Ich finde man kann die ruhig anziehen und die auch gut stylisch kombinieren.

Die sind ja auch besser für sie Ohren, allerdings ist es trotzdem schädlich, wenn du sie zu oft benutzt (so wie du gesagt hast)

:)

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Vielleicht etwas, dass mit deinen Interessen und Hobbies zu tun hat, wenn du z.B. gerne Sport machst, neue Sportsachen oder so.

Ansonsten vielleicht so Sachen, die man immer Mal braucht, z.B. Deo oder Socken oder so.

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Meiner Meinung nach, wenn weiterkämpfen zu viele schlechte Folgen hat, als dass es eine wirkliche Option wäre.

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Es ist sinnvoll mit kleinen Änderungen zu beginnen und ich erachte es als sehr sinnvoll, bestehende Routinen mit bestehenden zu verknüpfen, insofern das möglich ist.

Wie lange es dauert, kommt drauf an, wie intensiv du dich damit beschäftigst und was genau du ändern willst :)

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