Hallo zusammen.

Ich möchte mir mein Selbstbewusstsein aufbauen. Leider habe ich davon viel zu wenig und denke oft, dass ich schlecht bin, und nichts drauf habe. Auch Meine Selbstwertschätzung ist alles andere als Groß. Ich muss dazu sagen, dass ich unter Depressionen litt und dies eventuell zusammen hängt.

Hat vielleicht von euch jemand solche Erfahrungen schon gemacht ? Oder hat mir jemand Tipps ? Ich bin um jede Antwort dankbar.

Hey community,

ich hätte noch eine Frage in Richtung Polizei oder besser gesagt Bundespolizei (gibt es da beim Test überhaupt große Unterschiede?) Ich bin eigentlich sehr gut in der Schule von den Noten her. 1, Durchschnitt. Trotzdem verkack ich es manchmal bei so Test Einstellungsaufgaben in der Schule. Oft sind Dinge wie Matheaufgaben, oder irgendwas mit Figuren nicht so gut. Deutsch, egal ob ich hier nicht so gutes Deutsch bringe ;), fällt mir jedoch nicht so schwer. Kommt also auch Mathe dran? Ich weiß das Dikatat, Aufsatz :))))) , und Sporttest drankommt. Alles wäre für mich kein Problem. Meine Frage also was kommt da noch dazu?

Mfg :) (euer zukünftiger Polizist)

Ps: Was mir gerade noch einfällt. Stimmt es das gerade mehr Polizei gesucht wird? Wegen Terror und co. Dankeschön :)

Guten Tag, ich habe nächste Woche meinen Einstellungstest für den mittleren Dienst bei der Bundespolizei in Oerlenbach (Bayern).

Ich suche Leute die 2016 auch schon beim Einstellungstest der Bundespolizei, vll sogar in Oerlenbach waren, da ich fragen zum Diktat und zum Vorstellungsgespräch habe.

Danke schonmal für eure Antworten.

Also ich habe in meinem Leben schon viel erlebet, leider mehr negatives wie positives und mein Selbstbewusst sein ist am Boden. Ich denke sehr viel über mein Leben nach und frage mich ob es mich überhaupt braucht.

Ich habe mich damit abgefunden dass das ja doch alles nur eine Lüge ist, das meine BFF mich braucht usw.!

Und wie kann ich mein Selbstvertrauen aufbauen?

Danke im Voraus für Antworten! lg sarahandmichi

Hallo und zwar ich wollte mehr wissen über diese Website ob Getprofitadz wirklich legal oder illegal ist, ob das alles irgendwas mit schneeballsystem zu tun hat.
Im Prinzip wollte ich wissen ob das ne Falle ist.

Ich würde in naher Zukunft gern einen Blog über WordPress erstellen und habe mich dazu bereits im Internet informiert. Ist es richtig, dass ich mir zuerst einen Hoster suchen muss? Und kann mir jemand einen guten und preisgünstigen empfehlen?

Hallo, ich habe bei der Bundespolizei den kompletten EAV (Sporttest,schriftlicher Test und Vorstellungsgespräch) erfolgreich bestanden und warte auf meine zu- bzw. Absage. Ich habe gehört dass sich 20000 Bewerber beworben haben, davon wurden viele nicht zum EAV eingeladen bzw. Haben den EAV nicht bestanden und ich wollte gerne wissen, wie hoch die Chancen sind dass man angenommen wird, da ja nur die Besten eine Ausbildung machen dürfen.

Ich wurde früher gemobbt, in der Grundschule, weil ich damals kräftiger war. Ich hatte nicht einen einzigen treuen Freund an meiner Seite. Ich bin jetzt fast 17 und gewachsen, deshalb hat sich das mit dem "kräftig sein" ein bisschen ausgeglichen...jedoch finde ich mich immer noch zu dick, versuche immer weniger zu essen um nicht zuzunehmen, wiege mich am Tag wahrscheinlich so um die 3 Mal und bin jedesmal niedergeschlagen sobald ich einen Kilo mehr wiege. Meine Freundinnen sagen immer ich wäre ein Strich in der Landschaft, manche nennen mich auch aus Spaß "Magersüchtige" oder so, aber ich scheine nicht das zu sehen, was sie sehen. Wenn ich in den Spiegel sehe, sehe ich immer nur meinen Bauch, der nicht so schön flach ist (meiner Meinung nach) wie bei anderen, meine breiten Schultern, die laut meiner Mutter angeblich nicht breit sind (obwohl sie das damals mal gesagt hat...) und mein zu breites Becken, meine schwabbeligen Füße, meine Akne oder sonstige Dinge wie Narben usw. Ich hasse meinen Körper einfach...Meine Eltern meinten ich habe eine total verzerrte Selbstwahrnehmung und würde komplett spinnen und das will ich ändern. Ich will auch gerne mehr selbstbewusst sein und das sehen was andere sehen (denn das klingt meiner Meinung nach viel besser als das, was ich im Spiegel betrachten MUSS). Kann man das irgendwie selbst "lernen" oder so?

