Fastfood ist teurer. Das liegt zum einen daran, dass es weniger gut sättigt das es meist zwar viele Kalorien, aber wenig Mikronährstoffe und Ballaststoffe enthält, so dass man schneller wieder Hunger bekommt und wieder etwas isst. Zum anderen daran, dass es viele Dinge enthält, die einen Suchteffekt auslösen und man auch deshalb schneller wieder neues Fastfood nachkauft. Zuguterletzt natürlich auch an den Arztkosten im fortgeschrittenen Alter wegen der lebenslangen ungesunden Ernährung. Die Krankenkasse übernimmt auch nicht alles.

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Manche machen am Anfang der Umstellung auf eine vegane Ernährung den Fehler zu wenig Kalorien zu sich zu nehmen. Das liegt daran, dass sie oft einfach nur die tierischen Produkte weglassen, ohne diese mit entsprechenden pflanzlichen Kalorien zu ersetzen. Das kann zu Gewichtsverlust und einem Gefühl von zu wenig Energie fühlen. Man muss bedenken, dass was man bisher nur als Beilage kannte ist jetzt das Hauptgericht. Entsprechend größer dürfen die Portionen sein.

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Zoos sind Tiergefängnisse zu Unterhaltungszwecken. Es liegt in der Natur keines Tieres in einem Gehege eingesperrt zu sein, dass nur einen winzigen Bruchteil seines natürlichen Lebensraumes ausmacht. Mich macht es immer sehr traurig, Tiere so zu sehen. In Zoos entwickeln Tiere auch fast immer psychische Verhaltensauffälligkeiten die auf die nicht artgerechte erzwungene Lebensweise zurückzuführen sind. Zwar ist es schon toll wilde Tiere aus der Nähe betrachten zu können, aber die Tierquälerei dahinter ist es nicht Wert. Manchmal wird behauptet, Zoos würden der Wissenschaft und der Arterhaltung dienen. Das ist aber eine ziemlich faule Ausrede. Wenn es tatsächlich darum ginge währen Schutzgebiete viel besser geeignet.

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Ich glaube nicht dass es stimmt, dass sich Ex-Veganer aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr vegan ernähren. Wenn man sich ein wenig Mühe gibt sich zu informieren ist es nicht schwer eine vegane Ernährung gesund und ausgewogen zu gestalten. In Wahrheit haben sie einfach keine Lust mehr sich vegan zu ernähren. Weil sie aber vorher ständig erzählt haben wie wichtig ihnen der Schutz von Tieren, Umwelt und Klima ist kommt es natürlich ziemlich blöd wenn sie jetzt sagen „hey, ich hab keinen Bock mehr auf vegan, die Tiere, die Umwelt und das Klima sind mir jetzt doch nicht mehr wichtig“. Also erfinden sie als Ausrede irgendwelche angeblichen gesundheitlichen Gründe denn dann können sie ja sagen, „ich würde ja gerne Tiere, Umwelt und Klima schützen, aber ich muss die Tiere wegen meiner Gesundheit essen, ich habe ja keine andere Wahl“.

Wem Tier-, Umwelt- und Klimaschutz wirklich wichtig ist, der arbeitet so lange an seiner veganen Ernährung bis sie für ihn funktioniert. Wer das nicht tut, dem kann es auch nicht so wichtig gewesen sein. Ausreden hin oder her.

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Man kann zwar durch das viele Beta-Carotin in Karotten tatsächlich einen orangenen Teint bekommen. Auf die Haarfarbe hat das allerdings keinen Einfluss. Die liegt ausschließlich in den Genen begründet.

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Vielleicht hast du eine Laktoseintoleranz entwickelt. In der Bananenmilch ist ja Kuhmilch enthalten, und die wiederum enthält Laktose. Das kann dann Durchfall verursachen.

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Dann wird er nicht alt werden:

 „Studie: Schnitzel und Steaks erhöhen Diver­tikulitis-Risiko“

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/72396/Studie-Schnitzel-und-Steaks-erhoehen-Divertikulitis-Risiko

„Ob Steaks, Schnitzel oder Wurst: Wer jeden Tag Fleisch isst, stirbt früher„

https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/fleisch--wer-jeden-tag-steak--wurst-oder-schnitzel-isst--stirbt-frueher-7282386.html

"Die Aufnahme von tierischen Proteinen ist mit einem höheren Sterberisiko verbunden als die von pflanzlichen Proteinen. Das ergaben nun zwei Langzeitstudien."

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2016-07/studie-pflanzliche-eiweisse-gesuender-als-tierische/

"Wie zahlreiche Studien gezeigt haben, ist eine hohe Hämeisenzufuhr aus Fleisch und Fleischprodukten mit verschiedenen Krankheiten assoziiert, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebserkrankungen."

https://www.diagnostisches-centrum.de/fach-infos/gemischtes-vermischtes/130-fachartikel/fachartikel-eisenstoffwechsel/1312-gesundheitsrisiko-haemeisen

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Vermutlich mag er es nicht, wenn man ihn anfasst. Das mögen ja auch nicht alle Menschen.

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Wenn ich 50 Jahren die Auswirkungen des Klimawandels voll zuschlagen und tausende Menschen sterben oder ihre Heimat verlieren hat es niemandem geholfen, wenn heute immer alle brav zur Schule gegangen sind.

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Man weiß inzwischen, dass auch geringe Mengen Alkohol sehr schädlich sind.

„Eine Studie, die Daten von 28 Millionen Menschen nutzt, zeigt: Alkohol schadet ab dem ersten Tropfen. Und ist weltweit für noch mehr Tote verantwortlich als gedacht.“

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2018-08/alkoholkonsum-studie-gesundheit-schaedlichkeit-tote

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Ich wäre da sehr vorsichtig. Die Keimbelastung ist gerade bei Hähnchen besonders hoch.

„Im deutschen Handel sind mehr als die Hälfte der Masthähnchen mit krankmachenden Bakterien belastet, teilt die Bundesregierung mit.“

https://www.n-tv.de/panorama/Jedes-zweite-Haehnchen-im-Handel-ist-kontaminiert-article20806378.html

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