Ich verwende *FatSecret* das ist eine App wo man Kalorien eingeben kann und sieht wie viele man durch eine Sportübung an Kalorien verbrannt hat. Ich komme damit gut voran.

Was auf jeden Fall hilft ist dir ein Vorbild zu suchen , ein bild als Hintergrund auf dem Handy zu suchen oder ein bild auszudrucken und aufzuhängen , damit Mann es jeden Tag sieht.

Ich bin auch 14 , 170 groß und wiege auch 61 kg und will abnehmen , habe bereits 5kg durch diese Methode +Sport+ (und viele Fehler ) abgenommen und würde dir raten wenn du abnehmen willst, nicht zu übertreiben und dem ganzen Zeit zu lassen. Probier ein paar Sportarten aus und mach das was dir Spaß macht😉

viel glück

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Ich finde du machst dir unnötig sorgen, vielleicht brauchst du einfach nur Ablenkung. Es scheint als wärst du nicht unbedingt verliebt sondern es ist eher eine Schwärmerei.

Mach was mit Freunden, Lenk dich ab und denk nicht so viel darüber nach. Es klingt blöd aber Schlag ihn dir aus dem Kopf. Irgendwann kommt ein anderer. Wenn das Schiksal es so will, lernt ihr euch vielleicht mal kennen.

Versuche das Kapitel abzuschließen 😉

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Alleine mit dem Zug zu fahren ist rechtlich ab 12 oder 14 erlaubt ( Österreich 12) (Deutschland ~) , aber deine eltern müssen damit einverstanden sein. wenn du fliegen willst, gibt es eig keine Regelung die besagt du darfst nicht alleine Fliegen. Am wichtigsten ist es aber das Eltern damit einverstanden sind.

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Katzen wie auch Hunde sollten nicht Zuvielgekochtes zu sich nehmen, Rohware wäre denke ich das beste, versuchs dazu mit Naturnahrungsergänzungsfuter für katzen, zb getrocknete beete, oder getrocknete karroten mit öl und warmen wasser eingeweicht.



ein Tipp von mir (aus Erfahrung)

Karrotten sind sehr gut für die Verdauung von Tieren,

vielleicht findest du in einem Tierwarenhandel getrocknete Karotten oder rote beete, und dan weichst du sie mit warmen wasser und ein bisschen öl auf, und fütterst deinen Kater damit, bei meiner Katze hat es wunder bewirkt


lg und gute besserung

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in deinem alter ist es im durchschnitt , meiner Meinung nach, noch nicht ungesund, wenn du lieber sicher gehen willst probier, kokus oder mandelmich...

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eine brille zulegen würde ich mir auf jeden fall, sie dan aufsetzten , immer dann wenn du das gefühl hast etwas nicht gut zu sehen oder zb beim Autofahren, lesen,...

falls du das ab und aufsetzten satt hast, kann ich monatslinsen ... nur entfehlen

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mein tipp an dich, es wird besser. du wirst bestimmt neue und bessere Freunde finden. das ist nur eine Phase, ich weiß du wirst diesen satz satt haben, aber glaub mir , irrgendwann wirst du froh sein es nicht getan zu haben ,

sei stark, glaub an dich und dann  ist alles gut, wenn nichts mehr hilft such dir am besten jemanden zum reden, sei es jemand aus der Verwandtschaft oder jemand proffesionelles

viel glück lg

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in der Realität, das leben der Menschen geht weiter, auf der windigen straße die jeder folgen muss , sei gespannt auf morgen, vergiss was gestern schmerzte . nur du kannst deinem herz folgen. du lebst schon so viele tage in denen du dein herz mit so vielen unterschiedlichen Personen teilst. der finale weg ist geduld ertragen. du sollst dich nicht zwingen, zwinge dein herz sich zu heilen, wenn es gebrochen ist. Weinen hilft den schmerz zu lindern und loszulassen, geh mit dem schmerz und sei dir bewusst, dass du noch uns als deine Freunde hast . vergiss die Zeit wo sie gut zu dir war , bleib dir Aufrichtig/treu und heb dich für jemanden besseren auf, 

sie ist nur eine Person die dich zum weinen bringt , vergiss die Vergangenheit, weil sie sonst weh tut bis zum Tod 

rumple dich auf

.

.

.

( ich hoffe ich konnte es einigermaßen gut übersetzen) lg

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Ich komme mit meinem Vater nicht mehr klar, Hilfe?

Hallo, ich bin 16 Jahre und weiblich. Ich erzähle mal etwas über mich und die ganze Situation. Ich lebe mit meinen Eltern in einem Haus. Habe 2 Geschwister die aber leider nicht mehr daheim leben. Meine Mum ist die beste, ich mag sie über alles. Und keiner kann das ändern. Meine Mutter erlaubt mir echt viel, ich habe auch Freiheiten wenn es nach ihr geht. Mein Vater kann ich gar nicht leiden, er ist kein Vater für mich. Er hat meine Geschwister damals schon immer fertig gemacht... Ich habe Angst vor ihm. Es motzt wegen allem Rum und behauptet ich kann nichts, deshalb habe ich auch einen Super Realschulabschluss. Zwar mach ich nicht so viel im Haushalt aber wenn ich was machen soll dann mach ich das auch meistens. Mein Vater möchte alles wissen was ich mach, wo ich bin, mit wem... Es kommen immer unnötige fragen die mich nur aufregen. Meine Mutter sagt auch er ist ein riesen Arsc.... . Sie muss ihm alles hinter her räumen... Wenn ich nicht das mache was er will schreit er gleich. Gestern ist aber alles eskaliert, ich möchte mir nicht mehr alles gefallen lassen. Ich möchte mich nicht mehr beleidigen lassen oder mir auf den Arsc... Klatschen lassen. Er wollte mir gestern aus "Spaß" auf den Po klatschen und dann hab ich seine Hand halt weg geschugt und er ist auf mich los und hat mir ins Gesicht geschlagen. Seit dem hab ich an der Nase Schmerzen! Meine mum Stande nur daneben und hat gesagt hört auf. Und später meinte sie ich wäre selber schuld weil ich ihn immer provoziere. Aber ich möchte doch einfach nur meine Ruhe vor ihm. Ich habe Angst und meine mum Stande einfach auf seiner Seite obwohl er immer anfängt. Ich möchte meine mum nicht verlieren aber ich halte es mit meinem Vater nicht mehr aus! Was soll ich jetzt machen? Dankeschön schonmal für die Antworten. LG. Schnuggi...

