Guten abend Ich bitte um Hilfe oder eure erfahrungsberichte. Ich habe meine Ernährung so umgestellt, dass ich nur Gemüse, salat, Rind, Pute, Fisch, Quinoa, Obst, Quark, käse, Tofu esse. Die nächsten wochen lasse ich alle Kohlehydrate weg. Wenn ich hoffentlich abnehme und weniger wiege möchte ich meinen Ernährungsplan beibehalten und zusätzlich Vollkorn Dinkel und Kartoffel essen. Werde ich so abnehmen???! Zehn kilo müssen weg. Ich treibe 2-4 mal die woche sport, alles was es im fitness so gibt.

Ja die Frage oben mal beantworten bitte

Und wie lange muss man für so nen Body trainieren (heimtraining) siehe Bild

Was bedeuten die Symbole ? Hatte bis jetzt ein Schild und ein "Fußgänger" in einem roten Kästchen und nirgends sthet eine beschreibung

Ich kann eigentlich sehr gut Auto fahren für mich ist das kein Problem doch leider kann ich nicht so schnell reagieren! Ich bin sehr sehr gut Gefahren in meiner Prüfung doch dann wurde die Straße auf einer 50 er Zone immer enger weil ein Auto abgebogen kam und darauf hab ich nicht reagiert bevor ich es realisieren konnte hat mein Fahlerer für mich gelenkt weil ich sonst in diese enge Straße rein gerast wer und einen Unfall hätte. Ich kann alles außer solche Sachen wo man schnell reagieren muss. Was kann ich dagegen tun, falls das hilft immer wenn ich so Video spiele spiele wie GTA(Mision) oder call of duty hab ich total Angst und kann garnicht auf so Sachen reagieren wenn einer mich umbringt oder so dann weiß ich erst garnicht was ich tun soll wegrennen oder den auch versuchen umzubringen usw. Was kann helfen :(? Ich hatte schon über 70 Fahrstunden mit dem Auto kann man nicht üben weil nicht immer solche Situationen kommen. Und welche Situationen können passieren auf der Straße das man eine sehr gute Reaktion braucht? (Falls sowas in der prüfung kommt und ich vorbereitet bin)

Hallo,

ich wollte eig. auf Facebook gehen, hätte dazu aber noch eine Frage:

Wenn mir jemand blöde Kommentare schreibt( ein paar jungs aus meiner Klasse würde ich s schon zutrauen...), und die dann auch andere Leute sehen(z.B. wenn er ein Foto von mir kommentiert, da sieht das dann jeder) oder was in meiner Post-Seite postet, kann ich diese Kommentare, dann auch entfernen, damit sie keiner mehr sieht??

Danke

weiß einer vieleicht wie das lied heißt ? http://www.youtube.com/watch?v=7MYIzqpjjzo

Hat jemand villt. Tipps wie ich schnell müde werde und einschlafen kann?

Danke im voraus ;)

