Als ich in der 11. Klasse war hatte ich auch so ein tief. Nur ich wusste damals nicht was ich machen will. Ich habe es dann sehr halbherzig durchgezogen und sage jetzt rückblickend, dass die Oberstufe die geilste Zeit war. Nicht wegen der Schule, sondern weil, man immer früh frei hatte, nachmittags und am Wochenende machen konnte was man wollte, die Eltern haben einen in Ruhe gelassen, weil man ja Abitur macht.
Nach der Schule wird es nur noch schlimmer, man hat Verantwortung man muss zur Berufsschule studiert, muss Geld für die eigene Wohnung etc. Verdienen. Genieß die Zeit, gib so viel Gas dass du durchkommst und schau danach was du machen willst.

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Er kann sich selbst trainieren während der SB. Kurzfristige Lösung wären dickere Kondome. Was auch hilft sich beim sex nicht an zu spannen, alle Muskeln locker zu lassen.

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Es ist die Frage was du willst, aber es ist in keinen Fall peinlich. Lass dich nicht von anderen beeinflussen. Du musst dich und dein Leben mögen, wenn du so zufrieden bist ist alles im Lot. Glaub mir, hast dir wahrscheinlich viel Leid und Stress erspart.

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Letztes Jahr war es glaub ich der 15.7, bin mir aber auch nicht zu 100 Prozent sicher.
Kann auch der 15.8 gewesen sein

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Heute garnicht schlafen dann geht das morgen ganz von alleine.
Langfristig musst du eine Art Ritual finden, was du kurz vor dem schlafen gehen machst, wie zB eine Tasse Tee trinken. Der Körper merkt dann später das es jetzt Schlafenszeit ist.
Gedanken die nicht aus deinem Kopf gehen musst du aufschreiben bzw dir aus dem Kopf schreiben.
Oder denk dir wenn du grübelst "stop, jetzt habe ich keine Zeit für meine Probleme, ich nehme mir dafür morgen Zeit!" Und dann direkt an was schönes denken. Wenn du nicht müde bist wenn du ins Bett gehst, musst du mal versuchen nächste Nacht eine halbe Stunde vor oder nach deiner normalen Schlafenszeit zu Bett zu gehen, da der Körper mal aktiver mal passiver ist und das im 90 min Takt.
Lese ein Buch bei schwacher Beleuchtung, das ist sehr anstrengend und du schläfst einfach ein. Wenn du keine Lust hast zu lesen, dann fang an ein Bild zu malen mit deinen Gedanken, zB denk an einen Strand. Dann fügst du immer mehr Details ein.
Mehr fällt mir grade nicht ein.. Wünsche dir viel Glück auf der neuen Schule und freu dich schon mal auf all die guten Dinge die noch auf dich zu kommen! Neuanfänge sind eine gute Möglichkeit Probleme und Sorgen hinter dich zu lassen, dann musst du abends auch nicht mehr grübeln! :)

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Wechselmodell? Keine Ahnung was ich machen soll?

Hallo zusammen ,

Seit 3 Jahren praktizieren meine Ex Frau und ich das Wechsel Modell . In letzter Zeit kommt es häufiger vor das unsere Tochter 6 sagt das sie zurück zur Mama will und wenn sie dann dort ist , möchte sie zurück zu mir . Hat auch hier und da ne Träne vergossen . Ich bin mir nicht mehr sicher , ob das Wechsel Modell wirklich das Richtige für meine Tochter ist . Kurz noch ein paar Infos : Meine Tochter war schon immer ziemlich auf mich bezogen . Meine Ex hatte nicht so eine Bindung zu ihr , was sich aber im Laufe der letzten 1. 5 Jahre geändert hat. Meine ex ist borderline erkrankt und macht seit der Trennung vor 3 Jahren eine Therapie . Leider hat meine Tochter alle paar Monate mal einen Ausraster ihrer Mutter mitbekommen. Aber Ansich fühlt sich meine Tochter , so denke ich , genauso wohl bei ihrer Mutter, wie auch bei mir . Heute sagte sie mir das sie es am liebsten hätte wenn wir alle ( ex +neuer Partner und ich + neue parterin zusammen in einem Haus leben würden ) . Meine Ex ist 40 km weit weg gezogen und hat unsere Tochter auch vor 2 Jahren dort im Kiga angemeldet . Ich fahre 3 mal die Woche die Strecke täglich 2 mal um sie zum KiGa zu bringen und abzuholen. Für mich ist diese Situation sehr unbefriedigend, wegen der fahrerei. Immer wieder plagen mich zweifel , ob das Wechsel Modell das Richtige ist . Aber wenn ich mir vorstelle , dass ich sie weniger sehe um ihr einen Lebensmittelpunkt zu ermöglichen, bekomme ich ein schlechtes Gewissen, weil ich denke ich würde sie im Stich lassen, weil ich einfach denke das sie mehr an mir hängt und ich mich die ersten 3 Lebensjahre fast alleine um sie gekümmert habe . Das die Mutter von sich aus sagt , sie solle zu mir ist ausgeschlossen.

