Tipps wie man untenrum gut riecht? (weiblich)

Guten Tag an alle,

Ich möchte mich nun endlich im Fitnessstudio anmelden, mein Ziel ist es gesünder zu leben, Muskeln aufzubauen und meine Ausdauer verbessern.

Wie verhalte ich mich am besten im Fitnessstudio, was sollte ich definitiv oder bestmöglich vermeiden?

Wie sieht es mit einem Trainingsplan aus? Kann man sich vor Ort einen erstellen lassen?

Wie verhält es sich wenn man alleine ins Fitnessstudio geht?

:)

Hey folgende Sache.. ich hab in ca. 2 Monate den Aufnahmetest um Sportlehramt zu studieren. Dafür muss man beim 3km Lauf eine Zeit von 12:30 oder besser haben um zu bestehen.

Nachdem ich laufen war um zuschauen wie schwer das ist in dieser Geschwindigkeit war ich nach 1,5km fertig. Auf diese 1,5km konnte ich eine 4:05 Pace halten. Letztes Jahr während Corona bin ich zuhause auf dem Laufband 5km in 20min gelaufen. Ich bin männlich, 19 Jahre alt, 187cm groß und wiege ca. 84kg. Ich gehe 6x die Woche ins Fitnessstudio aber eher Kraftsport und spiele regelmäßig Tennis.

Meint ihr es ist möglich mit 2 Monaten die 3km in unter 12:30 zu laufen und habt ihr vllt ein paar tipps wie ich am besten dafür trainieren kann? :)

Ich m,43 ,mag es gerne Einslive zu hören, wenn ich zu Hause bin. Ich finde den Sender einfach gut gemacht und die Moderatoren sind echt cool. Mich würde mal interessieren ob auch andere Einslive hören:)

Hat Jesus von nazareth gelebt oder gab es keine belege beweise?

Bin gerade in einer Phase zwischen Studium und Ausbildung. Da ich für die Ausbildung umziehen muss wollte ich eigentlich arbeiten um mir dafür Geld anzusparen. Da aber niemand jemanden für so kurz einstellt wollte ich wissen ob man irgendwo Geld beantragen kann. Wohne mit 27 zur Zeit wieder bei den Eltern. Falls wichtig: Studium wurde nicht beendet.

Ich suche gute Zeitarbeitsfimen, bei denen der Bewerbungsprozess sehr schnell läuft und seriös. Ich wohne in Berlin. Habe vor einem Jahr mein Abi gemacht und von daher keine Berufserfahrung sammeln können. Es ist eine lange Geschichte aber brauche ab morgen einen Arbwitsvertrag, bzw. einen Anstellungsverhältnis. Danke im Voraus !

Salam, ich habe da mal eine Frage.

ich musste meine Periode vor eine Woche bekommen. Ich habe erst gestern in der Nacht ganz wenig Blut gesehen wirklich sehr wenig sagen wir wie eine Ameise😬 meine Frage kann ich jetzt beten oder muss ich ghusl machen und dann beten, oder muss ich warten? Ich habe heute früh auch das fajer Gebet nicht verrichtet weil ich mir unsicher war ob ich rein oder unrein bin

Wie läuft das mit dem 49€ Tickt?

Hallo,

ich habe einen einigermaßen guten *gaming* PC und möchte meine aktuelle Grafikkarte auf eine RTX 2060 von Nvidia upgraden und wollte fragen ob das alles passt und geht!

PC Daten:

CPU: AMD Ryzen 5 4500

Grafik: Nvidia GeForce GTX 1050 TI 4G

Case: AeroCool Shard

Mainboard: ASUS Prime B450M K-ii

Netzteil: 450w 230v

Und Speicher ist glaube ich nicht so wichtig

Maßen:

1050 Ti: Tiefe39 mmHöhe131 mmBreite229 m

RTX 2060: Tiefe40,4 mmHöhe120,6 mmBreite264,9 mmVerpackungsdaten

Passt eine RTX 2060 darein?