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du musst keine angst haben , ich habe mit dem Problem auch hin und wieder Erfahrung gemacht und kann dir nur raten das ganze nicht in dich reinfressen zu lassen. Wenn sich dein Vater berühigt hat frag ihn mal ganz normal ob ihr reden könnt und sag ihm was dich stört, wenn er darauf auszuckt hast du wenigstens mal deine Meinung gesagt und du brauchst dich nicht mehr innerlich zu quälen. Wenn gar nichts mehr hilft wende dich an eine Person deines Vertrauens oder wende dich ans Jugendamt ( aber das bitte nur mit gute Überlegung) den das könnte einiges verändern und nicht nur im guten sinne.

ich gebe dir den Tipp, gib dir an dem verhalten deines Vaters keine Schuld und lass dich von ihm nicht minderwertig behandeln, vielleicht ist ja alles nur eine blöde Phase und es bessert sich.

ich hoffe ich konnte dir helfen, liebe Grüße

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trennt sich dein Handy vom WLAN und verbindet sich mit den Mobilen Daten oder trennt es sich einfach ganz. ?

wenn es ersteres ist könnte es sein das dein WLAN schwach ist und dein Smartphone stärkeres Internet braucht.

vielleicht liegt es ja gar nicht am I PHONE sondern am WLAN

 

hat dein I Phone das Passwort auch gelöscht ? dann hat es was mit dem Smartphone zu tun

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Ich glaube du machst dir da viel zu viele Sorgen, am besten wäre es für dich , dass du über deinen Schatten springst und ihn fragst ob ihr euch mal so treffen könnt also ganz normal, kein date. ich denke in eurer Situation wäre es besser euch einmal besser und persönlich kennenzulernen. Wenn du danach sicher bist das du in ihn verliebt bist und du gerne willst das er es erwiedert . Zu versuchen es ihm mit Anzeichen zu verstehen zu lassen. Du kannst ihn dann fragen ob er denn gerade eine feste Beziehung hat und so , vielleicht erkennt er dann ja die anzeichen.

ich hoffe du weißt was ich meine, viel Glück

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Eigentlich glaube ich das eher nicht, du könntest im alter von 16 nur mit einverständnisserklärung deiner Eltern zu deinen Freund ziehen. Und da bin ich mir auch nicht so sicher.

 

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deine Frage ist sehr schwer zu beantworten, da jeder Mensch anders tickt aber wenn ihr schon nicht richtig darüber reden könnt, wie wäre es wenn du einfach mal in einem passenden Moment ihr Hand nimmst und siehst ob sie zurückzuckt oder es zulässt, vielleicht kannst du sie ja dann auch küssen, das kommt ganz auf den Moment an. Probiers einfach aus, vielleicht klappt es vielleicht auch nicht, dann wüstest du wenigstens bescheid. Und wenn es klappt wärst du im nachhinein froh es getan zu haben.

hoffe die Antwort konnte dir helfen

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Mach dir da mal keine Sorgen. Mir hingegen wird immer gesagt ich hätte einen schiefen gang, aber ich finde das jetzt nicht wichtig, wäre aber schon froh hätte ich einen geraderen Gang. Der Gang ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Ich finde es nicht nötig daran was zu ändern.

ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

lg

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ich denke jeder hat eine 2. Chance verdient und man kann sich auch neu verlieben. Wenn die Handlung deines (Ex-) Freundes nur aus einer Laune heraus war, gibt es da noch Chancen. Aber ich denke es wäre dann nie so wie es einmal war. Frag ihn mal ob ihr reden könnt. Redet miteinander, vielleicht gibt es eine Lösung. Wenn du dich für ihn bemühst und er das merkt, wäre er dumm euch nicht noch eine Chance zu geben.

lg und ich hoffe das regelt sich für euch

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hallo, erstmal finde ich es sehr schlimm wenn menschen an Magersucht leiden. Eine Freundin von mir muss da auch gerade durch und bei ihr hat es geholfen das sie einfach von Tag zu Tag immer ein bisschen mehr gegessen hat, das heißt nicht du sollst jetzt sehr viel essen sondern versuche einfach mal dich an die Sachen die dir vor der Sucht am meisten geschmackt haben ranzutasten. Wenn das auch nichts hilft kannst du dir, wenn du sie noch nicht ´hast von: außerhalb hilfe zu holen, wie zb bei Fachleuten in diesem Thema

ich hoffe dir hat es ein bisschen geholfen

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