Ich weiß nicht was ich denken oder machen soll . Wenn mein Kind mehr bei der Mutter wäre , hätte sie ihren Lebensmittel Punkt , aber dafür weniger ihren Vater . Bleibt es wie es ist , ist sie möglicherweise unglücklich und bekommt nen psychischen Knacks weg .

Vielleicht bekommt sie den aber auch , wenn sie ihren Vater weniger sieht .

Im Moment ist der Wechsel alle 3 bis 4 Tage . Problem ist auch das ich total unregelmäßige Arbeitszeiten habe und auch am Wochenende arbeiten muss. Den geregelten Ablauf hätte sie dort definitiv mehr .

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Guten Morgen,

ich bin selber ein Scheidungskind und war froh, als ich endlich zwölf wurde, denn da müsste man auf meinen Wunsch hören, aber so wie es klingt, ist deine Tochter um einiges jünger, was die Sache natürlich erschwert.
Wenn es möglich ist, mit Ihrer Ex-Frau ein neutrales Gespräch zu führen- es geht schließlich um das gemeinsame Kind- würde ich mich mit ihr zusammen setzen, gegenseitig die Äußerungen des Kindes beschreiben und so eine Mögliche neue Lösung finden.
Ich habe damals meinen Wunsch geäußert, unter der Woche bei der Mutter zu wohnen, und an 2-3 Wochenenden im Monat beim Vater, dafür dann auch im Sommer gemeinsame Urlaube mit dem Vater.
Aber jedes Kind ist anders, darum ist vielleicht ein Gespräch der beste Schritt in die richtige Richtung.

Ich persönlich war nie ein Freund des Wechselmodel, da man sich schnell rumgereicht fühlte, ich kam auch irgendwie nie richtig zur Ruhe, wie gesagt, meine persönliche Ansicht.

Des Weiteren wünsche ich Ihnen viel Glück!
Und als Tipp: Kinder merken viel mehr als Eltern denken und wissen was sie wollen.. :))

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Packe deine Tasche mit dem nötigsten zB wenn er duschen ist oder kurz außer Haus ist.
Nutze die Chance und flüchte dann, wenn das nicht funktioniert sag, dass du mit einer Freundin zum Sport oder schwimmen gehst (da fragt er sich auch nicht wozu die Tasche) und nutze dann die Chance zu gehen.

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Nutzt die Zeit noch zum schlafen, sonst habt ihr morgen überhaupt keinen Spaß.
Wenn ich tot müde wäre, hätte ich keine Lust mich auf Ne Achterbahn zu setzen :D

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Ich finde, man sollte es eingeschränkt zugänglich machen, dh:
Für medizinische Zwecke, sodass man es mit einem Rezept in der Apotheke erhalten kann.
Gesetzliche eigenbedarfsmenge runterschrauben, auf ein bis zwei Gramm, mehr braucht man nicht. Diese soll nicht bestraft werden, höchstens mit einem einfachen Bußgeld, wenn man keine medizinische Notwendigkeit vorweisen kann.
Erspart der Polizei und Staatsanwaltschaft  viel Arbeit.

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Denke deine Angst resultiert daraus, dass du noch nie auf einem Schiff warst und das dir sonst, wenn du an Schiffe denkst, nur die horrorgeschichten in den Sinn kommen.
Wenn du deine Angst verlieren möchtest, würde ich mich langsam damit vertraut machen.
ZB ein Schiff betreten, was angelegt ist, dann mal ne kleine bootstour oder so, also immer weiter steigern.
Vergiss nicht:
Statistisch ist das Schiff das zweit sicherste Verkehrsmittel, direkt hinter dem Flugzeug.

