Wie du den Spliss jetzt wieder aus den Haaren bekommst weiß ich nicht und an deiner Stelle würde ich sie abschneiden. Aber wenn du Spliss das nächste Mal vorbeugen willst, verwende nach dem Duschen mit Shampoo Pflegeprodukte wie Spülung und etwa einmal die Woche eine Haarmaske

Ich mache schon seit ich klein bin Turnen und ich liebe es. Die immer neuen Challenges die man sich stellt und die Unterstützung vom Team ist einfach super. Turnen ist sehr vielfältig und deshalb ist für jeden was dabei. Auch wenn kleinere und größere Verletzungen dazugehören kann ich es nur empfehlen