• Jeden Morgen & Abend Gesicht gründlich reinigen
  • Feuchtigkeitsspendende, parabenfreie Cremes verwenden
  • Concealer für die Augenringe und andere dunkle Schatten
  • leichtes Make Up
  • dezent Blush (zartrosa/orange) auf die Wangenknochen auftragen
  • natürliches Augen-Makeup und Maskara
  • Butter/Honig für die Lippen
  • viel (2-2,5 l) Wasser trinken, auch mal Buttermilch, Kefier, Tee, milde Schorlen
  • 8 Stunden Schlaf und Stressabbau
  • Spaziergänge und Sport an der frischen Luft
  • Vermeidung von Fertigessen, Zucker, Zusatzstoffe.......
  • und ein bischen lächeln :-)
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Also erstmal solltest du dir Gedanken darüber machen, ob es dir hierbei ums Geld geht, oder ob du wirklich Spaß an der Arbeit mit (lern-)behinderten Menschen hast und bereit bist, 9 Semester oder mehr komplexe, wissenschaftliche Inhalte zu erarbeiten, erforschen, beurteilen und daraus resultierende Empfehlungen für die Praxis anzupassen bzw. umzusetzen. Der Weg des Studiums erfordert viel Eigenengagement, Zeit für´s Lernen und Leidenschaft für die gewählten Fächer. Während des Studiums musst du Semestergeb. zahlen und bekommst, wenn überhaupt, Bafög oder ein Studienkredit, den du irgendwann zurück zahlen musst. Nach erfolgreichem Abschluss des 1. Staatsexamens bewirbst du dich für´s Referendariat, z.Z. gibt es eine durchschnittliche Wartezeit von 2 Jahren! Hier bekommst du, je nach Familienstand, ca. 1000€ p. Monat und bist verbeamtet auf Zeit. Das Referendariat dauert 1,5 Jahre. Es folgt das 2. Staatsexamen! Wenn du Glück hast, bekommst du danach auch eine Stelle, zunächst angestellt auf Tarif. Je nach Familienstand und Bundesland pendelt hier auch das Gehalt um die 1700€. Als verbeamteter Lehrer (dieser Status wird immer seltener erreicht) wird man nach Besoldungsstufe 13 A bezahlt (kannst du googeln). Wie die Aussichten wirklich sind, kann dir keiner sagen. Jedes Jahr gibt es andere Prognosen, auf die man sich besser nicht verlassen sollte.

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Deine Lebenssituation tut mir sehr leid, es ist sicher nicht leicht für dich. Wie kommst du darauf, dass diese Frau deinen Vater ausnutzen könnte? Warum habt ihr kein gutes Verhältnis? Hast du evtl. auch ein anderes Problem mit dieser Frau? Im Endeffekt ist dein Vater alt genug, um zu entscheiden, ob er sich ausnehmen lässt und zu bewerten, ob diese Frau ihm insgesamt gut tut. Natürlich ist es für dich hart, es akzeptieren zu müssen, dass dein Vater hier frei entscheiden darf und diese Frau u.U. nicht besonders nett zu dir ist. Wenn es aber für deinen Vater feststeht, dass sie die Frau an seiner Seite sein soll, würde ich bei anhaltenden negativen Schwingungen vorschlagen, eine Beratungsstelle bzw. einen Familientherapeuten aufzusuchen, der aus einer neutralen Position zwischen euch vermitteln kann. Oftmals herrscht einfach nur ein Kommunikationsproblem unter den Familienmitgliedern, das mit einfachen Mitteln schnell behoben werden könnte. Wünsche dir alles Gute und viel Erfolg!

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Die Meisterin von der Haarlust (Luxemburger Str.) ist ein echter Profi für Ombré Hair. Sie wird dich auch ordentlich beraten und nimmt sich Zeit. Habe dort nur gute Erfahrungen mit meinen Haaren gemacht und kann den freundlichen Salon gewissenhaft weiterempfehlen. Nur solltest du vorher einen Termin vereinbaren, da die immer gut besucht sind: www.haarlust.com

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Wende dich ans Berufskolleg Ehrenfeld (Köln). Die können dich gut beraten und kennen viele Wege.

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Woran erkennt man einen guten Gitarristen?

Viele sagen ja z.B. dass Eric Clapton und Santana gute Gitarristen sind. Das sind sie auch zweifelsfrei. Nun habe ich aber eher eine Gänsehaut wenn ich The Edge von U2 oder Jonny Buckland von Coldplay an der Gitarre spielen sehe. Das heißt, viele Experten loben Santana und Clapton hoch hinaus aber ich bevorzuge eher die Klänge und die Effekte von anderen Gitarristen, die vielleicht sehr gut sind, aber vielleicht nicht direkt genannt werden wenn es um die weltbesten Gitarristen geht. Ist die Frage nach dem besten Gitarristen unwichtig, da der Geschmack am Ende zählt? Ist es irrelevant wenn ein guter Gitarrist vom Handwerk her und der Lebenserfahrung nicht an einen sehr sehr guten Gitarristen herankommt, solange man den Stil bevorzugt und davon mehr berührt wird oder ist das Handwerk eher das Ausschlaggebende, auch um Musik überhaupt richtig einzuschätzen was das Beurteilen und Bewerten angeht? Ich kenne zum Beispiel viele unbekannte Bands die sehr schöne aber auch simple nachhallende Effekte (Delay-Effekte) auf der Gitarre spielen und die mir eine Gänsehaut bescheren, während ein Meisterwerk von einem Stargitarristen mich streckenweise manchmal völlig kaltlassen kann. Empfinde nur ich das so als Laie, als jemand der nie eine E-Gitarre spielen konnte oder ist dieses Feeling auch bei Experten und Gitarristen ähnlich, dass man Sounds von einem guten Gitarristen besser findet, als von einem sehr sehr guten Gitarristen, so wie ich es als völliger "Nicht-Gitarrist" erlebe?

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Bin zwar selber kein Gitarrist, finde es aber immer gut, wenn Gitarristen mehr als nur ein paar langweilige Akkorde spielen können. Also auch schnelles, klangvolles, rhythmisches Zupfen und Anspielen einzelner Saiten beherrschen und improvisieren können. Sie sollten natürlich verschiedene Genres bedienen können: Country, Soul, Rock, Pop, "Folklore", Reggae usw. und auch selber in der Lage sein Songs (Instrumental) zu komponieren und notenfrei zu spielen. Die beliebtesten und aktuellsten Songs sollten aus dem FF gespielt werden können, also muss sich ein guter Musiker fortlaufend "weiterbilden". Außerdem sollte er sich mit Band und Sänger verschmelzen und eins werden. So, das war meine laienhafte Meinung.

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Der Salon Haarlust gehört zu den besten in Köln. Dort gibt´s kreative Styles, moderne Schnitte und hochwertige Produkte, außerdem ein nettes Team. Der Laden ist unweit von der City, auf der Luxemburger Straße, klein und gemütlich. Die haben mich auch schon mal ohne Termin dazwischen geschoben, das hat mir den Tag gerettet und ich sah echt gut aus danach.

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Guck mal auf haarlust.com! Die sind ziemlich gut und gehören zu den 5 besten Salons in Köln. War auch schon dort und hab mich für eine Party stylen lassen. Kleiner, aber feiner Friseurladen mit besonderen Schneidetechniken und hochwertigen Produkten.

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