arbeitsstelle gibt zwar auch hier und da einige Kindergarten Aktionen allerdings ist das nicht so ausgeprägt wie in der schule. Hinzu kommt, dass Jugendliche in dem Alter, das du beschreibst mitten in der Pubertät stecken. Das bedeutet Machtkämpfe mit den Eltern. Aber auf gewisse Art auch Machtkämpfe untereinander. Das ist wie in einem wolfsrudel. Dort wird auch ständig darum gekämpft, wer stärker ist, als der andere. Nur dass wir uns nicht gegenseitig beißen, um das herauszufinden. ;)
Also ich hatte früher oft Probleme damit, dass ich mich über zu viele Dinge aufgeregt habe. Ich weiß nicht, ob dir das hilft, aber so löse ich das mittlerweile: Immer wenn etwas passiert, worüber ich mich aufregen möchte, dann überlege ich mir erst mal, was es mir bringt. Ob es eher Vor- oder Nachteile hätte. In der Regel bringt Aufregen nämlich nur Nachteile. Es ändert aber nichts. Und wenn ich dann merke, dass es mir nichts bringt, dann lasse ich es einfach und suche stattdessen ruhig nach einer Lösung. Aber nur mal so nebenbei. Warum möchtest du nicht zum Psychologen gehen? Ich selbst bin auch in ambulanter Behandlung bei einem Therapeuten. Das ist nichts schlimmes. Im Gegenteil.
Also ich bin jetzt 19 und war auch noch nie in einer Disco. Bei mir ist es aber gegenteilig. Meine ganze Familie sagt mir immer wieder, wie seltsam das ist, dass ich in meinem Alter nachts nicht Party machen gehe. Ich habe da kein Interesse dran. Die anderen erzählen immer von hohen Getränkepreisen, überfüllten, dreckigen Clubs und überall ekelhafte betrunkene Menschen. Also darauf kann ich gut verzichten. Und so wie es sich für mich anhört, willst du einfach mit der Masse schwimmen. Du willst dahin, nur weil es alle anderen tun. Aber glaub mir, diejenigen, die sich von der breiten Masse abheben, sind die, die positiv auffallen. Aber wenn du dich dennoch ins Nachtleben stürzen möchtest, dann tu es einfach. Was sollen deine Eltern denn tun?
Hey, so wie sich das für mich anhört, hast du eine sehr verzerrte Selbstwahrnehmung. Ich bin zwar kein Arzt, aber ich habe schon viele Essgestörte Personen kennen gelernt. Und dein Verhalten klingt sehr nach Magersucht. Allerdings kann ich hier keine feste Diagnose anstellen. An deiner Stelle würde ich wirklich mal zum Psychologen gehen und ihm von deiner Situation berichten. Denn wenn dein Gewicht weiterhin sinkt, geht es irgendwann in einen lebensbedrohlichen Bereich und das gilt es zu verhindern.
Also die Übersetzung vom Google Übersetzer lautet "Ich liebe dich sehr". Aber das hättest du auch selbst nachschauen können. ;)
Danke für deinen Versuch mir zu helfen, aber diese Remixe habe ich alle selbst schon gefunden und das ist alles kein Speedcore.. :(
Direkt macht es nicht dick. Es ist nur eine Tatsache, dass abends oft der sogenannte Heißhunger kommt, sodass viele mehr essen. Hinzu kommt noch, dass man nach dem Frühstück beispielsweise den ganzen Tag noch Bewegung hat (Kalorien werden verbrannt). Wenn man abends isst, schläft man danach also keine Chance die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Im Gegenteil: Der Körper hat dann die ganze Nacht Zeit, die Kalorien zu lagern. Wenn du jetzt abends nur einen Joghurt oder einen Salat isst, macht das nichts, Du solltest halt nicht zwei Portionen einer warmen Mahlzeit oder 5 Tafeln Schokolade essen. Mein Tipp: Wenn du abends mal Hunger hast, mach dir einen Tomaten Salat (mit Essigsauße versteht sich). Das schmeckt gut, hilft gegen Appetit und hat kaum Kalorien. Dann bist du auf der sicheren Seite. ;) Ich hoffe ich konnte dir helfen. (:
Alsi besser wärw natürlich persönlich. Am wenn du das mit deinem Mut absoulut gar nicht vereinbart kriegst, dann mach es besser via fb oder wa als gar nicht. ;)
Also persönlich wäre natürlich besser. Aber wenn du das mit deinem Mut absoulut gar nicht vereinbart kriegst, dann mach es besser via Facebook oder Whatsapp als gar nicht. ;)
Also persönlich wäre logischerweise besser. Aber wenn du das mit deinem Mut absoulut gar nicht vereinbart kriegst, dann schreib ihm lieber über whatsapp oder facebook, als dass ihr garnicht darüber "redet". ;)
Aber wenn du mit ihm geredet hast, magst du mir dann den Gefallen tun und mir eine Nachricht schreiben was dabei rausgekommen ist? Weil das würde mich dann auch mal interessieren. (: Und an die anderen die hier geschrieben haben sie soll sich ablenken und ihn vergessen.. Naja ich weiß aus eigener Erfahrung dass das in dieser Situation nichts bringt. Nur weil da ein Hindernis ist, muss man ja nicht gleich aufgeben. ;)
Ganz ehrlich? Ich würde meinen Mut zusammen nehmen und ihm genau das sagen, was du jetzt hier geschrieben hast. Sag ihm, was du empfindest. Sag ihm, wie es dir im Moment geht. Vielleicht empfindet er ja das Gleiche wie du und traut sich nicht, es zu sagen, weil er denkt "du willst ja eh nichts von ihm". Vielleicht merkt er auch dann erst richtig wieviel er für dich empfindet und (das mag jetzt zwar hart klingen) macht mit seiner Freundin schluss. Und so wie ich das sehe seit ihr bis jetzt auf dem Stand "Gute Freundschaft", was bedeuted, wenn er dir eine Absage gibt, wird es ihm wichtig sein, dass du nicht verletzt bist, also wird er es auch nicht so krass rüberbringen. Und mehr wie dir eine Absage geben, kann er nicht. Und dann weißt du wenigstens mal wo du dran bist. Ich würde es versuchen. Glaub mir ich weiß wie schwer das manchmal sein kann, ich bin selbst erst 16. ;) Aber es lohnt sich, es zu wagen Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. ;) Also noch alles gute und viel Glück bei der Sache. Lieben Gruß, Jasmin (:
Sorry meinte das 'Loading' steht oben rechts. :D