Kann es sein das ich Depressionen habe, oder kommt das von der Pubertät?

Hallo erstmal :) Ich bin 15 Jahre alt und weiß nicht was in letzter Zeit mit mir los ist: Seit einem halben Jahr habe ich immer weniger Lust Dinge zu machen, die mir früher Spaß gemacht haben. Zum Beispiel zeichne ich schon seit ich denken kann. Zeichnen ist/war mein allerliebstes Hobby. In den letzten 2 Wochen hatte ich kaum mehr Lust etwas zu zeichnen und bin gar nicht mehr aktiv. Bis vor kurzem habe ich fast jeden Tag etwas gezeichnet. Jetzt fehlt mir einfach die Lust und Kraft dazu... Mit 12 wurde ich gemobbt und alle sagten ich sei hässlich. Damals hatte ich überall Stress und Probleme in meinem Leben (schlechte Noten, war kurz davor die Klasse zu wiederholen, keine Freunde,..) und ich hatte ernsthafte Selbstmordgedanken. Vor einem Monat habe ich meine einzige Freundin in der Schule verloren und habe dort keinen mehr. Ich bin jetzt auch nicht böse oder unfreundlich zu jem. aber ich finde extrem schwer neue Freunde, da ich sehr schüchtern bin. Jetzt ist es soweit das ich mich wieder hässlich finde undja.. Seit ein paar Wochen neige ich zu SVV (Ritzen,..) und bin ständig grundlos traurig. Ich fühle mich einfach so leer... In der Schule werden meine Noten jetzt auch wieder schlechter. Ich war eigentlich eine gute Schülerin und habe auch immer viel gelernt. Aber in letzter Zeit kann ich mich nicht mehr wirklich zum Lernen überreden. Ich habe jetzt auch niemanden mit dem ich darüber reden kann. Meine Eltern meinten nur das mit dem Weinen kann in der Pubertät schon mal vorkommen... Aber das ist doch alles nicht mehr normal trotz Pubertät oder..? Meine Frage nun: Kann es sein das ich Depressionen habe? Wenn ja, könnte ich selbst was dagegen unternehmen? Ich würde mich über eure Hile freuen :) MFG moonlight20

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Hey :) Wenn du mit jemandem darüber reden willst, kannst du mich gerne anschreiben^^

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Solange du nicht ausgewachsen bist, können schwere Gewichte wie z.B. Hanteln dein Wachstum negativ beeinflussen. Allerdings kannst du problemlos Übungen durchführen, wenn du mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitest(Liegestütze, Klimmzüge etc.). Also kommt es im Endeffekt drauf an, was genau du im Fitness-Center machst. Ich würde lieber noch ein wenig warten bevor du mit zusätzlichem Gewicht arbeitest :)

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Freundin schiebt sinnlos Stress?

Guten tag erstmal alle zusammen! Also ich habe gerade folgende Stress, ich bin 16 Jahre alt und habe seit 1 1/2 Jahren eine Freundin. Leider hab ich mit meine Freundin zurzeit Stress wobei ich es einfach nicht Checke wieso sie überhaupt sauer auf mich ist?! Folgendes ist passiert.. vielleicht bin ich auch der dumme um es zu Checken was ich aber nicht glaube naja.. also letzte Freitag bin ich mit einem Kollege von mir in der Stadt gewesen weil ich ein neues Handy ladekabel brauchte und auf dem Weg zu Saturn haben mich 2 Freundinnen von meine Freundin gesehen und mir auch dementsprechend zugewunken weil ich die 2 auch durch meine Freundin bisschen kenne aber ich hab denen nicjt zurück gewunken, im Gegenteil ich hab die ignoriert und weg geguckt und wir haben die richtig gewechselt damit wir nicht bei denen vorbei laufen. Und dann schrieb mir plötzlich ein Mädchen von den beiden und im den Gespräch durch whatsapp War total harmlos es ging um " Warum hast du mir nicht zugewunken?" Und ich schrieb dann das ich sie nicht erkannt hätte und das was auch eigentlich dann haben wir nichts mehr geschrieben bzw hab ich die danach ignoriert. Und das alles hab ich meine Freundin dann erzählt das die mich angeschrieben hatte und hab ihr auch dann Screenshots vom Chat geschickt. Daraufhin wurde sie sauer auf mich?! Also meine Freundin.. dann hat sie angefangen mich zu ignorieren und sagte " kannst ja mit ihr weiter schreiben" usw.. sie wollte dann das ich sie blockiere bzw ihr schreiben soll das sie meime Nummer löschen solle. Hab zu meime Freundin gesagt das ich es ihr nicht schreiben werde weil die deine Freundin ist. Und dann wurde sie wieder sauer, dann wollte ich sie blockieren weil ich es einfach Kindisch fand aber das Problem War ich hatte ihre Nummer nicht mehr und meine Freundin wollte mir die Nummer nicht geben damit ich sie blocken kann, gab sie mir aber nicht.. Und von Freitag 20 Uhr bis heute ignoriert sie mich ?! Was hab ich falsch gemacht ?! Ich hoffe ihr könnt mir so schnell wie möglich helfen bzw tipps geben.:/ Dumme Kommentare könnt ihr euch sparen!

