bei feuer immer gutefrage.net niemals die 112

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solang du deine füsse unter seinem tisch hast ........

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Was mache ich nur falsch? (Abnehmen)

Hallo Leute!Also, hier mein Problem: Vor knapp einem Jahr habe ich noch 62 Kilo gewogen, dann habe ich meine Ernährung umgestellt und mich von Schoki und solchem zeug verabschiedet ;D Nur zu besonderen tagen ( Geburtstag) gibts Ausnahmezustand.Da gebe ich zu, esse ich auch schonmal am Abend beim Buffet mit oder verschlinge ein paar Stück Schoki ^^Aber egal. Ich habe es dann geschafft mich auf 51 kg zu kämpfen. ohne zu hungern! Den ganzen Winter (selbst Weihnachten) habe ich es gehalten, aber seit dem Frühjahr spielt mein köper verrückt!Ich war bei einer Freundin backen, und wir haben haufenweise Kuxchen gegessen ! Ich dachte mir: okay, iss die nächsten paar Tage nur Obst, dann hast dus!Aber es wurde immer mehr! Selbst Wochen danach nahm ich noch zu, trotz wieder normalen ernährung! (52 kilo)Mitlerweile bin ich auf 53-54 kilo und wieder unzufrieden -.- So habe ich alles noch ein wenig eingeschränkt, nehme aber trotzdem nicht ab, sodnern eher zu!!!!

  • Ich bin 1, 70 groß.Hier mein tägliches Essen:

  • Frühstück:Üppig! 4 Scheiben Brioch mit Sahne, einen Kakao und ein Joghurt.

  • In der Schule: ein Brot mit fettarmen Schinken.

  • Mittag: Was Mum eben macht. (meist irgendetwas fischig/fleischiges mit Salat und Reis/Kartoffeln)

  • Nachmittags: einen Apfel

    -Abends: 3 Scheiben Knäckebrot mit Schinken und einen Apfel oder Fruchtsalat OHNE Joghurt.

    -Und ganz spät am Abend nochmal einen Apfel....hab da immer noch Gusto.

Ich will einfach wieder 51-52 kg haben. Was mache ich falsch, oder was kann ich ändern, ohne, dass mein Leben noch stärker eingeschränkt ist? Muss immerhin schon nach der Schule oder daaheim immer nein sagen, wenn mir wer ein Eis/ Pudding/ stück Kuchen oder so etwas andbietet und fahre am Abend nie mit hin wo essen.

LG Pfo.

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lass ma nachmittags den apfel weg und probier mal ananas und abens kein knäckbrot lieber 2 scheiben normales brot

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wenn du ordentlich ranklotz.......... nö würd sagen das sind 250- 300 schubkarren voll so in etwa

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wenn es die möglichkeit gibt dort zu wohnen und du sie ablehnst muss du selber für fahrtkosten aufkommen.

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hab selbst heizöl-holz-solar kombi, also kosten und arbeit kann ich mir aussuchen wie ich grad lust und geld hab. hab selbst keinen wald (wird auch nicht benötigt) hab seit dem keinen tropfen öl mehr gebraucht! meiner meinung nach kann man nur schwer sagen was gut oder schlecht ob zukunftssicher oder nicht ist eine breite streuung der möglichkeiten wärme zu erzeugen ist in meinen augen nicht schlecht, weil man da nicht von einzelnen wirtschaftszweigen abhängig ist.

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