Hi! 🙂 Also ich würde sagen, aufjedenfall auf Sport und Ernährung achten. Jeder Körper reagiert anderes (bzw. Verschieden schnell) auf eine Umstellung. Lass Süßigkeiten etc.weg, achte darauf das die Nahrungsmittel Nicht total fertig sind....
Das ist das was mir im ersten Moment einfällt🙂
Hi, ich kenne das Problem von einer Freundin. Bei war es so das sie ein Gespräch mit dem Arzt hatte, dieser hat ihr einige Dinge empfohlen und auch ein Blutbild gemacht. Außerdem nimmt sie nun auch Verschiedenen Vitamine, etc. Durch Drinks,... zu sich, für ihr Immunsystem.....
http://www.wiwi.tu-bs.de/marketing/publikationen/ap/download/AP99-19.pdf
Vielleicht hilft dir das (Seite 3-5 glaube ich )
,,(...)Wie werde ich Kraftfahrzeugmechatroniker?
Der Beruf des Kraftfahrzeugmechatronikers wird in einer 3,5-jährigen Ausbildung in der Regel in Kfz-Betrieben oder in den Ausbildungsabteilungen von Automobilherstellern oder –Importeuren erlernt. Voraussetzung ist ein sehr guter Hauptschul- oder Idealfall ein sehr guter Realschulabschluss. Wenn Du bereits ein (Schul-) Praktikum in einem Kfz-Betrieb absolviert hast, bist Du bestens für die Ausbildung gerüstet.(...)
http://www.kraftfahrzeugmechatroniker.com
Hey also ich verstehe dich, es ist blöd wenn die Freunde von einem über einen anderen Freund reden. Am besten wäre natürlich gewesen du hättest es auch deinen Freunden ins Gesicht gesagt das du es nicht gut findest. Wenn es morgen zum Thema wird und sie dich darauf ansprechen würde ich erklären wieso du das gemacht hast und du dich in dieser Situation sehr unwohl gefühlt hast und du nicht wusstest was du machen sollst. Ich würde da ruhig an die Sache gehen und einfach deine Sicht erklären!
Hoffe ich konnte helfen! :)
Hi!
Erst einmal gib es am Besten bei Google ein, da kommen viele hilfreiche Antworten. Auch von Experten etc. die können dir da vielleicht besser helfen! :) Jedoch, meine Schwester hatte auch erst eine Katze und hat sich dann einen jungen Hund dazu geholt. Die Katze war am Anfang gar nicht begeistert, doch ihr wurde genügend Zeit gelassen und inzwischen verstehen sich die beiden, sind war keine Besten Freunde aber immerhin.
Lg :)
Hey!
Gib hier bei der Suchzeile mal: Textgebundene Erörterung - EIGENE Pro- und Contraargumente möglich? ein. Man kann leider keinen Link einfügen!Lg
Hey!
Ich habe mir immer kleine Ziele gesetzt! Bei.... Kilo schoppen gehen, bei... Kilo einen Besuch im Europapark etc. Es hilft auch "Maße" zu nehmen wenn man das Ziel erreicht hat um den Unterschied wirklich vor einem zu haben, oder vorher nachher Bilder oder aber eine Zeichnung/Bild das zeigt so dick möchte ich keinesfalls werden! Was mir auch geholfen hat, ist es das ich auf Essen nicht verzichtet habe, sondern mir im Internet gute Rezepte rausgesucht habe, (mit wenig Fett etc.)! Zum Schluss möchte ich noch sagen das der BMI nicht wirklich sicher ist! Denn er bezieht nicht die Statur oder die Muskelmasse mit ein. Ein Bekannter von mir wäre laut BMI über 15 Kilo übergewichtig, jedoch hat er nur sehr viel Muskelmasse und nur wenig Fettmasse (wird regelmäßig gemessen).
Lg
Hey,
hast du einen Laptop? Hab ihr vielleicht die gleichen Interessen bei Filmen, Sportarten etc.? Aber es ist ja "nur" ein Kumpel, läuft ja meist eher ungezwungen ab und wenn Anspannung da ist löst sie sich meist schnell auf! Vielleicht könnt ihr ja auch zusammen rausgehen? Ein bisschen durch die Gegend laufen, in ein Cafe setzten, durch die Stadt bummeln?
Lg :)
Hey!
Informiere dich am Besten in der Schule, das ganze wir nämlich unterschiedlich geregelt. (verschiedene Bundesländer etc.)
Lg
Es gibt einen in Saarbrücken, Köln, Hannover, Gelsenkirchen, Frankfurt, Essen, Düsseldorf, Dortmund, Bremen und Berlin. :)
Danke! :)