Ich mache das schon mein ganzes Leben und meine Haare sind in super Zustand keine bedenken
Kasse die wissen es oft.
Ja ich w12 schwimme bei DLRG und habe Rettungsschwimmer Bronze Wettkampf und so find ich mega
Ich würde die Klasse darüber informieren wenn niemand was dagegen hat kann sie ja auch mit Bade Shorts schwimmen gehen jenachdem wie dort die Regeln sind
Ich schwimme (auch freigewässer bei DLRG ) und würde sie bei Decathlon oder Amazon kaufen sie sollten nicht zu billig sein manchmal muss man ein bisschen ausprobieren es gibt verschiedene dicken für verschiedene Temperaturen.Nehme welche von Hochwertigen Marken die extra auf sowas spezialisiert sind.
Ich würde mit meinen besten Freunden sprechen mit denen ich dann zu meinen Eltern gehen würde.
Du brauchst keine Angst haben es wird dir nichts dabei passieren ich habe selbst Rettungsschwimmer Bronze (bin 12 und schwimme bei DLRG) und hatte früher auch sehr viel Angst davor vor allem Tauchen .Kein Bronze machen ist keine Lösung richtig schwimmen zu lernen ist sehr wichtig.Mache dein Bronze informiere deinen Lehrer Lehrerinn vorher über deine Angst und Probiere es 1 2 mal aus bleibt die Angst redest du mit deinem Lehrer er kann dich zu nichts zwingen.
Ihn fragen ob andere mäh Zeiten möglich währen zb. Nachts
Spreche mit deinen Eltern wenn sie nicht auf dich hören oder nichts tun können Signalisiere klar das du es nicht möchtest lässt er dich nicht in Ruhe suche Hilfe bei Freunden oder anderen die du kennst.
Tue nichts was du nicht möchtest egal ob du jemand anderen damit verletzt
Mach dir keine Sorgen um deine Figur du siehst super aus wie du bist.❤️
Ich bin etwa genau so groß und wiege ein bisschen mehr für mich normal.
Klar gibt es andere Expertisen sehe es aber trotzdem so
Vielleicht brauchst du mehr Sicherheit beim Unterhalten Trau dich und lerne so .
Eine Frage bist du schon geschafft vor dem Training sonst könnte es daran liegen.
Ich würde wenn ich beispielsweise es 10 mal bis zum Ende geschafft habe eine Belohnung holen das kann vieles sein.
Den Trainer Trainerin fragen ob er motivieren Musik anmacht.
Dich mit Freunden unterhalten
Wenn du volljährig bist darfst du machen was du willst deine Mutter hat dir nichts mehr zu sagen du bist selbst für dich verantwortlich .Sie darf mit deiner Mutter reden aber nicht ohne deine Einverständnis Erklärung.
Der Sprach abschneider Schule ich musste es mir rein quälen und konnte mich garnicht in die Geschichte hinein versetzen
Wenn jeder gleiche Steuern bezahlen würde gerne ?
Ich weis es selbst nicht so genau aber vielleicht wegen der diddy List sonst weis ich es auch nicht.
das Ist deine Entscheidung stört es dich mach es weg musst nicht unbedingt zupfen kannst sie auch rasieren
Ich finde es nicht unbedingt wichtig wie lang sondern wie gut man schläft ich würde gucken ob du mit längeren Schlaf wirklich zufrieden bist dann solltest du früher Schlafen gehen sonst benutze zb. Lavendel Duft der hilft schneller einzuschlafen
Es ist auf jedenfall realistisch ich finde es gut das du zunehmen möchtest ich rate dir das aber nicht zu schnell anzugehen esse auf keinen Fall nur Schokolade oder ähnliches versuche Gesund zuzunehmen mit Proteinen usw. mache trotzdem weiter Sport denn von Sport nimmt man Muskelmasse zu das hat nichts mit Abnehmen zu tun