Hallo,

ich lebe schon seit vielen Jahren mit Panikattacken und Angstzuständen. Es ist schon viel besser geworden durch Therapie, Sport und CBD Öl 10% von CBD Vital. Letzteres hat enorm geholfen und kann es nur jedem empfehlen, der diese Zustände kennt.

In manchen Situationen kann es sehr extrem werden, z.B. vor einem Rückflug. Es ist der Druck, du musst da jetzt einsteigen, sonst kommst du nicht nach Hause. Fliegen selbst bzgl. Höhe, abstürzen verursacht keine Angst, sondern eher viele Leute auf engem Raum und man kann für ein paar Stunden nicht einfach mal aussteigen. Es ist Angst vor der Angst und reine Kopfsache.

Mir ist das alles bewusst, hilft leider aber nicht genug. Wenn ich wüsste, ich habe eine Tablette dabei die ich notfalls einnehmen kann und die 100% sehr entspannt, würde mir das alleine schon helfen zu wissen, dass ich notfalls darauf zugreifen kann. Wahrscheinlich müsste ich sie noch nichtmal nehmen. Es geht in erster Linie darum zu wissen einen "Rettungsschirm" dabei zu haben.

Welche Tabletten gibt es dafür? Auch gegen Übelkeit wäre gut zu wissen.

LG Anja

Ich habe vor Jahren mit meiner narzisstischen Arbeitgeberin in einem Seniorenheim de Erfahrung gemacht das Narzissten ganz anders und zwar schlimmer einen Menschen kritisieren als es andere tun:

1.) Es wird aus heiterem Himmel angefangen;ohn das man sich drauf vorbereiten kann. Und das nicht etwa an einem Tisch sitzend sondern im Stehen oder während der Arbeit in Beisein eines Bewohners.

2.) Es wird pauschalisiert mit Sätzen wie" Immer muss ich Ihnen das Gleiche erklären,"

"Sie brauchen dafür ja EWIG"

"Was stimmt mit Ihnen nicht?"

3.) Man wird nicht zu Wort kommen lassen um eine Sachlage zu erklären

man wird quasi mundtot gemacht: "Halten Sie ihren Mund;ein Wort noch und ich kündige Ihnen"

Wieviele kalorien ? Falls ihr in solchen Situationen noch trackt..

Jemand an dem ich interessiert bin und mir viel bedeutet hat, hängt auf einmal mit meinem Mobber ab. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll..denn ich kann nicht mit ihm darüber reden. Er redet seit 3 Monate nicht mehr mit mir.
Mein Mobber hat mir in 2023-24, mit seinen Freunden, das Schulleben zur Hölle gemacht (als ich die Schule zu ihnen wechselte.)

Ich habe eigentlich damit abgeschlossen nachdem ich die Klasse gewechselt habe. Aber als ich die beiden in den Pausen sah, mein Mobber im Bus über mein Schwarm kumpelmäßig redete und als ich sah, wie die beide sich gegenseitig auf den sozial Medien folgten, ist mein Herz gesunken und ich dachte ich bekomme gleich eine Panikattacke.

Es gibt da noch die beste Freundin von meinem Mobber, die mich körperlich und psychisch runtergemacht hat - als ich in deren Klasse war. Ich sehe mittlerweile wie die beiden sich anschauen wenn die aneinander vorbeigehen (vielleicht bin ich paranoid) und das macht mich noch verrückter und kaputt innerlich. Die haben beide die gleiche Nationalität, während ich aus einem befeindeten Land herkomme. Ich weiß nicht, warum ich immer so denke aber ich habe das Gefühl, dass sie mich nur deshalb mobbte.

Soll ich ihn weiterhin ignorieren und so tun, als hätten wir nicht 8 Monate lang gechattet und Spaß gehabt?

Ich kenne da eine Kollegin, die ist inzwischen wieder Single (ihr Typ hat sich nach über 8 Jahren Beziehung dünne gemacht) und ich bin bei ihr und davon bin ich überzeugt, in der sog. "Friend Zone". Das will ich allerdings so nicht im Raum stehen lassen, da ich sie gerne mal oder mehrfach besser gesagt rannehmen möchte. Ich habe ihr das auch inzwischen mehr als verdeutlicht, doch bisher ohne Erfolg. Also wie komme ich bei der aus der "Friend Zone" sodaß ich da wenigstens einmal zum Stich komme?

Ist das ein Faktor, wo Schizophrenie entstehen kann?

Habe 3 Psychische Störungen bzw. Krankheiten.

