Abnehmen, schnell. So wenig Essen wie möglich, versuch doch mal auf Kohlenhydrate zu verziichten. Viel Wasser trinken oder Tee. und sport welcher sport der beste ist, nicht sitzen nicht liegen immer irgendwas machen. Schwimmen Fahhradfahren wenn du noch etwas kompulenter bist würde ich erstmal vom joggen abraten und den jo jo effekt vermeiden indem du es durchhällst. schnell abnehemn, da brauchst du disziplin bis zum umkippen. Ich habs geschaft mit Kampfsport ein anderer freund von mir hat 30 kilo abgenommen in nicht mal 4 monaten das ist sehr extrem aber er hat es geschaft. Er hat seine Ernährung umgestellt und keine Süßen getränke mehr getrunken und natürlich auch nichts süßes mehr gegessen. Sich im Fitness studio angemeldet und ist losgesteppt. ich drück dir die daumen

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wurde deine frage im laufe der jahre beantwortet?

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Die grichen sagen: Wenn man etwas träum geschied das gegenteil

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1 l ("Liter") Wasser= 1 dm³ Wasser= 1000 cm³ Wasser

Öl dichte 0,8-0,9 kg/l

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wow also ich gebe dem echt recht wer soll das denn verstehen also ich bin der gleichen meinung wie papageientulpen ?!?! hallo was zum teufel meinst du mit dieser beschreibung. Und deine komische konversation als spruch?? hää

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von welcher altersgruppe redest du?

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Etwas ganz anderes, und zwar ... weil ...

Jeet Kune Do, weil du dich da selbst verwirklichen kannst und das Training, Techniken, alles auf dich Abgestimmt wird WAs bringt dir zum Beispiel: wenn du Ju-Jutsu machst aber gar nciht mit den ganzen Arm-Hebeln klar kommst ?? Guck dir mal einige sache an und mach einige Probetraining mit, da du dann eine gute vorstellung hast und unterhalte dich auch mit welchen die andere kampfsport arten machen und frag die was Sie davon halten und warum Sie ihre kampfsport art machen

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da kannst du nicht viel tun :( das steht bei dennen in den AGB's und du hättest es wissen müssen ... leider

wenn du das jetzt nicht bezahlst stellen sie dir alles ab auch nciht so gut :S

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wieso ärgert ihreuch dadrüber der platz ist und bleibt frei man kann doch trotz allem fragen ob man sich da hinsetzen kann wenn der bus so voll ist, trauen sich nur viele nciht, da es komplizierter ist zu fragen und wir doch alle angst haben fremde leute anzuquatschen ^^

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