Fang mal mit 3 bis 5 Gramm an. Ich kenn den Hersteller nicht. Ich würde lieber syglabs nehmen, das ist eine seriöse Supplement Firma.

Lg

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Hallo, 

versuche es mit hoch kalorischen Lebensmitteln, wie Eier, Haferflocken, Fleisch. Ansonsten kannst du es mit Weightgainern, wie Dedicated Gainz, oder den ESN Gainer probieren. Die meisten anderen Gainer bestehen fast ausschließlich nur aus Dextrose.

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Magerquark, Eier, Harzer Käse, Hüttenkäse, Fleisch, Hühnchen, Hülsenfrüchte. :)

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Pass bitte auf bei Ebay Kleinanzeigen! 

Da sin unter anderem sehr merkwürdige Leute. Meine Freundin hat sogar mal ein Typ gestalkt. Manchmal denke ich mir wirklich, dass diese Kleinanzeigen teilweise mit ner Singlebörse verwechselt wird :)

LG

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Hah von sowas träumt jeder Bodybuilder :) 

Nennt sich Pump :) 

Weniger Wiederholungen und mehr Pausen sollten Abhilfe verschaffen.

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Nachtrag. In Dedicated Unstoppable war wirklich eine Amphetamin ähnliche Substanz mit dem Namen DMBA vorhanden! Seit etwa einem Jahr gibt es auch eine Substanz mit dem Namen DMHA, diese Substanz wird auch in einigen Pre Workout Produkten verwendet.

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Die Dauer ist von Person zu Person unterschiedlich. Ausserdem wie stark man in die Person verliebt war. 

Kann von Tagen, bis Wochen bis zu Jahren dauern.

Die beste Lösung hierfür ist Ablenkung! Dann geht alles schnell vorbei :)

LG

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Ich denk nicht, dass er ne schnelle Nummer will, dafür zeigt er zuviel Interesse :)

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Hi, du wirst mit Sicherheit vom Pumpernickel satter, außerdem hält er länger satt.

LG

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Hi,

ich würde aufjedenfall Sport machen. Am besten bei dem du viele Kalorien beim Training und auch nach dem Training verbrennst (Nachbrenneffekt). Google mal Hit Training oder Tabata. Ansonsten würde ich ein bisschen Krafttraining empfehlen und du wirst sehen wie schnell der Bauch wieder weg ist. 

Mach bitte den Fehler nicht und stell dich stundenlang auf den Crossstrainier :) Das ist nicht besonders gut. Lieber Hit Training.

LG

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