Hast du sie gefunden ? Ich will sie auch unbedingt haben !
Hast du sie mittlerweile gefunden ? Will unbedingt wissen, wie sie heißt !
Aufrüsten ist immer günstiger, informiere dich also ausgiebig darüber, wie man einen Rechner aufbaut und mach es selbst. Macht auch nen heiden Spaß und ich sag dir jetzt schon, so schwer ist das nicht.
Zu der hardware: deine Grafikkarte ist alt. Kauf dir ne neue. Am besten eine GTX 980 oder GTX 980TI ... wenn du richtig Kohle hast natürlich die GTX1080. Dein CPU ist in Ordnung, jedoch könntest du dir einen i7 anschaffen. Dafür bräuchstest du aber evtl ein neues Mainboard, kommt halt auf den aktuellen Sockel ( Steckplatz für den CPU auf dem Mainboard ) an. Es gibt verschiedene Sockel für die ganzen verschiedenen CPU-"Passformen". Dann muss dein Netzteil genügend Watt haben, um diese Komponenten auch zu versorgen. Mit 600W ist man in der Regel gut bedient. Dann solltest du dir eine SSD kaufen, auf der du dein Bet´riebssystem und Startprogramme sowie alles, was sonst noch schnell starten soll, raufschmeißt. Guter Ram, mindestens 8GB solltest du auch haben. Ich würde mittlerweile zu 16GB tendieren.
Klingt vielleicht kompliziert, jedoch ist das gar nicht so schwer. Falls du 2 linke Hände und alles voller Daumen hast, solltest du dir lieber einen "fertigen" im Imnternet bestellen. Achte hier unbedingt auf gute Komponenten. Lass dich nicht nur von einer tollen Grafikkarte beeindrucken. Achte auf jedes einzelne Teil...
-Therapeuten aufsuchen
-sich hinsetzen und fragen, warum man wütend wird, die Ursache bekämpfen
-Sichtweisen ändern
-Cannabis konsumieren nach der Arbeit
-Sport zum abreagieren
Ich glaube Alkohol wirkt auf die Gaba-Rezeptoren im Gehirn, aber das ist ja keine Lösung. Auf der Suche nach Mitteln bin ich im Internet auf Ketamin gestoßen. Inwiefern Ketamine nun legal gegen Depressionen eingesetzt werden können, weiß ich leider nicht.
Unsere Welt ist leider sehr oberflächlich und viele achten auf das Aussehen. Wenn du also auch noch Faul bist und Motivation bzw. Energie in dein Leben bringen willst, mach doch einfach Sport. Melde dich in einem Fitnesstudio an, lass dir einen Trainingsplan ausarbeiten. Das gibt dir Struktur, einen Antrieb, ein Ziel. Du wirst besser aussehen, mehr Energie haben und Selbstvertrauen gewinnen. Natürlich muss man auch regelmäßig hingehen und seine Ernährung etwas umstellen, aber auf lange Sicht wird das nur positive Effekte haben. Vielleicht lernst du so dann ja sogar im Studio eine Frau kennen ?
Vielleicht kannst du ja auch deine Freunde mal dazu motivieren, in eine Bar zu gehen ? Etwas trinken und einfach den Abend genießen ? Manchmal stoßen Leute dazu und man lernt so automatisch nach und nach, gute Gespräche zu führen, leider auch oft einfach nur sehr oberflächliche, aber unter 10 schlechten wird sicher 1 gutes dabei sein.
Drogenprobleme hat sie übrigens keine, trinkt auf Parties auch im Vergleich zu anderen sehr wenig und ist allgemein doch recht diszipliniert, was das angeht. Von daher kann ihre Lustlosigkeit auch nicht am Konsum irgendwelcher Substanzen liegen.
Wie lange kann man als Freund solchen Situationen standhalten, wie weit darf ich gehen und was sind kleine aber wirksame Lösungsansätze. Muss ich mir diese unbegründeten Vorwürfe ihrerseits akzeptieren ? Muss ich sie annehmen ? Wie geht man mit sowas um ? Mein Selbstwertgefühl wird auf Dauer mit SICHERHEIT auch darunter leiden.
Umgeh das ganze Leid und werde Pornostar.
Hey,
Also spontan würde ich jetzt sagen, dass du generell psychologische und auch ärztliche Hilfe brauchst. Ich bin zwar kein Psychologe, jedoch ist eine Berührungsangst eine psychische Störung die therapeutisch behandelt werden sollte. Dein Arzt ist in dem Fall wohl der erstbeste Ansprechpartner. Erzähl ihm von deinem Problem, lass dich überweisen und verzichte auf die Klassenfahrt. Evtl. kannst du ja trotzdem mitfahren, dich im Bad umziehen und an den Spielen nicht teilnehmen. Eine Klassenfahrt ist immer ein schönes Erlebnis, wovon die Klassengemeinschaft im allgemeinen zusammenwächst. Wie alz bzw in welcher Klasse bist du denn ? Hast du Freunde, denen du dich anvertrauen kannst ? Ab einem höheren Alter müsste eigentlich eine Toleranz für sowas da sein.