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Was du gemacht hast war sch, denke mal das ist dir bewusst.
Wäre es einfach nur ein Kuss gewesen, dann hätte man da nochmal drüber reden können. Aber da du leider fremdgegangen bist, liegt einiges im Argen.
Denke auch mal das du noch ziemlich jung bist, da probiert man gerne aus weil man nicht genau weiß was man will bzw was einem wichtig ist.
Fakt ist, mehr als hoffen und dich entschuldigen kannst du jetzt nicht mehr machen.
Falls er dir noch mal eine Chance geben sollte, dann solltest du ehrlich zu ihm und zu dir selber sein.
Es muss in der Beziehung etwas zwischen euch falsch gelaufen sein, sonst passiert so ein Fehler nicht.
Das kann zB das Gefühl sein, dass er dich vernachlässigt oder das du dich nicht genug geliebt gefühlt hast.
Über diese Dinge sollte man so neutral wie nur möglich besprechen, Versuch auf keinen Fall ihm durch sowas die Schuld an deinem Fehler zu zuschieben, du bist immerhin nicht in der Position dazu.
Nur wenn ihr euch ernsthaft miteinander unterhaltet und er sich sicher ist das er dir vergeben kann und es dir dann nicht immer Vor hält, hat die Beziehung vielleicht noch Zukunft.
Aber wie gesagt erstmal muss er für sich selber wissen, ob er dir noch eine Chance geben wird.
Und noch was:
Die Menschen die hier schreiben von wegen Schluss machen wäre das einzig richtige usw.
Eine solche Aussage ist für mich persönlich unreif, sie sehen nur schwarz und weiß, aber nicht die Graustufen dazwischen.
Das soll deinen Fehler aber nicht verherrlichen, Fremdgehen ist und bleibt echt sch, versetz dich mal in seine Lage.
MfG

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Würde wenn zupfen oder wachsen, beim rasieren hast du dann Stoppeln und sind schneller wieder sichtbar.
Übrigens, das der Haarwuchs durch rasieren stärker wird ist völliger blödsinn, müsste einem ja schon beim rasieren der Beine als Frau aufgefallen sein

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Ich glaube, die Tatsache, dass sie ein Passwort hat was du nicht kennst, macht es interessanter als es eig ist. Denke du wirst nichts interessantes verpassen was mit dir zutun hat, vielleicht will sie einfach nur Geheimnisse, zB von ihrer besten Freundin, schützen? Würde mich da nicht so verrückt machen.

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Schwere Frage, die du dir eig nur selber beantworten solltest.
Fakt ist egal wie du dich entscheidest der Anfang deiner Entscheidung ist schwer.
Oft ist es so, wenn du dich für sie entscheiden solltest, dass du dann irgendwann nicht mehr so oft daran denkst, weil die gute Zeit mit ihr überwiegt.
Aber das ist bei jedem anders. Fakt ist auch, dass du versuchen solltest mit ihr die Gegenwart zu leben und die neu angefangene Beziehung nicht wieder mit alten Ballast vollmüllen sollst.
Wenn du dir selber jedoch nicht sicher bist, ob du es kannst, dann lass es lieber, sonst heilen die Wunden nie.
Denk drüber nach, sei nicht zu voreilig mit deiner Entscheidung.
Sehr bei ihr mit dem neuen nur eine Schwäche.
Sie wusste was sie mit dir hatte, als es das nicht mehr gab versuchte sie deine Lücke notdürftig zu schließen, wobei sie aber immer an dich denkt. Er ist der Verlierer bei der ganzen Sache und ihr die Gewinner, kommt aber da drauf an, wie du dich entscheidest.
Wünsche dir alles gute

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Wenn er dich schon einmal betrogen hat, was aus deinen angegebenen Themen nicht klar hervorgeht, würde ich mit ihm neutral darauf ansprechen, dass du ein ungutes Gefühl dabei hast.
Wenn dies nicht der Fall Fall ist, gibt es kein Grund zur Unruhe.
Schließlich würdest du doch auch ein Kollegen mit nehmen, wenn es für dich kein großer Umweg wäre, wenn er kein Auto hätte, oder nicht?

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Guten Morgen Miriam,

Du liegst grade wach neben ihm, oder warum noch wach?
Es gibt Menschen, die schlafen wie Babys neben einem anderen Menschen, denke mal im Unterbewusstsein fühlen sie sich dann sicher" da sie nicht alleine sind, aber es gibt auch Menschen, die ihre Ruhe wollen, die sich schon über das Geräusch der Atmung des anderen aufregen.
Ich gehöre auch zur zweiten Kategorie. Ich gucke dann meistens tv, Google mich zu Tode über unwichtige Dinge usw.
Vielleicht sagst du ihm einfach mal, dass es nicht dein ding ist, miteinander zu übernachten?
Vielleicht tut ihr dies einfach zu häufig.
Nur reden ist das A und O, im Endeffekt willst du das Problem ja für dich UND die Beziehung in den Griff kriegen, darum es einfach mal beiläufig ansprechen.
Sag ihm aber nicht das es an seinem Atem liegt sondern einfach daran, dass du alleine eig immer besser schläfst.

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