Kickerfan
06.04.2015, 13:14
Hallo ich bin mom noch Deutscher möchte aber in ein paar Jahren Schweizer werden!

Mein Land gefällt mir nicht mehr und die Schweiz hat positive Gründe dort einzuwandern ! Was für Arten gibt es Schweizer zu werden also was muss ich beachten Danke Für jede Antwort ich bin männlich

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Antwort
von JackDY
06.04.2015, 13:19

Falsche Einstellung. Man wird Schweizer wenn man sich als Schweizer fühlt, und nicht weil einem sein Land ''nicht mehr gefällt'' und es ''positive Gründe'' hat Schweizer zu werden.

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valmano11
20.03.2015, 18:56
ist es schlecht jeden tag ins Fitnessstudio zu gehen?

Hallo zurzeit gehe ich eigentlich jeden tag ins fitnessstudio zum krafttraining. Ich trainiere aber jeden tag eine andere muskelgruppe. Ist das jetzt schlecht für den Muskelaufbau jeden tag zu trainieren oder ist das sogar gut?

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Antwort
von JackDY
20.03.2015, 19:05

Kommt darauf an. Grundsätzlich ist es nicht schädlich, du musst einfach darauf achten, dass jede Übung die du machst, nicht noch zusätzliche Muskeln beansprucht. Z.B. machst du Bankdrücken, dann solltest du am Folgetag nicht den Trizeps trainieren.

Ausserdem würde sollte man nur jeden Tag ins Gym gehen, wenn man fortgeschritten ist, und die vom Körper gebrauchte Regenerationszeit sich verkürzt hat.

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janinaalias
18.03.2015, 16:28
Was soll ich blos machen? Ich will nicht mehr ´leben!

Hallo,

Ich (14/w) war wegen Selbstmordgedanken 3 Monate in einer Klinik. Ich bin seit 4 Wochen wieder draußen und muss sagen das es mir anfangs ganz gut ging. Jetzt habe ich leider einen sehr starken Rückfall. Ich habe wieder angefangen mich zu ritzen und bin kurz davor meine Pulsadern aufzuschneiden. Ich pack einfach nichts mehr. Ich pack die Schule nicht und heule mal wieder weil mich alles voll fertig macht. Ich bin kurz davor mich endlich umzubringen. Ich pack mein Leben außerhalb der Klinik nicht. Ich würde am liebsten jetzt gleich zurück in die Klinik. Mein Vater ist jedoch bis Sonntag nicht zuhause und ich weiß nicht wie ich es meiner Mutter klarmachen soll das ich wieder in die Klinik will. Sie könnte mich auch garnicht dorthin bringen weil sie von zuhause nicht weg kann. (habe 4 Geschwister). Ich weiß auch nicht ob es die richtige Entscheidung ist.

Sollte ich wirklich wieder in die Klinik? Was ratet ihr mir?

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Antwort
von JackDY
18.03.2015, 16:31

Dir muss geholfen werden. Und das können sie nur in der Klinik, also geh wieder dorthin zurück. Sprich aber auch mit deinen Eltern darüber.

Viel Glück;)

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