*ADHS(=Konzentrationsstörungen)

*Schizoaffektive Störung(=Mischung Schizophren und Manisch/Depressiv)

*Angst- und Depressive Störung gemischt

Merkt man das bei mir auf Gutefrage?

eig geht das immer sieben tage, diesmal eher drei zum ersten mal 🥺 wieso? was ist passiert 😔 komme ich in die menopause??😭

in diesem bsp: ihr seid drei jahre zusammen und hattet den größten streit ever 😳 + es war ein guter freund von ihr (er hat sie getröstet usw) 🫢 *dramatische musik*

und wäre es weniger schlimm, wenn es ein fremder mann wäre?

😐

Wenn man einen Narzissten konfrontiert mit der Wahrheit,,, was geschieht dann?

Mache derzeit eine Therapie und es kommen viele Dinge hoch, teilweise habe ich auch einen funktionalen Freeze-Zustand

Ich schlafe auch schlecht, mein Kopf qualmt und ich habe das Gefühl nicht gut genug zu sein

Was hilft?

Ich möchte sie nicht hassen. Ich mag es nicht Hass in meinem Herzen zu haben. Ich bin eine sehr mitfühlende, einfühlsame und freundliche Person. Aber nachdem ich so viele Jahre mit so viel Frauenfeindlichkeit, Missbrauch und schlechter Behandlung konfrontiert war, habe ich so viel Groll und Angst vor Männer, dass ich nichts dagegen tun kann.

Es ist wie bei einer Person, die von einem Hund angegriffen wurde und nun Angst vor Hunden hat. obwohl nicht alle Hunde jemals einen angreifen würden. Aber es ist eine erlernte Reaktion.

Ich möchte männliche Freunde. Ich möchte eines Tages sogar einen Freund haben. Aber in meinen Augen sind Männer ein gefährliches Risiko. Ich bin immer auf der Hut. Ich weiß nie, welcher Typ sicher ist und welcher nicht.

endlose Male haben Männer mich nur als sex Objekt angesehen/ behandelt. Ich wurde immer gegen meinen willen sexualisiert von Männern. es hat mich traumatisiert und ich habe angefangen meinen eigenen Körper zu hassen. und wünschte ich wäre lieber tot als eine Frau zu sein.

Es tut mir weh. Ich fühle mich schuldig. Die guten Männer, von denen ich weiß, dass sie gute Menschen sind, verdienen es nicht, ohne Grund gefürchtet oder verachtet zu werden. Aber die Wahrheit ist, dass sie mir Angst machen und dass sie sich alle bedrohlich anfühlen.

Ich kann nur hoffen, dass eines Tages jemand kommt und mir zeigt, dass ich nicht so über Männer empfinden muss. Aber ich bin extrem verstört von meinen Männer Erfahrungen…

Ich weiß nicht warum aber immer wenn ich irgendwo anrufen muss habe ich davor einen richtig unwohles Gefühl und bin froh wenn ich es hinter mir habe. Heute muss ich bei einer Firma anrufen wo ich mich beworben habe damit wir einen Termin fürs Vorstellungsgespräch ausmachen können. Ich verstehe nicht was das soll hätten die nicht einfach per E-Mail einen Termin am mit mir ausmachen können wie es alle anderen Filmen bis jetzt auch gemacht haben?

guten morgen ihr süßen und wundervollen menschen 🥰💖 fühle mich schlecht 😔 was tut ihr wenn ihr euch schlecht fühlt?

wenn ich zb schon zu viel urlaub hatte dieses jahr. ich hatte zwei wochen schon dieses jahr auf jeden fall 🫢 weil es wird ja anfangs angenommen dass ich dort länger arbeite usw

Und wie denkt ihr über folgende Situation: Eine schwache Person liegt auf der Straße(vielleicht nachts) und keiner sieht es, außer du. Was würdest du tun?

Was ich tun würde: Garnichts. Ich würde den Anblick genießen. Viele, von euch, würden mich als verrückt abstempeln, aber ich denke nunmal so. Ich kann Empathie nicht so wie ihr empfinden. Bz, garnicht.

Ich möchte nur wissen, ob ihr auch so denkt, oder das Gegenteil, mehr nicht.

Ich werde seit einiger Zeit leider gemobbt.

Und immer wenn mir eines der Mädchen, die der Hauptagressor ist, schreibt, bekomme ich ein Panikgefühl.

Ich bin zudem an einem Reizdarm erkrankt und auch das macht sich in solchen Momenten bemerkbar.

Aber warum? Und was kann ich dagegen tun? (Ich kann mir schließlich nicht jedes Mal sprichwörtlich in die Hose machen :D.)