Aber vorher Praktikum nächstes jahr 15jahre

Lokführer, Drogerist, Bäcker

Ich habe auf Nintendo Wii viele Spiele gespeichert. Da habe ich aber die Integrierte Speicherfunktion und da speicher ich immer. Wenn ich bald die Wii u kaufe kann ich dann die Speicherstände übertragen auf die Wii U ? Oder soll ich mir ne Sd karte noch kaufen?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Also ich bin jetzt 17 Jahre alt und seit meine 14 Lebensjahr füge ich mir selbst Wunden zu den ich kratze mich an Armen, Beinen und Füßen egal wo doch das tut mir nicht weh den die schmerzen in meinen Herzen sind zu stark als das ich sie mit kratzen weg bekommen könnte. Ich habe so viel falsch gemacht habe nur ein Haupt und habe oft die Schule geschwänzt, weil ich in der Klasse gemobbt wurde und dazu kommt ich habe keiner leih selbst vertrauen in mich selbst es sind noch viele andere Schlimme dinge passiert was ich nicht alles auflisten kann. Wenn mich jemand nieder macht wie mein Chef oder so würde ich mich am liebsten selbst verletzten :(. Ich sitze oftmals da und fange einfach an zu weinen ohne ein Grund zu haben und ich wachen morgens auf bin dann schon so kappt das ich am liebsten wieder schlafen würde und mein Körper fühlt sich immer so schwer an. Ich träume oft in der Nacht das mir bei der Arbeit oder sonnst wo was passiert so wie mir fällt was auf mein Bein und mein Bein ist dann gebrochen, dass ist noch das Hamloseste von allen mir kommt es oft so vor als wäre es besser wenn ich nicht mehr da wäre ;( Mein Gesicht ist ausdruckslos, ich habe immer nur eine mine im Gesicht und ich setzte meine Maske auf nur damit die anderen nicht merken das es mir schlecht geht doch leider reicht die Maske nicht mehr aus für mich, ich kann einfach nicht mehr. Ich will nicht zu so ein phychologen gehen das ist immer so unpersönlich denn man darf nichts über die Person wissen der man was erzählt. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Also ich bin jetzt 17 Jahre alt und seit meine 14 Lebensjahr füge ich mir selbst Wunden zu den ich kratze mich an Armen, Beinen und Füßen egal wo doch das tut mir nicht weh den die schmerzen in meinen Herzen sind zu stark als das ich sie mit kratzen weg bekommen könnte. Ich habe so viel falsch gemacht habe nur ein Haupt und habe oft die Schule geschwänzt, weil ich in der Klasse gemobbt wurde und dazu kommt ich habe keiner leih selbst vertrauen in mich selbst es sind noch viele andere Schlimme dinge passiert was ich nicht alles auflisten kann. Wenn mich jemand nieder macht wie mein Chef oder so würde ich mich am liebsten selbst verletzten :(. Ich sitze oftmals da und fange einfach an zu weinen ohne ein Grund zu haben und ich wachen morgens auf bin dann schon so kappt das ich am liebsten wieder schlafen würde und mein Körper fühlt sich immer so schwer an. Ich träume oft in der Nacht das mir bei der Arbeit oder sonnst wo was passiert so wie mir fällt was auf mein Bein und mein Bein ist dann gebrochen, dass ist noch das Hamloseste von allen mir kommt es oft so vor als wäre es besser wenn ich nicht mehr da wäre ;( Mein Gesicht ist ausdruckslos, ich habe immer nur eine mine im Gesicht und ich setzte meine Maske auf nur damit die anderen nicht merken das es mir schlecht geht doch leider reicht die Maske nicht mehr aus für mich, ich kann einfach nicht mehr. Ich will nicht zu so ein phychologen gehen das ist immer so unpersönlich denn man darf nichts über die Person wissen der man was erzählt. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

also mir ist echt oft übel und das an sonntag (fast jeden) woran liegt das

Mir ist es eigentlich egal wie viele Likes ich bekomme aber vor ein paar Monaten ist es bei fast jedem Bild vorgekommen dass ich innerhalb von 1 Minute min 100 Likes hatte und mittlerweile nur 15-20, woran liegt das? Kann es sein dass mein Account durch einen Like Bot gesteuert wurde, aber das hätte ich ja gewusst und selbst gemacht.

Heute kam ja joko gegen klaas, dort sind sie ja in russlaf illegal in ein gebeude eingedrugen und wurden fast erwischt, aber sie wurden nicht gesehen, der fürer sagte dann wenn sie erwischt werden kommen sie ins gefängnis. Sind solche dinge echt, ich meine dürfen sie einfach in russlang in gebeude eindringen? Oder ist das nur gespielt und sie hatten die erlaubnis dafür und sagten einfach zur spannung dass es illegal ist?

Welche Games kommen in nächster Zeit raus und welche gelten als DIE Kracher schlecht hin ? In einer Liste bitte d.h. z.B. : 1 . . . . . . 10

Ich trinke seit einigen Monaten etwa 3 Liter Wasser am Tag. Ich würde gerne wissen, ob diese Menge angemessen ist oder schon zu viel.

siehe oben

Folgendes Problem: Ich teile die PS3 mit meinem Bruder, der sie die meiste Zeit in seinem Besitzt hat. Letztens hatte ich aber auch wieder lust ein wenig zu zocken, aber als ich das Spiel gestartet hatte, war es so, als ob ich es zum ersten mal spielen würde. Bei all meinen anderen Spielen ist es genau so, bei MEINEN spielen. Ich hab meinen Bruder gefragt, ob er damit zu tun hat, dieser beteuert aber immer wieder seine Unschuld (Ich glaub es ihm nicht). Nun wollte ich zur Sicherheit mal fragen ob es möglich ist, das ohne Beteiligung meines Bruders die Spieldaten auf meinem Account gelöscht sein können, aber auf seinem noch alles geht. Ich wüsste nicht wie das gehen sollte.

wie bekommt man gelbe zähne wieder weiss ?

was gibt es für möglichkeiten? mache auschließlich beinheben. chrunches tun meinem rücken nich gut. was habe ich noch für alternativen?