Ich mache mich gerne schlecht „Ich kann das nicht“ , „Wahrscheinlich sag ich was falsches“ oder „Ich bin zu blöd“ , da ich nicht viel von mir halte (mein schlechtes Selbstbewusstsein) / Ich traue mich nicht meine Meinungen zu sagen, mich zu wehren und bestimmt aufzutreten (schlechtes Selbstbewusstsein)

ich bin 1,74m und wiege 63kg *seufz*. das klingt so viel und gegenüber meinem Freund ist es das auch. er ist größer als ich und wiegt 10kg weniger. ich bin einfach total unzufrieden mit mir, mein Bauch fühlt sich immer aufgeplustert an. außerdem hab ich null Selbstvertrauen, bin total schüchtern und weiß echt nicht, wie ich mit mir zufrieden sein soll. habt ihr vielleicht ein paar Tipps? meine Oberschenkel sind kräftig, aufgrund der Muskeln, die ich vom Sport habe (trainiere 3-4mal die Woche).

Hallo erstmal, also ich hab bemerkt das ich nicht Selbstbewusst bin und ich trau mich nicht so viel bei fremden menschen nur wenn ich sie gut kenne bin ich so wie ich halt bin (verrückt und. So) ich will aber mehr trauen also ich kenne ein mädchen in unsere clique und ich will sie fragen ob sie Bock hat mal was zu machen. Mit ihr was zu tun hab ich seit kurzem also mal reden und das wars :/

Hey, das problem bei mir ist...ich habe ne recht große Stirn, kein Flughafen, aber schon größer und wenn ich in den Spiegel schaue, dann fällt mir sowas direkt auf...also ich schenke dem ganzen negativen (womöglich sehe ich manche Dinge negativ, die eigentlich positiv sind) zu viel beachtung und dadurch bin ich dann halt nicht selbstbewusst genug ._.

Also es ist nicht so, dass ich jetzt zu alles und jedem sage: " Ne, er ist besser." "Ne, ich kann das nicht."...aber naja, hättet ihr da paar Tipps?

Ich bin in der schule relativ schüchtern weshalb viele was gegen mich haben bzw mich runtermachen wollen (was aber oft fehlschlägt da ich oft von freunden & mitschülern verteidigt werde) nun nervt mich ein anderes mädchen...sie ist total merkwürdig..richtig prollig breit gebaut und schubst sofort alle rum was ich auch nicht mag weils einfach ekelhaft rüberkommt...also ihr charakter ist scheußlich. Sie beleidigt mich oft und drängelt vor...und lässt noch einen blöden spruch ab...dann werd ich auch noch gegen die glasscheibe gedrückt weil ich mir mein platz zurückholen wollte...obwohl sie eine stufe unter mir ist ist sie relativ stark und ich eher zierlich (aber ich kann mich auch relativ gut verteidigen kenne da einige tricks :D) das wäre ja nicht das problem das problem ist das ich ein bisschen bammel habe...mich zu wehren. Ich glaube ich weiß sogar warum sie mich so hasst...sie beleidigte mich einmal als hässlich und ihre freunde meinte was ihr problem sei weil ich ganz normal aussehe (punkt für mich) also hat wohl nur sie was gegen mich. Kann es Eifersucht sein?

Außerdem kommt noch dazu das einige deppen die mich nicht mögen da mitmachen und ich habe ehrlich gesagt viele feinde in der schule :D was es ein bisschen schwierig macht sich zu wehren.