LG Kimi/KiZi

Hey ich weiß das klingt Vll etwas komisch aber seit 2-3 Wochen tun bei meinem rechten Fuß meine Zehen beim laufen weh also beim abrollen eher das zieht dann so blöd aber nur die mittleren also der große und kleine zeh nicht so weit ich das beurteilen kann , sollte ich zum Arzt und wenn ja zu welchen und ist das aber nicht etwas peinlich wenn ich dann sage meine Zehen tun beim laufen weh?

danke im Voraus

kann man etwas unverzeihliches wieder gutmachen wenn man Reue zeigt?

Hi, ich bin 18 Jahre alt. Mein Freund ist auch 18. Seit ein paar Stunden weiß ich jetzt nun, dass mein Freund einen Urlaub mit seinen Kumpels plant. Wichtig: sie wollen ans Meer. Mit dem Urlaub an sich habe ich kein Problem. Ich gönne es ihm auch total, Zeit mit seinen Jungs zu verbringen. Sein Argument für den Urlaub war, dass er seine Jungs so gut wie nie sieht.

Warum mich dieser Urlaub aber nun so stört, liegt daran, dass wir vorhaben gemeinsam ein Work und travell Jahr zu machen. Sollte er da nicht viel eher sparen? Und auf das Geburtstagsgeschenk von seinen Jungs zurückgreifen, das besagt, dass sie ihm ein Männerwochenende schenken, dass sie komplett bezahlen und er darf entscheiden wohin es geht in Deutschland? Klar, der Aspekt mit dem Meer ist da nicht mit drinnen, aber es geht doch hauptsächlich auch einfach nur darum, dass er sie nie sieht. (Ein kleiner Hinweis: er ist ein gamer und zockt oftmals mit seinen Jungs. Also besteht defenitiv Kontakt)

Noch dazu kommt, dass drei seiner Freunde, sie sind insgesammt zu 6 ihn eingeschlossen, mich nicht mögen. Ich weiß nicht mal warum. Ich habe also ein ganz mieses Gefühl dabei.

Mein Freund ist der typ, der nicht will, dass ich alleine in den Club gehe, kann ich verstehen. Ihm ist es auch lieb, wenn er zu den Geburtstagen meiner Freunde mit kann, weil mein Ex leider eine enger Freund dieser Gruppe ist.

Mein weiteres Problem besteht also gleich in zweit Dingen. 1. Seine Jungs wollen Abends feiern gehen im Urlaub. Mein Freund meinte zwar zu mir, dass er dann selbstverständich im Hotelzimmer bleibt, aber das kann er mir nicht weißmachen. Seine Jungs werden ihn zu 100 % dazu überreden. Nochdazu ist der Urlaub ja dafür gedacht, dass sie ihn zusammen machen. Was bringt es ihm also, sich von seinen Jungs abzuscheiden?

2. Wenn es ihm schon lieber ist, dass ich nicht alleine so meine Freunde, sagen wir mal treffen "darf", und nicht alleine on den Club, wie kommt er dann darauf, mich nicht erstmal darüber zu informieren. So ein Urlaub, noch dazu am Meer, das ist doch einfach nur chillen, feiern und gut gehen lassen. Also frage ich mich, warum kann er das alleine mache aber ich nicht?

Gehen wir aber nochmal zu Aspekt dass er das ja mit seinen Jungs machen will. Wenn er sie dich unbedigt sehen will, weil er sie dann später eine ganze Weile nicht mehr sieht, warum muss er dann dafür extra an den Strand?

Bin ich die böse, wenn ich ihn fragen würde ob er bitte das nicht machen kann? Oder habe ich generell eine falsche Ansicht? Und ich denke mir zu viel hinein oder fühle zu viel, worüber ich mir eigentlich keine Sorgen machen müsste?

Ich denke persönlich nicht dass das möglich ist aber ich wollte eure Meinung hören

Hallo, Ich bräuchte Tipps welches Windows ich am besten für Gaming benutzen sollte. Mir wurde gesagt, dass Windows 11 mehr Leistung zieht als Windows 10 und sollte ich mir Windows 10 holen, dann lieber 10 home oder 10 pro?

Was ist eure ehrliche Meinung über die Atheisten, ihr könnt negatives sowohl auch positives nennen.

Auch vllt eure Erfahrungen in einer Diskussion oder allgemein mit diesen Leuten.

Bitte beachten das diese Frage NUR AN DIE RELIGIONEN GERICHTET IST DIE ICH GENANNT HABE‼️