PS: Sorry für mein Rechtschreibung.

LG. Lukas

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Hallo Lukas!

Schwierige Situation in der du gerade bist :/ Du bist auf keinen Fall der schuldige in dieser Geschichte und ich kann die Reaktion deiner Freundin überhaupt nicht verstehen. Such mit ihr einfach mal das Gespräch und frag sie warum sie so reagiert hat. Über handy würde ich sowas nicht klären. Vielleicht war sie einfach bisschen Sauer in dem Moment oder macht eine schwierige Phase durch. Zeig ihr aber auf jeden Fall, dass sie dir wichtig ist.
In diesem Sinne: Noch viel Glück mit deiner Freundin!

Mit freundlichen Grüßen
IrgendeinDude

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Hatte bis vor kurzem ne ähnliche Situtation. Bin auch 15 und wir haben uns gegenseitig Komplimente gemacht etc. und ich dachte wirklich, dass sie auf mich steht. Tja ich habe ihr meine Liebe gestanden und wurde dann gefriendzoned. Dann war ich erstmal richtig fertig. Was ich dir mitgeben würde ist, dass du dir nicht zu große Hoffnungen machen solltest. Schau einfach mal wie sie reagiert, wenn du mal sagst, dass du grad keine Zeit hast oder dich mit anderen Mädchen triffst. Mach dich interessant und gib ihr nicht das Gefühl, dass sie dich ohne Probleme kriegen könnte. Mache nicht den Fehler wie ich und gestehe ihr deine Liebe. In diesem Sinne: Viel Glück noch!

Mit freundlichen Grüßen
IrgendeinDude

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Hallo Lena!

Ich verstehe sehr, dass du dir Sorgen um deine beste Freundin machst und ich denke das würde jeder tun. Leider kann niemand außer sie selbst dir sagen, was in ihrem Kopf vorgeht. Manche Menschen tun dies aufgrund dessen, dass sie Aufmerksamkeit brauchen, vielleicht hat sie aber wirklich Probleme. Du musst als beste Freundin mit ihr darüber reden. Ich meine, dass sie traurig ist, ist eine Sache aber, dass sie sich ritzt geht schon zu weit. Sowas sollte man nicht zu locker nehmen, da dies sehr gefährlich ist. Versuch einfach nochmal mit ihr zu reden und sag ihr, dass du dir Sorgen machst. Wenn sie wieder jegliche Form von Hilfe abblockt, würde ich dir raten mit ihren Eltern zu Reden, mit Lehrern etc. Ich weiß es ist blöd und deine Freundin wäre ganz bestimmt nicht erfreut darüber, aber willst du wirklich sehen, wie sie sich immer mehr kaputt macht? Ich denke nicht...
Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte und ich wünsche dir das Beste!

Mit freundlichen Grüßen
IrgendeinDude

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