Nun will ich aber sie zur rede stellen oder sie einfach mal zurückdissen, jedoch fehlt mir der mut dazu ich weiß nicht woher ich den kriege ich meine woher kriegt sie den denn?

(Hin und wieder habe ich merkwürdige träume wie zb wenn ich jemanden schlage und meine schläge 0 wirkung haben ich glaube das heisst das ich vielleicht zu wenig selbstbewusstsein habe oder?)

Könnt ihr mir vielleicht ein paar tipps geben damit ich mich endlich traue was dagegen zu machen? Ich glaube das ignorieren da nix bringt. Als ich einmal wirklich wütend war und sie angebrüllt habe hat sie mich danach in ruhe gelassen..

Danke im vorraus!

Hallo, ich w/17 habe einfach mega Komplexe was mich selbst angeht, finde mich hässlich, einfach alles an mir und kann mich einfach nicht selbst lieben, egal was ich nur mache. Habe auch noch nie in meinem Leben von jemandem gehört, wie schön ich bin oder dass ich schön bin und finde das einfach mega traurig bzw macht es mich traurig. Natürlich leidet darunter auch mein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, schaffe es aber nicht anders zu denken. Habe oft auch dass Gefühl dass mich Leute anschauen und die betrachten mich dann voll lange, habe dann immer direkt dass Gefühl dass die sich grad denken, wie hässlich ich eigentlich bin. Wie man also hören kann habe ich einfach richtige Minderwertigkeitskomplexe und komme kaum davon los. Habt ihr vielleicht hilfreiche Tipps, wie man sich selbst lieben lernt und Selbstvertrauen aufbauen kann? Sodass ich evtl auch mal selbstbewusster vor Leuten auftreten kann, nicht immer so schüchtern und still, denn es macht mich umso mehr fertig, wenn ich weiß dass ich komplett anders sein könnte und vor vielen nicht Ich selbst sein kann, leider. Das ist wie ne riesige innere Blockade. Bin wirklich jeder Hilfe dankbar, unnötige Kommentare bitte in den eigenen Köpfen lassen.

Ich habe kein Selbstbewusstsein, nicht viele Freunde, ich kann mich nicht in die Gesellschaft anpassen, habe keine Talente und bin depressiv. Ich überlege jetzt schon seit über einem Jahr mich umzubringen. Ich kann nicht mehr

Wie macht ihr das? Habt ihr Empfehlungen? Möchte einfach offener und selbstbewusster werden, schaffe es aber nicht von selbst. Was macht ihr dafür? Wie lernt man sich selbst zu akzeptieren? Danke im Voraus!

Hey Hab zur zeit paar komplexe weiß jmd was da hilft?

Hallo,

also ich habe folgendes Problem. Ich versuche im Prinzip immer so zu sein wie mein bester Freund (Ich bin männlich, 18). Er kommt einfach überall gut an und jeder mag ihn. Wir haben beide so ziemlich die gleiche Einstellung aber trotzdem macht er einfach einen besseren Eindruck und die Leute mögen ihn mehr. Er ist Selbstbewusster als ich und ich denke, dass die Leute ihm das einfach ansehen was bei mir gar nicht der Fall ist. Jedes mal wenn er was macht denke ich, dass ich das jetzt auch so machen muss. Ich will einfach nicht mehr weil mich das Tag für Tag auffrisst. Es gibt ein Mädchen in das ich seit einiger Zeit verliebt bin und immer wenn wir was unternehmen und mein bester Freund dabei ist, dann schaut sie ihn immer viel mehr an und ist viel offener zu ihm obwohl sie mich ja auch mag. (Mein bester freund hat eine Freundin)... Ich denke einfach, dass wenn ich es schaffe Selbstbewusster zu werden und mich so akzeptiere wie ich bin, dass ich dann auch wieder richtig sozial Interagieren kann. Mein Problem ist, dass ich alles was ich sagen will 10 mal überdenke und am ende kommt doch nur müll raus. Ich will einfach wieder Glücklich sein. Seit Monaten geht es mir nicht mehr gut weil ich Tag für Tag überlege was ich anders tun kann. Ich weiß der Text ist sehr verwirrend aber es sind so viele Sachen die mich beschäftigen ich kann einfach keinen klaren Gedanken fassen.

Wisst ihr, wie ich diese Probleme bekämpfen kann?